1樓：匿名使用者
你的雜念挺多的,放鬆點.更多的我覺得你缺少點自信,好象不知道該做些什麼.一下子思路會有些雜亂.
因為種種壓力,保持良好心態才是最重要的,有時突如其來煩躁的心是正常的.別刻意強化對抑鬱,瘋狂...的心理暗示.
需要陽光的面對生活的挑戰才是.學著找方法而不是理由會有不同的發現
2樓：
你必須自己分析一下究竟是什麼原因造成的，然後再改變之。其實這個社會每個人都有各種各樣的壓力，你不必把自己的問題看得太重了。事情總會有好的一面不好的一面的。
學會放鬆自己。學習阿q精神，你一定能輕易找到許多不如你的人的。人的生命是極其脆弱的，誰能知道第二天的自己會是怎樣呢？
所以自己還活著，還能自由呼吸，這就已經是極大的福氣了，所以不必為太多沒有實際意義的問題所困。
希望你儘快振作起來,我們一起笑傲人生~
3樓：匿名使用者
我覺得你應該調整一下你的心態，應該出門去散散心。或者是和知心的朋友談談心，多聽點開心的**。或者去逛街買自己想買的衣服，都可以緩解一下現壯的。
如果有條件的話，可以和男友出去旅遊散散心。多與人交談！
4樓：不懷好心
你自私，小氣，自卑，沒有夢想，整天就想這麼無聊的問題。
得到愛的總是你，你也多給他一份愛，這樣不至於他不關心你。
戀愛嗎，需要相互付出，關心，這樣才能繼續下去。
每天把多餘的時間用來學點東西，多做點東西，多去了解你物件，再想想你到底錯在哪兒？ 還有要是想別人信任你，你就去試著信任別人，不然你不會有多少知心朋友，你有困難也沒有人會幫你。
最重要的是，你若不想失去現在的男朋友，就一定不要為一點小事而生氣，就算你男朋友稍微有點錯，也要包容他才行。
該說的就這麼多了。
5樓：
我想說的跟 不壞好心 差不多---
男朋友不是上帝- ！！！
你自己就不能容納你自己 你還想別人能怎麼樣--你沒有目標 沒有未來 目標和未來 不是你生來就有的---如果你真的覺得這個世界沒什麼意思 自己是多餘的-你不妨去死一回 --
去權衡一下 生與死的意義吧--
也許我說得很殘忍--
不是我不溫柔
是我一看到這樣的人 就這樣---
還有這個世界不是沒有男人就活不了的！！！
反思吧---
6樓：莘莘
你應該多和朋友們出去玩玩了。一個人的世界能有多大.
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...
我是不是得了抑鬱症，要怎麼治療，我是不是得了抑鬱症？
兩勺大便，一勺白糖，鼻屎三粒，辣椒麵兒少許，三碗水熬成一碗，每天分三次服食，三日之內必有好轉，如若無效再服三日 關鍵是先找個好的工作吧，所謂好，是指使你較愉快的 既然你還沒結婚，感情問題就先放下吧 這兩點好轉了，大概你就用不著 割 自己了 祝你走出困境！你一定要去醫院看下心理醫生！用不了多少錢的！真...
我是不是抑鬱症啊，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...