1樓：匿名使用者
俗話說:是最好的補品是來自我們大自然的糧食。 小米是不錯的東西.
小米具有防治消化不良的功效，具有防止反胃、嘔吐的功效，具有滋陰養血的功效。
除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為穀類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。中醫認為，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
另外您可以到新華書店買一本書《民以食為天》，附帶兩張*** 光碟，是**電視臺健康之路去年播出的系列節目。主講人：趙霖。
解放軍總醫院營養科研究員
**保健委員會預防保健會診專家
被國家衛生部聘為「健康教徒首席專家
我覺得他講得非常好，裡面講了不少怎樣帶小孩的方法，建議您看看
2樓：匿名使用者
根據你說的，應該是孩子有乳糖不耐症，這個很普遍。你最好帶孩子去做個營養素的檢測，看沒有營養素的缺乏，缺的什麼，缺了多少。最好能做個營養評價。這樣更加科學。
如果有了檢測結果，最好能詳細的說一下，這樣能夠更準確。
小孩過敏性體質會治好嗎？
3樓：匿名使用者
小兒過敏體質與遺傳有相當大的關係，調查其家族病史，常會發現有父母遺傳或隔代遺傳現象，當父母一方有過敏性體質時，他們的下一代患過敏性疾病的大約有1/2的機會；若父母皆有過敏性體質時，他們的小孩身患過敏性疾病可達90%以上。過敏體質的人過敏性疾病的初次發作，常發生於嬰、幼兒期間感冒之後，原因是過敏的發作與抵抗力有很大的關聯。 據遺傳學表明，人體在第5對和第11對染色體上擁有過敏體質基因，父母一方患有過敏症，其子女該基因被激發的可能會提高25%，另外，環境汙染是造成健康殺手——自由基在人體內的堆積，會直接激發該基因表達。
前蘇聯切爾諾貝利核電站核洩漏汙染環境事件，就使附近居民過敏體質暴發率高出其它地區近3倍。再看來自兒科研究所前年的報告：3～8歲的兒童體內含鉛和自由基這兩種有毒物質高於其它年齡組。
原來，汽車尾氣排放後濃度集中的高度與這一年齡段的兒童身高相吻合。因此，許多兒童首次暴發過敏會在3、4歲。 就兒童過敏來說，據調查中小學生和學齡前兒童的過敏症發病率高達30%，常見病症為過敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、咽喉炎、紫癜、溼疹、尋麻疹、結膜炎、腹瀉等。
誘發過敏的物質從環境中的花粉、動物皮毛、塵蟎到食物（花生、牛奶、海鮮）等等，可以說是防不勝防，給患兒和家長都造成了大量的痛苦！ 可以採取以下措施來增強孩子的體質： 1、父母一方有過敏體質的，應當積極採取脫敏**，以免遺傳給小孩。
2、提倡母乳餵養母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助於增進嬰兒抗感染能力。尤其是分娩後最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，特別是siga有助於預防呼吸道及胃腸道感染。
因此，母乳餵養的小兒一般較少發生傷風感冒。 3、體格鍛鍊體格鍛鍊有利於增強小兒體質，提高對疾病的防禦能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛鍊；如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。
待小兒習慣開窗睡眠後，可進一步實行戶外睡眠。鼓勵孩子參加戶外活動，多晒太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。
