女孩子學哪種防身技能好呢?要好看,還要實用

2022-12-29 05:25:13 字數 1039 閱讀 4007

1樓:絕望

額...女孩子..放身..好看..實用..好了 我知道重點了..

首先分析一下

1跆拳道...喊主要是為了嚇對方..讓自己興奮...

一般都是腳部攻擊、對女生來說 對身材有幫助 腿可以練的修長一點..而且手也不會變粗..對付男生..

腳踢是噩夢啊(上身踢頭 、下身踢..你懂得 要害!)..

另外 我練跆拳到從來不喊的..(人生自由權~)..推薦

2柔道...看起來適合女生..其實..

不好說...攻擊方式主要是摔交 和關節攻擊...首先腰部要有力量(等與腰會變粗..

女生的噩夢啊 而起會有腹肌...)手部力量也需要(等於手也變粗) 對中心和靈活要求高..而且是貼身作戰..

不適合女生...不推薦..

3女生很難練成肌肉型...練一年不比男生練8個月...空手到都是肌肉型的...不推薦(如果你喜歡肌肉型就無視我把..)

4散打..練這個的女生都很苗條(除非你不認真練) 手腳攻擊平衡..也是靈活型的 攻擊也是強悍的 但是缺點就是 手部會有隱約的肌肉(苗條一下就看出)也會有略為腹肌 (苗條..

)主要是身材會變的不錯..不過不適合淑女..

個人建議 跆拳道(淑女選~不動手看不出來~)散打(額 適合強悍的女人..身材好 穿少一點 很**..) 其實女生嘛~找個好男友就行了啊~既能夠當管家、又能當保鏢~女生動腦比動手好~

望採納~

2樓:匿名使用者

跆拳道練的時間短 防身沒有什麼效果的 你想身體不變形 就是說不想找很多肌肉 那麼你不要學空手道 空手道是剛性武術 比較猛狠的搏擊術 對身體素質有要求。 你可以學合氣道 它**於日本 是一種關節技 目的在與化解敵人的攻擊 我覺得這個比較符合你的要求

3樓:匿名使用者

你說的這種符合你條件的根本沒有。這個問題回答起來太大太多了,這裡都寫不下,你把武術防身看的太簡單了。

4樓:薄霧凌雲

對於女生來講,如果是防身的話可以學一點擒拿。即實用又好看的我覺得太極綿緩運動中的擒拿就不錯。

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