1樓：meegril說情
和很多因素有關。1.生活習慣，這個年紀的女人一般飲食上不注意，加之鍛鍊少，經常久坐不動，會導致脂肪特別容易在肚子附近堆積；2.
生育原因，生育會使小腹部**鬆弛，如果日常不注意站姿坐姿會使肚子雪上加霜；3.激素問題，年齡導致激素分泌出現問題，極易肥胖，所以會出現四十歲肚子大的現象。
但也不是不能減，需要有毅力，能堅持。從以下幾方面入手：1.
注意飲食，減少澱粉類食物攝入，增加優質蛋白如牛奶、雞蛋、雞肉、牛肉、魚肉等的攝入，少油少鹽清淡為主，每次7分飽；2.加強鍛鍊，能坐不躺，能站不做，站時注意收腹挺胸；每天保證最少30分鐘的有氧運動，如慢跑、有氧操、游泳等，保持活力。接著進行區域性運動，可搜人魚線的鍛鍊方法；3.
輔助塑形，可配合使用束腹帶進行區域性塑形。
只要你能堅持，一般三個月即可見到效果，我也在進行鍛鍊，效果還可以。一起加油。祝好！望採納。
2樓：購樂易
有的，方法是很多的，你可以看我空間，你應該抓緊時間啊！！
四十歲的女人小肚子有贅肉怎麼辦？
3樓：七老笑水月
用緊緻**霜，塑造小蠻腰緊緻提拉肌膚
4樓：山野吐容
題主女人到了中年的時候，肚子上就難免是會有贅肉的出現的啦，所以啊，題主你也不用太過於擔心了啦，你可以來試試這樣的方法的，
簡單動作輕鬆瘦腹
腰部向後仰的時候腹部向下凹是這個骨盆操動作的關鍵。
1.挺直腰桿坐在地上，吸氣。
2.吐氣，骨盆慢慢向後傾倒，感受自己的（細 體 茶來一杯也是必要的）腹肌發力。儘量不用藉助太多腹肌以外的力量。
3.吸氣，輕輕地抬起左腳。
4.吐氣，左腳緩緩地放下。
5.3~4的動作左右交替重複做4次。
6.這個骨盆操建議早晚各做1~3次。
不知道題主你每天來這樣子試試怎麼樣啊，很是簡單的啦！
5樓：生活老師玉淇
四十歲的女人如果出現小肚子上的贅肉比較多可以用下面的方法**:
第一、主要還是要通過運動來**。運動的方式有包括仰臥起坐或者平板支撐，慢跑等。都有可能會導致腹部脂肪的燃燒，導致贅肉消失。
第二、要注意飲食方面的控制，要控制高熱量、高脂肪的食物的食物，同時也要少吃些油炸的食物，以清淡飲食為主。
第三、如果贅肉比較明顯，**效果欠佳，而且又不能堅持的人，可以考慮手術行抽脂術或者溶脂術來減少區域性的贅肉。
第四、每天清晨都會空腹喝兩杯水，千萬不能便祕，因為便祕最容易引起小肚子贅肉堆積
四十歲婦女為什麼小肚子很鼓很圓
6樓：荊石國學
生過小孩的女人都這樣
7樓：匿名使用者
無圖無真相，發**看看
8樓：走著走著就沒了
好好看啊，團團圓圓的人家
四十歲的女人小肚子變大是為什麼？？
9樓：景向
年齡到那裡了
那是沒辦法 的
四十歲愛美的女人不胖，反而長肚子，想減掉怎麼這麼難啊！嗚嗚！
10樓：翰林學庫
1.黑巧克力
在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它變成葡萄糖後進入血液，在身體裡緩慢釋放能量，使血糖經2～3小時才降到空腹時的水平。因此，餓的時候吃塊巧克力，遠比餅乾、蛋糕有效。
****@愛美女性網
2.巧克力杏仁奶
3.凍幹蘋果
這是最近很受歡迎的零食，原因在於這種零食可以補充鎂元素，對減壓很有幫助。詹姆斯表示，這種零食方便攜帶，如果被困機場，相比那些在售賣的看起來乾巴巴又被很多人摸過的蘋果，這種凍幹蘋果不失為更好的選擇。
四十歲的女人能減掉腹部贅肉麼
四十歲女人出去打工容易嗎，四十歲的人，為什麼找工作這麼難？
技術工種不太好找，做一些打掃衛生等的勤雜工還是比較容易好找的。如果有特長或技術可找相關的工作，如果沒有的話 像超市理貨員 酒店客房服務員 保潔 等 都可以.4050 女人40歲，男人50歲 屬於再就業物件，你說容易嗎？按目前來看，女人50歲退休，男人60歲退休，還得奮鬥10年啊！應該說好不容易，很不...
四十歲男人喜歡什麼禮物四十歲的女人喜歡什麼禮物？
第一，有用的禮物不如無用的禮物。建議你不要送實用性太強的東西，例如衣服 香水 揹包等，除非你對自己的品味有絕對的把握。這些東西人人都有很多，如果不夠出彩的話很容易淹沒在他眾多的日用品裡。如果他不認同你的品味，搞不好還會給他留下一個 俗人 的不良印象。送禮最好是送 四不掉 的東西，即 吃不掉，用不掉，...
男人為什麼喜歡三十歲的女人,男人為什麼都很喜歡三十歲的女人呢？
大概是三十歲的女人成熟，身體發育健全，思考問題另類，有魅力，我喜歡！這時候是最完美的啊.女兒,妻子.母親女人所有的角色都呈現出來,甜美中加了成熟.呵呵 因為 歲的那才叫真正的女人 那是因為那個男人已經三十多歲了，不然是不會喜歡上三十多歲的女人的！恩 成熟的女人有魅力 不可否認，男人永遠都是一種視覺動...