1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製``
2樓：徐州領導
還可以長。
直到23歲才停止長，不怕還有5年。
多運動， 先天的佔80%，後天的佔20%。
後天的就得靠多運動。
3樓：匿名使用者
拔苗助長是個很不錯的方法
4樓：悲悲悲時有人陪
1米76不算矮了。。。
5樓：匿名使用者
額，拔斷了怎麼辦啊，有法子補救沒？
男孩出現哪些特徵表明發育結束，男孩發育的特徵
出現喉結，聲音變的低沉穩重！男生髮育時都有什麼特徵？1 形態發育上，12歲 13歲開始進入發育突增階段，身高年平均增長6 6釐米，體重年平均增加5 5千克，17歲 18歲進入發育緩慢階段。2 性器官和性機能發育上，12歲 13歲開始，發育迅速，15歲時體重已接近 開始遺精 附睪 迅速發育並接近 官發...
20歲男孩子發育不正常的問題，20歲男孩子發育不正常的問題
首先不要擔心。有167的個子就說明發育還算正常。聲音細小是個人生理問題，屬於個別現象，當然不放心可以去諮詢一下中醫方面的專家比較好。不長肉也是沒辦法的，就如胖子喝水都長肉一樣。我也覺得自己瘦，儘量合理起居吧。我算是野貓，所以更難長胖。包皮長的問題，中國人人種的問題，只要保持清潔，多清洗汙垢，能翻起就...
男孩子發育吃雞好還是吃鵝好，男孩子發育時期吃公雞好還是母雞好
1 總體 抄來說鵝肉的營養價值比雞襲肉的高很多，因為鵝肉中含有人體需要的所有必需氨基酸，而且微量元素也豐富。2 雖然鵝肉營養價值高，但也不要頓頓吃，適量的選擇就可以。指導意見 1 孩子的正餐葷素搭配，每餐大約七分飽，食物多樣化選擇，這樣營養均衡 容易消化。2 孩子可以增加豆類 奶類 菠菜 海帶 白菜...