在此基礎上逐步開展"三浴"（日光浴、水浴、空氣浴）鍛鍊，以取得更好的效果。 4、增加營養獲得各種人體必需的營養素有助於提高小兒的免疫力。體內缺乏微量元素鋅或維生素a，小兒容易發生反覆呼吸道感染。
通過適當飲食調整，增加微量元素鋅或維生素a的攝入，或用鋅製劑和維生素a丸**後，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發生率明顯降低。 5、按時預防接種如接種麻疹、百日咳、風疹等的預防針，可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行！ 以上主要是提到改善孩子體質的方法，都只是一些減少過敏發生的保護措施，對於，天生的小兒過敏性體質，最最重要的應當提高免疫細胞的抗外界能力，從根本上改善過敏體質，徹底脫敏。
專家指出，採取脫敏**改善過敏體質的最佳年齡是在5-7歲，延誤了最佳時間，**的難度就大大增加了！
4樓：
小孩過敏體質怎麼改善
5樓：匿名使用者
不會好！但是孩子隨著年齡的增長，免疫力的提升，症狀會逐漸減輕！或者成為對某一類東西的單純過敏！所以日常生活要做好防護，儘量少接觸或不接觸過敏源！
孩子雞蛋牛奶過敏吃什麼能補充營養。
6樓：
是可以吃一些菌類的 還是豬肉類的 都是可以的
7樓：瀟灑aa少爺
奶蛋白過敏，可以試試青汁
如何改善過敏性體質？
8樓：蘇州膚康**專科醫院
改善過敏性體質可以來**科檢查調理，平時也要養成良好的生活習慣。
9樓：佘吟甫悅欣
我是過敏性體質
而且也是學醫的
針對這個問題
最好的辦法是
弄清對哪些東西過敏
然後避免接觸
因為在初次接觸過敏原時
漿細胞就產生抗體結合到肥大細胞表面
再次接觸必然發生反應
這是與生俱來的
也是防不住的
避免接觸是最重要的
其它只能吃藥預防
10樓：匿名使用者
平時要多參加體育鍛煉，對待生活要熱情，對待事物都得用心，對待周邊的人也要樂觀，必要的話再結合相應的藥物，這樣就可以慢慢的改善啦
11樓：職場導師陳老師
要改善過敏體質可以通過加強鍛鍊的方式來改善過敏體質
12樓：匿名使用者
免疫平衡是生物體保持內環境穩定最基礎的一點！易過敏體質者通表現為免疫亢進，免疫系統對無害物質(花粉、黴菌、寵物皮屑、自身細胞等）過度反應，免疫細胞錯誤的將自身正常的細胞當外來入侵物質進行攻擊，引起打噴嚏、流鼻涕、**癢、紅疹、腹瀉等症狀。所以想要改善過敏體質還需要長期對身體的免疫進行綜合性的調理，新加坡紅白金丹膳食補充中的番茄紅素和白藜蘆醇對於改善過敏體質，平衡免疫力方面還是比較突出的。
13樓：北京華醫諮詢
過敏性體質的人應該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會加重過敏症狀。多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗過敏症，日常生活中應該多吃。
多吃熱量高的食物，絕對不能吃冰冷的食物。 2. 要有良好的生活習慣，洗臉、刷牙要用熱水，經常換洗衣物。
經常引起**過敏的枕頭、傳單、被褥等要經常清洗且晾晒。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。
3. 鍛鍊身體 增強抵抗力。
14樓：匿名使用者
不要太乾淨：例如不要有事沒事天天洗澡，不要使用洗澡液、肥皂等之類，直接用清水洗洗就可以了。
15樓：富克納斯包裝製品廠
1、改善調理過敏體質。首先要避免過度用藥，特別是濫用抗生素和激素，樣會增加身體的耐藥性，長此以往，用藥效果會降低。另外，平時飲食口味重、生活習慣不規律，這些都可能導致免疫功能下降，過敏的機率會增加。
2、改善過敏體質，涉及到營養干預、養生調理、飲食管理以及適度用藥指導。除了要注意日常的飲食外，也需要多鍛鍊身體，提高身體的免疫功能，另外要多吃一些能夠健脾化溼的食物，效果會明顯一些。
