1樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下鐳射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能採納!
2樓：念想西湖畔
首先不知道你的年齡是多少？如果未滿20歲的，大多數是荷爾蒙分泌不協調導致，這個多注意平時的清潔與補水，飲食均衡等，隨著年齡的增長就都會消下去的，如果年齡稍大一點的，要看你的作息時間規律，經常熬夜，晚上超過11點都還沒有睡覺的，就是肝膽功能下降，排毒功能不強導致。**上的所有問題百分之二十是護膚品的原因，百分之八十是來自內在臟腑的原因。
3樓：匿名使用者
祛痘產品的效果都是不明顯的，因為痘痘一般是由於**角化過度造成栓塞,皮脂排洩障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好發於面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明瞭.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.
建議考慮採用鐳射來祛痘，效果良好。鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的過多皮脂，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
4樓：太原東方**
洗臉的時候用清水洗，完後早點睡覺，睡前塗上一層蘆薈膠，慢慢的一段時間你自己看吧，我之前就這麼弄得，
5樓：匿名使用者
沒生小孩兒之前我也額頭經常冒痘痘，證明你還很年輕～
20歲，t 字部會油，額頭一直不斷長痘痘，之前臉頰也有，鼻子兩邊毛孔最近冒髒東西，用什麼比較好，或者... 20
6樓：s飯糰
第一祛痘產品最多隻能暫時幫你緩解痘痘，之後還是會**的！所以不要把大把的鈔票和精力放
在祛痘產品上！祛痘真心要靠自己！
第二大多數人甚至包括很多醫生都以為長痘是因為上火的問題，其實長痘痘的人體質都是偏寒的
，生活上應該少吃或不吃性味為寒涼的東西，而應該多吃些性溫的東西！比如核桃，薑湯之內的
！這裡強烈推薦薑湯，經濟實惠，效果好！只有長期這樣溫補下來，再加上做有氧運動，比如慢跑才能讓體質接近中性，痘痘才能徹底的**，永不**！
7樓：第5季的薔薇
我有一個朋友，她原來整張臉痘痘什麼的都很多、用了好多產品都不好。貴的便宜的都用過，最後她索性什麼東西都不用，連洗面奶也不用、最後**變得好好。所以，用什麼護膚品都不好的話，你也試試什麼都不用看看。。
不管怎麼說，護膚品都是化學物質，沒有化學物質那是不可能的，。自己平時注意飲食，吃清淡的東西。辣椒之類的一點兒也不要碰。。
8樓：習衝蘭
恩~~還是要多喝水，多做運動。快速的方法嘛.......我覺得南雪牌子的用著還行
9樓：
喝中藥吧，朋友。內調才是最有效的，如苗竹南之類的就很有針對性
10樓：匿名使用者
注意飲食，內調很重要。
祛痘用什麼好，祛痘什麼東西比較好用？
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉 去痘印可以用去痘印的 1 珍珠粉 雞蛋清去印法 將兩者混合,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。操作方法 1 取一枚生雞蛋,將蛋清瀝出並和一小勺藥用珍珠粉混合。2 避開眼部和脣部,均勻塗在臉上。3 儘量塗厚一點,不然會很快乾掉,15...
常年長痘痘，怎麼祛痘比較好，臉上常年長痘痘，有什麼辦法能很好的祛痘啊？
祛痘痘尤其煩惱啊，不過近四個月的不妥協，用了一款好東西，幫我消滅了它。每天用溫水洗臉，主業有分享。去痘子尤其不容易吖，可最近的嘗試，用了一款好東西，我終於讓我解決了。平時作息一定要規律，進頭像主頁看看介紹。中醫辨證 本病具有很好的效果，嚴重症狀可以中醫進行調理，平時注意飲食清淡，忌辛辣食物及魚蝦等發...
現在祛痘靠什麼比較好，現在怎麼祛痘最好啊？
祛痘的方法有很多，但效果因人而異。可以使用維生素e去痘印，用溫水將臉洗淨擦乾後，將維生素e塗抹在患處 可以使用生薑去痘印，洗完臉後，切兩片新鮮生薑片，貼在患處，敷15 20分鐘後擦乾淨 也可以通過鐳射 改善 如果出現面部長痘的情況,可以通過多種方法來進行祛痘,需要明確引起長痘的原因。這種情況一般都發...