1樓：手機使用者
你應該是虛寒體質的關係, 可以在睡前一個小時用溫水泡一泡腳, 水溫要控制在35-42度之間, 泡腳的時間不要超過半個小時; 還可以在水中加入中藥; 先把5錢當歸,5錢川芎,3錢桂枝加水一次煮開,然後再轉小火煮5分鐘;濾渣之後加水稀釋就可以泡了,這些藥材都是改善四肢冰冷的藥材, 如果是**容易過敏的人最好是問過醫生之後再泡.(這些藥材到一般的中藥店或者中醫院可以買到的)
2樓：源儒
被窩是冷也會感覺冷了，在個你是不是一直坐著看電視呀，經常運動對你的身體也有好處。天氣涼了，可以在睡覺前用電褥子暖暖被窩。另外睡覺前用冷水搓搓手腳，不是浸泡啊，是手上沾了涼水用力搓腳，手，和臉和頸部，很有效果的哦。
呵呵。 平時可以多喝點羊湯，它是暖性的，還不上火。
為什麼我總感覺好冷？
3樓：
身體感覺好來冷，是身體體弱弱
源，能量不足，氣血迴圈過慢，導致身體獲得能量不足，產生的熱量少，不足以溫暖周身，便會出現冷。
它是如何導致的呢？
體弱，氣血不足，陽氣不足。
身體獲得能量是從呼吸和腸胃消化而來，當呼吸短淺，消化力弱時，身體從外界獲得能量不足。
體內經絡血管淤堵，或是寒溼重，阻塞氣血執行。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內氣血充足通達，產生的熱量就多，就足以溫暖周身，不懼寒冷。
4樓：匿名使用者
你好 怕冷和自身bai體質有關 你可du能屬於體溫偏zhi高一類 對外界氣溫變化dao比較敏
感 血液迴圈不好 導致版常年權感覺很冷 解決的辦法只能是加強身體鍛鍊 補充高熱量食品 多運動會加速血液迴圈 感覺就不冷了 希望能幫助你
5樓：
不要太緊張，如果身體沒有其他毛病的話，一般來講是有點氣血虛。你是女生嗎？如果內是女生，氣血
虛的可能性容相對大一點。其次就是活動不夠，血液流不到手腳，手腳是離心臟最遠的地方，血液最不容易達到，所以比較容易發冷。
6樓：匿名使用者
可以通過以下方式取暖：「抱團取暖」、「堅持運動」、「多吃點、多穿點」，這月份、這天氣坐著肯定冷的
7樓：夜〆殘夢
身體問題 睡覺時去洗下腳用熱水 再用暖寶寶
8樓：俞西初琲瓃
可能是血液迴圈不好，多運動一下，少吃寒性食物
9樓：匿名使用者
女生的話，就是體寒，平時多注意點吃點補氣補血的東西，這樣就可以了
10樓：匿名使用者
bu不可能是你穿的太少
為什麼人睡覺的時候會感覺很冷?
11樓：匿名使用者
人在清醒時有許多的生理活動(比如運動等),而生理活動需要氧化糖\蛋白質\脂肪等能量物質提供能量,因此清醒的時候消耗的能量就大,氧化產生的能量並不能百分之百的被生理活動所消耗,有一部分能量浪費了,這些浪費的能量就象機器或燈泡一樣,產生了大量的熱能,因此清醒時我們不感覺冷.
人在睡眠時的生理活動成為基礎代謝,它只是維持人生命必須的能量(呼吸\心跳等),它的能量利用率高,產生的多餘能量少,因此,人在睡覺時就感覺冷了.
12樓：匿名使用者
人體最大的發熱器官是骨骼肌，你睡覺的時候不可能沒完沒了的運動吧～而你最大的熱源沒有了你當然會感覺冷，這就是為什麼剛起來的時候感覺尤其的冷
13樓：匿名使用者
這還不簡單。因為新陳代謝不活躍，產生的熱量變少，所以冷餓了
14樓：隨便
人睡覺的時候血液流的慢了，但是隻要被子保暖就應該不會冷了，因為人睡覺時會放出熱量
15樓：
不一定,剛躺進去才會冷。
你如果沒蓋實就會冷。
一般是不會冷的。
16樓：中國強
應該不會，要是感到冷先看看被子是否保暖了，其次就要看看自己是否感冒發燒了。
17樓：匿名使用者
額，感覺匿名那個人說的和aliska 說的都有道理啊，到底是嘛原因呢？
18樓：叛逆染色體
因為腳不暖,我媽說的
19樓：水_晶_檸_檬
保暖措施是否做到位了啊？？
在考慮是否有發燒的症狀啊！！
倉鼠為什麼總是睡覺？
20樓：猶疇莘焱
鼠鼠是夜行動物，晚上才精神，你看看它晚上是不是在跑，如果是就不用擔心如果晚上也沒精神就要小心了，可能是病了
你可以把它放到跑輪上去，你轉一下跑輪，我家的一開始也不會，我這麼幹過，最後是學會了，但是不知道是我幫的忙還是自己學的
我家的都不會洗~~望天~~都6個多月了，都生寶寶了~~於是只好自己來，親自幫他們搓~~
為什麼人睡著後，會覺得冷
21樓：匿名使用者
這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法:
1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經
22樓：匿名使用者
這和人體的血液**和代謝強度有關係。機體在安靜時與活動時的血液**和代謝強度是不一樣的，睡眠安靜時心律減慢，血液**降低，同時肌體代謝強度也減弱，相對產生的熱量就要降低，所以醒來後就會感覺身體有些發冷。隨著大腦的甦醒和身體的活動，血液**和代謝強度也會隨之上升和加快，身體感覺也就復原了。
這不只是因為你打點滴，如果你晚上在家睡覺不蓋被，也會有這種感覺，甚至會被凍醒。
23樓：匿名使用者
點滴的液體本來就沒達到37度，而且 睡著後血液流通不是很快 ，身體產熱量不是很大，所以 會覺得冷
24樓：匿名使用者
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經
我為什麼總是發生在睡覺的時候感覺自己被鬼附身而且還被鬼打
其實copy應該是姿勢的問題,還有就bai是睡前聊聊天du,讓大腦疲憊下來.被鬼zhi 壓或者是被鬼打dao,那是自己給自己造成的一種困擾.呵呵,雖然我對神鬼學沒有什麼研究.但只要你不怕,就沒有什麼可怕的了.沒做虧心事,怎怕鬼叫門 你應該是病了,去看看中醫把,別看西醫或這道士,他們只會瞎掰,我以前也...
我女朋友晚上睡覺的時候總是喜歡靠近我 為什麼？
女朋友晚上睡覺總喜歡靠近你，可能是為了取暖。我朋友自小身體單薄，特別怕冷，即使是炎炎夏日她也會覺得冷，因此晚上睡覺她總是喜歡靠近她男朋友，即使是睡覺時各睡各的第二天醒來朋友也是挨著她男朋友的。女生天生體寒，男生比較溫暖，所以睡覺時女生總是喜歡靠近男生，這樣比較暖和些。另外還有一種可能是女生缺乏安全感...
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夢魘，bai我剛剛出現此症狀了 出du現狀況時間 我也是，每次晚睡，入睡瞬間先是腦袋一陣亂轟，然後感覺被挑逗般地亂摸，感覺很恐懼，一直掙扎著就醒來了。反覆多次出現，有時候側睡也會。我是男生 在哪?你哪天受過此刺激？哇，家裡是不是有其他人 壓著心臟了，試試趴著睡 同感，恐怖不敢睡覺都 為什麼我睡覺經常...