3、過敏性體質為免疫功能低下所致。所以排毒抗氧化、改善免疫力是改善過敏體質的重要基礎。
中藥調理小孩過敏體質行嗎
16樓：小園香覲
要找正規有經驗的中醫大夫
可以試試看調理一下，但得對證
而且過敏體質比較難弄，誰都只有試試看，
你找找有沒有專門研究過敏的專家，但必須是正規醫院的有的小孩子長大一點，自己就調整過來了
也有的一直過敏
急歸急，仍然要注意培養孩子健康快樂積極的心態，身體是一方面，自己適應和對付疾病也是一方面哦~~
17樓：三國釘子戶
看看中醫先吧，可以調理的。玉屏風散也不是每個人都能用的。如果體內有伏邪（小孩最常見的就是脾胃伏火）一旦固表恐有關門留寇之虞。
18樓：匿名使用者
我介紹個藥方：玉屏風散，這是我上中藥課的老師講的，玉屏散可以增強人體的免疫力，經常感冒的人效果不錯，同事對動物（貓狗）過敏的人也有效果，你可以試試，就算沒效果只有好處沒有壞處，藥店可以買到，這方只有3味藥，僅供參考。
怎樣改善過敏體質
19樓：傲風吹
過敏體質不能吃什麼
芹菜。芹菜有可能引發口腔過敏綜合徵，其症狀並非鼻塞或打噴嚏，而是口腔或喉嚨瘙癢，出現這樣的症狀會讓患者覺得全身不適，整體感覺都非常不好了，所以說，建議有過敏性體質的朋友最好不要吃或者儘量少吃芹菜。
辣味食品。你曾因為吃了辣的東西而患上鼻竇炎嗎？辣椒中的辣椒素會引發類似過敏的症狀，如鼻腔充血、流眼淚、打噴嚏等等，如果你不想自己因為這些辣味食物而給自己帶來一定的影響，那麼，還是建議大家謹慎的選擇辣性食物食用，當然，如果實在想吃辣的食物，那麼，就選擇微辣的食物來吃吧。
酒精。你曾在喝酒之後感到鼻塞嗎？酒精會讓血管膨脹，就像讓你的臉蛋紅起來一樣，也會讓過敏性鼻塞越發嚴峻 。
如果在喝酒之前已感覺有些鼻塞，你最好放下手中的酒杯。酒精中還包含一些在發酵過程中自然產生的組胺，也會加劇過敏反應，所以，建議過敏體質的朋友在生活中儘量不要去碰一些容易讓你過敏的酒精。
**過敏引起的症狀，主要是接圌觸過敏原有關係的，建義口服抗過敏藥物，維生素c冶療，外用俞敏丨利膚霜，多飲水，清淡飲食，避免接圌觸過敏原。
祝你早日**！
20樓：殺蟎達人
過敏體質 不代表免疫力不好（而是免疫失衡）, 反而是免疫太敏感. 過敏體質的人在接觸到過敏原會產生過激反應, 而這些過敏原對於一般正常人卻是沒有危害或反應. 例如, 有些人會對於雞蛋過敏, 但是雞蛋對於大部分的人卻是沒有危害的, 但對於過敏體質的人, 雞蛋就是致敏源, 接觸到或是食用到雞蛋便會產生過敏反應.
您說您正對過敏體質發愁, 首先應該詳細確實的找出過敏原. 一般常見的過敏原有塵蟎（蟎蟲）, 蟑螂, 黴菌, 貓毛, 狗毛等.
大部分的人用生活經驗來歸納自己的過敏原, 其實並不科學. 因為過敏原的接觸常常是多重性的. 最好是到醫院去, 抽一管血或是做**接觸過敏原測試.
改善過敏體質最好的方法就是找出過敏原, 並且儘量避免接觸.
此外, 搭配中醫的調理對於過敏體質的發生也是有幫助的.
21樓：山東健康諮詢
功能、任務、設施條件、技術建設、醫療服務質量和科學管理的綜合水平遠高於其他地方。
22樓：金華**病防治院
過敏性體質是指身體免疫力很差，過敏體質人往往承自父母，與飲食、壓力過重導致抵抗力變差、免疫力不足有關係。過敏體質的人主要出現過敏性鼻炎、過敏性支氣管哮喘以及過敏性皮炎等，一般是將容易引發過敏反應的過敏性疾病，而又找不到發病原因的人稱之為過敏體質。具有過敏體質的人可能發生各種不同的過敏反應及過敏性疾病，有溼疹、蕁麻疹、過敏性哮喘，還有對某些藥物敏感可發生藥物性皮炎甚至剝脫性皮炎等。
好多過敏性體質的人如遇到冷空氣，遇到冷水，都容易發生打噴嚏、流鼻涕等過敏反應。遇到春季花粉也容易出現過敏或皮疹等，過敏體質的人容易發生以上問題。
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