1樓：匿名使用者
紅茶含有少量咖啡因，就像喝咖啡睡不著一樣
你可能屬於對咖啡因反應比較大的吧
2樓：
奶茶是紅茶和牛奶調和而成，紅茶有提神的作用啊，就睡不著了吧，我也是這樣的，所以睡覺前不能喝還有茶成分東西哦！
3樓：
奶茶是紅茶和牛奶調和而成，紅茶含有少量咖啡因有提神的作用。你可能不常接觸提神類飲品，所以反映較大
喝了奶茶為什麼會睡不著
4樓：刀才俊
為了避免失眠，你可以喝如下茶
：睡前3-5小時，這通常對晚上的睡眠沒有明顯的影響。喝淡茶。
咖啡因的作用在達到特定的量才會發揮它的功效，而每個人的身體一般對咖啡因具有一定的承受性。例如，普通可樂、咖啡和巧克力都含有咖啡因。因此，一般來說，從淡茶中沉澱出來的咖啡因是有限的，這會削弱對睡眠的影響。
5樓：耄耋修心集
奶茶咖啡因含量多？喝多了睡不著
6樓：張慶圓
茶葉中所含成分很多，其中含有的咖啡鹼、茶鹼會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果
7樓：關元楓
喝奶茶後晚上睡不著，考慮是由於奶茶中含有微量咖啡因，咖啡因能興奮中樞神經系統，會讓人感覺精神飽滿，同時消除疲勞感。所以，部分代謝比較慢的人或者神經比較敏感的人，下午喝完奶茶後可以導致晚上睡不著。同時，奶茶中還含有茶類，能起到清理腸道以及降血脂的作用，部分人喝完茶後也可以導致晚上睡不著，同時可以出現夜尿頻等情況，還可以導致晚上睡眠障礙。
下午喝奶茶後睡不著，建議患者避免下午喝奶茶，同時也可以多飲水來促進奶茶代謝。必要時還可以口服促進睡眠的藥物，比如左匹克隆或者酒石酸唑吡坦片，建議患者在醫師指導下口服。
為什麼奶茶喝了睡不著
8樓：sunny晨光熹微
因為奶茶由牛奶和茶水製作成的哦。茶裡面有咖啡因的，有的人對咖啡因特別敏感，所以喝了會睡不著。一般你可以在中午喝呀，可以提神，等到了晚上也代謝了。
9樓：帳號已登出
既然是奶茶，說明裡面含有茶呀，茶本來就是提精神的。
所以自己喝了奶茶睡不著，可以不要選擇這一款奶茶。
可以換其他的喝。
10樓：景睿老師
因為奶茶有提神的作用的呀，所以說奶茶喝多了的話就會睡不著的，晚上的話最好少喝奶茶呀
11樓：有電發光的路燈
喝了奶茶以後睡不著覺，這個奶茶一般的情況下可能釋放的是綠茶
12樓：匿名使用者
因為奶茶裡面含有茶，茶跟咖啡一樣是具有提神的作用，所以不建議睡前喝奶茶或者茶或咖啡。白天喝還是可以的。
13樓：出群
因為奶茶裡含有茶，所以喝了會有一些興奮。
為什麼喝奶茶後會睡不著覺？
14樓：小樓昨夜又傷風
奶茶裡面的成分比較複雜，除了糖和奶精之外也含有茶，茶的主要成分是茶鹼，類似於咖啡因，有興奮的作用，再加上各種新增物失眠也就不足為奇了。
15樓：我愛的他
因為奶茶裡面也新增著一些別的新增劑，奶茶裡面含有茶的成分，而茶喝後會讓人覺得提神醒腦，所以當你喝了一定量的奶茶會睡不著
16樓：藍調與卿雲
得看你喝什麼奶茶把，我覺得正常的奶茶應該是沒什麼問題的，但是奶茶裡面含有茶葉的，有些人喝了茶葉會睡不著的，而且裡面有的還有咖啡。
喝奶茶會晚上睡不著嗎？
