1樓：紫花地丁
薦食療膳食：
1、糯米江米紅棗粥 糯米、江米，性甘平、無毒，入脾胃。有暖脾胃，補中益氣，縮小便的功效。大棗「主心腹邪氣，安中養脾，助十二經。
平胃氣，通九竅，補少氣，少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥，久服輕身延年。」 以此二種藥食同源的原料共煮粥，經常食用，對胃寒有效。
2、糖薑片、糖姜水： 糖薑片即超市所售成品，而且**不高，比自己製作要省事，直接買來零食即可。 糖姜水則是將生薑切片，加紅糖共煮，胃寒疼痛不斷時，趁熱飲用有效。
3、姜制棗豆（源自《民間驗方》）：
紅棗1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗淨後放入鍋中加涼水煮。煮熟後盛在容器內備用，每頓飯用碟盛五六個棗、 姜數片、黑豆一撮，放在鍋內熱上，吃飯時吃下，數月連吃即愈。
4、茴香狗肉湯 備料：大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生薑2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。 製作：
將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗淨，切小塊，放鼎內熱油炒去羶味。將全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。
2樓：來自忠濟寺年輕活力的抹香鯨
饅頭，粥，蔬菜水果，不能吃撐了，三頓安時吃，戒酒。
3樓：霞
小米粥 生吃花生都很養胃
養胃吃哪些食物會比較好，胃不好，養胃吃哪些食物會比較好，胃不好
養胃食譜 早晚養胃粥 材料 粳米50克 大棗10個 蓮子20克。做法 1 蓮子用溫水泡軟 去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。2 三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。3 根據個人口味調味後早晚食用。功效 養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。清晨養胃湯 材料 紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白...
胃不好吃什麼養胃4類食物養胃功效相當強
養胃食物1 牛奶 牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有著很好的作用。現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病 習慣性便祕等情況有著非常有效的 效果。雖然說牛奶具有很好的...
腸胃不好吃什麼，胃不好得人吃什麼食物養胃
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 小米紅棗粥，蘋果小米粥 山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。吃螺旋藻片，一般吃2個月以上的時間 腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！腸胃不好，沒食慾，多煮這2道菜，保護胃黏膜，胃病不打擾 腸胃是人體的消化器官，人體需要的...