1樓：
介紹你最有效的中草藥美白diy**：
就是白芷！！！！！！
可以去中藥店買白芷
很便宜的，5塊錢可以一袋子了（一斤左右）
不用磨粉~直接是一片一片的。
然後把飲水機開啟，等水燒開了
拿個小碗（**碗那種）
放20片左右白芷進去（不限，要效果明顯點就多放點，慢慢來就少放點）再把熱水倒進去，水不要太多，只要淹沒白芷高出一點就好了。）稍微攪拌一下，然後等2小時左右
看到水已經變黃，變渾濁了
這時候就拿化妝棉浸溼，貼在臉上（之前先洗下臉比較好）停留半小時左右就可以拿下來了
注意：一定要用化妝棉哦，不要用紙膜。用紙膜的話那個水滴滴答答很噁心的，而且效果也不好。
如果是敏感**的話就加點牛奶蜂蜜進去。
我用這個方法給我們班一個爆黑的女生用過兩次。
第一次做好這個拿下來的時候把我們全寢室都嚇了一跳，那個白啊~~後來一次效果也蠻好，不過就沒第一次那麼驚人了。
我們寢室去年大學軍訓期間天天做中藥美白
軍訓結束，除了鼻子晒得有點紅之外，其他毫髮無傷我們寢室一個小黑妹回家他媽媽還說她白了，哈哈~所以，好東西就拿出來分享嘛~因為真的超簡單，效果又好~
2樓：木風嵐
我有些學過美容的朋友都說：「美白之前先補水`！」
要注意保溼~！
做些美白的**。
還有就是儘量不要在外暴晒！
3樓：
多做美白**,注意防晒啊!~
珍珠粉**和vc泡膜(不能白天做)
4樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧
5樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦
6樓：
誰不想成為白雪公主呀～
7樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白
怎麼可以變白啊？ 20
8樓：tutu天然呆
方法如下：
習慣一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以加點鹽，清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。制定適合自己**的護理方案!
習慣二、每天一個西紅柿
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素c含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素c.
習慣三、妙用米醋
每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到美白養顏的作用。
習慣四、多喝酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。小編建議，把酸奶放在晚上喝，這樣會吸收的更好些。
習慣五、礦泉水敷臉
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是**最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
習慣六、喝茶清脂肪
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要**和天天對著電腦的女性，茶是最天然、最有效的**劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
習慣七、酸奶**
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的**，比如和剩下的牛奶或是酸奶做個簡單的diy**就很不錯的，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使**作一次「緊繃運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的**才能得到最科學的修復。
習慣八、睡覺美容
女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是**修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了**的最佳保養時間。
習慣七、酸奶**
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的**，比如和剩下的牛奶或是酸奶做個簡單的diy**就很不錯的，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使**作一次「緊繃運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的**才能得到最科學的修復。
習慣八、睡覺美容
女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是**修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了**的最佳保養時間。
習慣七、酸奶**
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的**，比如和剩下的牛奶或是酸奶做個簡單的diy**就很不錯的，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使**作一次「緊繃運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的**才能得到最科學的修復。
習慣八、睡覺美容
女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是**修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了**的最佳保養時間。
9樓：用琴音卑倚
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
怎樣迅速變白？
10樓：文化永生
迅速變白的方法有：做好補水工作、洗臉方法要正確、注重保養、合理的飲食習慣。
1、做好補水工作
要做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果溼度不夠，可以使用加溼器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。
2、洗臉方法要正確
洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在陽光下晾晒，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對潔面產品，比較乾燥的**不可以用高泡清潔型的，要用比較溫和的帶有保溼效果的潔面乳。
3、注重保養
清潔、補水工作後，要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養**，造成**內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。
4、合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和**的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使**細膩光滑。
11樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
12樓：筒子小技巧
教你幾個迅速變白小妙招，夏天再也不怕變黑了
13樓：匿名使用者
注意防晒，陰天和晴天都得堅持塗防晒霜，不能偷懶，多吃果蔬，每天一個蘋果或橙子，補充營養，還要儘量穿長袖，打傘，戴帽子，，做好防晒，注意戒糖戒零食辣條之類的垃圾食品
14樓：己內服飾
讓臉變白的方法： 1、太陽猛烈的時候最好出門塗抹防晒品，游泳的時候也應該塗，儘量選擇有防水功效的。平時注意要充足睡眠，平時多聽**緩解生活的壓力。
15樓：虓人褞
1、多喝水 水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。 2、吃維生素c 如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，絕對對提升膚色明亮度有好處。
16樓：肖戰友
1.千萬不要熬夜，熬夜不僅對身體不好，而且還會有黑眼圈，黑眼圈會拉低顏值
2.早上用清水洗臉，不要用洗面奶洗臉這樣會讓**更自然一些3.一日一**，**能起保溼作用，保溼是非常重要的4.