17樓：飛鷹
晚上喝奶茶會失眠：
根據調查，發現大多數人晚上喝了奶茶會導致失眠現象，而且有的人失眠時間頗長，甚至一夜都睡不著，但也有些人喝了沒什麼影響，每個人喝的奶茶牌子、名字都不同，更不用說它們中含茶的濃度，甚至有的奶茶中會加入咖啡，茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出，當然不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。
18樓：香港財華社
珍珠奶茶被稱為年輕人的「續命水」，很多奶茶女孩每天不喝一杯奶茶，都覺得渾身不自在。不過，喝奶茶有一個煩惱，就是很容易睡不著。
19樓：
會因為奶茶也是茶，也含有咖啡因。咖啡因是一種中樞神經興奮劑，能夠提神醒腦，所以會導致睡不著aqui te amo。
20樓：雲端之柳
當然會啦，感覺奶茶裡面也有一些咖啡的因子，有礙睡眠
為什麼喝了奶茶就睡不著
21樓：y神級第六人
奶茶中茶中含有一種叫茶多酚的物質，具有提神、醒腦的功能，所以睡不著了。快速入睡的方法：
1、睡前喝一杯熱牛奶。牛奶中的鈣是一種鎮靜物質。可以使身體放鬆。
2、睡前洗熱水澡。睡覺前先洗個澡，使身體放鬆，因為洗澡可以提高體溫，使人睏倦。
3、在睡前1個小時內原裡手機和電腦。因為電視螢幕閃爍的光線會使人神經興奮而影響睡眠。
喝了奶茶會睡不著嗎？
22樓：情感
看個人的體質喲，有些人會覺得沒有什麼，有些人會睡不著，奶茶中有茶葉會起到提神作用。
23樓：北京新東方烹飪學校
正常的話不會起到這種作用的
24樓：
喝奶茶出現睡不著覺的情況:
1、因為奶茶中富含一定的茶鹼成分,茶鹼是化合物,能讓人體神經中樞出現異常敏感,腦細胞神經元異常衝動和放電.如果空腹時大量
2、既往出現過焦慮、緊張、神經衰弱的人群,通常會出現深睡眠時相縮短,淺睡眠時相延長.此類人群如果攝入過量奶茶,奶茶中的茶
3、喝奶茶睡不著覺還與奶茶中含有一定咖啡因有關,咖啡因是興奮型的神經遞質,會導致大腦核團異常放電,所以喝奶茶會睡不著覺.
25樓：飛鷹
晚上喝奶茶會失眠：
根據調查，發現大多數人晚上喝了奶茶會導致失眠現象，而且有的人失眠時間頗長，甚至一夜都睡不著，但也有些人喝了沒什麼影響，每個人喝的奶茶牌子、名字都不同，更不用說它們中含茶的濃度，甚至有的奶茶中會加入咖啡，茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出，當然不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。
喝奶茶為什麼會睡不著
26樓：y神級第六人
奶茶中茶中含有一種叫茶多酚的物質,具有提神、醒腦的功能,所以睡不著了.快速入睡的方法:1、睡前喝一杯熱牛奶.
牛奶中的鈣是一種鎮靜物質.可以使身體放鬆.2、睡前洗熱水澡.
睡覺前先洗個澡,使身體放鬆,因為洗澡可以提高體溫,使人睏倦.3、在睡前1個小時內原裡手機和電腦.因為電視螢幕閃爍的光線會使人神經興奮而影響睡眠.
晚上喝奶茶為什麼會導致失眠？
27樓：唐開心
喝奶茶會導致失眠的原因：
奶茶的型別很多，但其成分與牛奶和茶的名稱密不可分。有趣的是，牛奶可以幫助睡眠，而茶則相反。奶茶含有多種成分，並含有咖啡因。
茶鹼會使人的神經極為興奮，引起失眠症。奶茶使牛奶茶變重。大多數人認為茶中的成分並不多。
實際上，茶是一種可以沖泡的飲料，只有兩杯三杯茶可以使您感到精神振奮。奶茶也是如此。純牛奶與泡茶的比例約為四比二。
但是，茶的提神效果比牛奶要強得多。因此，如果它易受咖啡因或茶鹼的影響，則夜間喝茶可能會影響它。
定期喝奶茶的危害：
容易引起肥胖。婦女非常關心自己的身體。如果很胖，將很自卑，因此時，您不應該喝牛奶茶。
喝奶茶對人體有很多弊端。奶茶的糖分高，油分高，卡路里高。奶茶新增的乳脂主要由椰子油製成。
椰子油含有大量的飽和脂肪酸，可加速體內膽固醇的生成。血脂會迅速升高，形成動脈硬化，長時間喝，並且容易患高血壓，糖尿病等慢性病。
增加血壓。高血壓婦女更可能喝奶茶。這主要是因為奶茶中含有一些不利成分。
奶茶中反式脂肪酸的存在會增加人體血液的粘度和內聚力，很容易導致血凝塊的形成。對於脆弱的老年人而言，危害尤其嚴重。
會誘發骨質疏鬆。一般來說，喝杯奶茶會讓您感到精力充沛，也可以提高您的記憶力。但是，如果您定期使用它，將會對您的身體造成傷害。
喝得比平時多喝奶茶。與吃相同劑量的興奮劑相似，它可能會引起神經質。對於容易出現焦慮症的人，咖啡因會導致手掌出汗，心和耳鳴。
28樓：聞墨已默
1杯奶茶=6罐紅牛約500ml奶茶中的咖啡因含量可以達到334mg/l，相當於喝超過6罐紅牛（50mg /罐）！ 2罐多功能飲料（160毫克/罐）！測試結果還發現，不加糖奶茶中的咖啡因含量基本上高於加糖奶茶！
也就是說，不喝無糖奶茶更容易入睡。正常人的每日咖啡因攝入量優選控制在400 mg之內。過量攝入咖啡因會引起睡眠障礙和心動過速等問題。
另外，高血壓，心臟病，糖尿病等患者，孕婦和哺乳期的婦女和幼兒也需要特別注意。
如《中國消費者報》《喜茶等10款珍珠奶茶檢出咖啡因是真的嗎，咖啡因有哪些危害》中所述，咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，可暫時消除睏倦，恢復精力，並且過度吸收可能會導致心悸l和失眠。奶茶中的咖啡因主要**於茶。
此外，不同的茶型別和生產工藝對咖啡因含量的影響也不同。一位不願透露姓名的食品營養學家說，咖啡因的含量通常高於春季茶，而年輕的葉子要高於老的葉子和莖。綠茶，紅茶，烏龍茶等的分類根據加工技術進行分類。
咖啡因在加工過程中損失不多，並且主要的咖啡因沒有損失而被引用。由於咖啡因相對於茶中的其他成分而言在水中的溶解度高，因此它在第一泡中基本上消失了，並且為奶茶和芽頭較多的綠茶選擇了前兩種茶中咖啡因的最高濃度。
29樓：晚七戀
晚上吃東西都會導致失眠。因為需要更多的精力去消化。
30樓：匿名使用者
因為奶茶裡面的成分，含糖量非常高，不利於睡眠。
31樓：小魚遊呀遊呀
這個應該是因為奶茶裡面含有的是對睡眠不好的吧
32樓：蠟筆小新快樂
晚上吃太多東西的話會導致為不在那裡銷售，並不能讓自己很好地入睡。
33樓：好眠
不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。奶茶的種類很多種，但其原料都離不開它的名字，奶和茶，茶葉中所含成分很多，其中含有的咖啡鹼、茶鹼會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果。望採納
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