不要經常用手摸臉，手上有很多細菌，對**有害5.注意塗防晒霜，即使沒有太陽也要塗，因為紫外線對**不好，還會讓黑色素沉澱，形成色斑
17樓：匿名使用者
做好補水工作、洗臉方法要正確、注重保養、合理的飲食習慣
18樓：源源
實際上沒有什麼晒黑後快速變白的竅門，可以採用一些修復手段，促進細胞的**。如使用修復液來促進變白。晒太陽主要是受到太陽的紫外線照射，人體對紫外線的個反應，因為紫外線照射到**以後**會反應性的使色素沉著。
因此晒黑是**對太陽光紫外線正常的反應。一般情況下，晒黑後過幾個月也可以自然變白。需要注意的是：
晒黑後要避免再次被晒。
19樓：匿名使用者
防晒霜，木瓜，牛奶，蜂蜜，
20樓：匿名使用者
補水，做好護膚，美白精華，最重要的是要防晒
21樓：匿名使用者
可以試一下芙瑞塔美白飲
22樓：感性的朋鵬
防晒是必不可少的 減少紫外線的輻射 對使用補水美白產品
23樓：少女阿狸
1.可以用白醋加一些溫水來洗臉；2.**黑是由黑色素引起的，所以儘量不要晒太陽；3.
少吃醃製食品，多吃蔬菜水果；4晚上的時候注意**清潔和保養；4.卸妝時一定要卸乾淨，不然會使**變得有點暗沉；5.出門前可以塗上防晒霜，既有美白效果又可以護膚哦
怎樣可以讓手機殼變白？
24樓：盈彗張繡
你手機的外殼是塑料的麼？應該不能直接弄吧，最好是換個殼子，也花不了多少錢。
25樓：day忘不掉的痛
解決方法：
1.首先可以拿乾布打溼，徹底擰乾，晾2分鐘，主要是防止布里的水滲透到機子裡面，然後拿溼的布清理手機殼的表面。
2.如果表面有油漬或是其他汙漬，可以用牙刷粘少量的牙膏，輕輕刷汙漬處。
3.如果手機殼表面是帶粘性的膠痕，可以先用橡皮擦去掉主要大部分的汙漬，然後用化妝棉籤粘少量的風油精塗在汙漬處，1分鐘後用棉籤輕輕擦拭即可去掉。
4.汙漬去掉後再用溼布擦拭一篇，風乾即可。
怎麼可以讓面板變白，怎樣可以讓臉部面板變白 光滑
怎樣可以讓 變好？怎樣可以讓臉部 變白 光滑 1 最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法是將香蕉弄成糊狀，然後倒入牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2 5 1，然後往臉上抹，然後用手輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉，你會發現 白了一圈。2 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用...
怎麼變白啊，怎樣才能變白啊！
讓 變白，有以下幾種方法 1 要注重日常的保養，平時注意 的衛生清潔，如果角質層比較厚，可以定期做去除角質層的處理。另外，要注重適當的鍛鍊，加速 的新陳代謝，使 看起來更有光澤。養成良好的作息習慣，要注意飲食均衡，補充適當的營養，不要過度的 節食。2 藉助醫美手段進行改善，如果酸換膚 光子嫩膚 等，...
怎麼樣可以變白呢，怎麼樣可以變白？
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了 讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦 美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧 誰不想成為白雪公主呀 怎麼樣可以變白呢？想要要變白，主要要注意以下幾個方面 第一，注意防晒，嚴格來說需要防一切光。光線會對 造...