1樓:家的色彩
肯定要吃的,起床半小時內食用最好,補充至少500毫升的水。這「水」包括豆漿、鮮奶和開水等。不過不要喝多糖的果汁飲料。
即使沒有時間吃東西了,也必須喝些牛奶、豆奶,再拿著麵包或半包餅乾出門。否則容易發生低血糖暈厥現象。
2樓:匿名使用者
到那天,也許應該像以前那樣洗臉刷齒吃早餐,反正順其自然就是了。
3樓:匿名使用者
一定要吃 但是不要吃太飽 吃飽上午容易犯困 中午考完了正好又比較有胃口 吃飽了下午能考的比較好 個人經驗之談啊!
4樓:奈格泰迪貓
老師說不要吃雞蛋就行
5樓:匿名使用者
順其自然,感覺想吃就吃點,看平時的習慣,不想吃就算啦,這種大事,還會因為一點餓而分心?我就不信啦,記得自己高考的時候,有些同學,每天睡的很少,吃的很少,照樣高度精神集中的考完,不過考試完就蔫了。
只要精神集中,睡覺多少,飽餓之類的事情不會干擾到你的。
把精力放在最重要的事情上,我們那時候7月中旬考試,那個熱別提啦,但是真的感覺不到熱,交完卷子才發現整個t恤全溼透啦——專注!
6樓:匿名使用者
一定要吃辣的,不能太辣,可以提高大腦興奮度,利於高考
7樓:匿名使用者
肯定要吃的..高考期間用腦較多所以注意營養搭配.可以吃些清淡點的,比如說喝點牛奶,再加上面包、饅頭等主食,這類穀類食物可以使人體得到足夠的碳水化合物,還有利於牛奶的吸收,還可以吃個水果之類的補充維生素.
8樓:西夕凰
當然要吃,不然餓了就沒精神了
y母親是乙肝患者,自己會是嗎?我是男的,為了高考體檢時喝水吃早餐了,會檢驗到乙肝嗎?
9樓:健康n次方
lz,你好,母親是,兒子是的可能性比較大,但必須做二對半檢查才能確定。喝水吃早飯不影響乙肝的確認,但是影響肝功能的檢查。不過現在國家規定不檢查乙肝,只查肝功能了!
10樓:匿名使用者
你出生時打過乙肝疫苗嗎?如果沒有,那麼你很有可能已經傳染上了乙肝病毒,乙肝病毒母親的乳汁會傳染,若果你母親是後期感染的,你打過疫苗,那也沒事
高考如何飲食
11樓:雅淅
高考注意事項很多,飲食和平時差不多就好,別吃壞肚子,還有注意別感冒。高考前一天中午儘量別睡,以免晚上睡不著失眠。祝你好運啊
12樓:紅燒五花
清單為主……最好不吃帶餡的、米飯、不好消化的
13樓:晴嵐水溪
切記油膩,最好不要跟平時的飲食有太大的區別。
14樓:匿名使用者
跟平時錯不多就行!失眠也沒啥好擔心的。
高考當天早餐吃什麼好
15樓:廣州市唐三鏡企業管理****
1、高考當天的主食應以穀類食物為主,副食一定要清淡,不要進食油膩食品,以免影響葡萄糖的吸收利用;
2、平時吃什麼,那天就吃什麼。千萬不要搞特殊。
高考當天的飲食原則
1、飲食要以素食為主,切忌油膩;
2、早餐和午餐一定要吃好,以保證大腦能量的消耗;
3、以八分飽為宜,忌過飽。
高考當天的飲食安排:
早餐:米粥,適量主食(如米麵食品),多種新鮮清淡小菜。
午餐:穀類主食,以新鮮清淡為主的素食菜餚(可有少量葷菜),湯類如雞蛋湯、豆腐湯、肉絲湯等。
晚餐:穀類主食,葷素搭配的菜餚,小米粥或綠豆粥。睡前半小時吃兩片面包,喝一杯牛奶,有利於睡眠。
16樓:永夜
早餐:米粥,適量主食(如米麵食品),多種新鮮清淡小菜。
早餐原則:早餐必須吃好,保證上午大腦對能量和營養素的需求,提高注意力、增強記憶力。早餐內容:
1、豆類、瘦肉粥及麵條;
2、各種帶餡麵點、糕點、雞蛋、牛奶或豆奶;
3、適量調味醬菜:炒蝦皮、涼拌小菜或蔬菜水果沙拉,早餐有佐餐小菜,早餐不單調,孩子也願意吃。
早餐飲食原則
1、飲食要以素食為主,切忌油膩;
2、早餐和午餐一定要吃好,以保證大腦能量的消耗;
3、以八分飽為宜,忌過飽。
高考前早餐應該怎麼吃更好
17樓:八維教育
高考前的早餐就吃普通的早餐就可以。
18樓:匿名使用者
與平常的早餐保持一致,這樣不容易加劇考生的緊張情緒也不會引起腸胃不適
高考當天的早餐吃什麼比較好
19樓:
還是吃你平常吃的 最習慣的最好 不要改變 一變了會出現很多意想不到的問題 要做自己最習慣的事情
20樓:匿名使用者
高考時體能消耗是比較大的,所以早餐一定要有能夠提供足夠熱量的食物,建議一杯牛奶,加二三片面包,一個雞蛋,如果可能的話,再加點水果,這樣的早餐既營養又均衡。
21樓:
準備兩塊巧克力,一小杯牛奶。不要吃太飽和喝太多水。
22樓:
重要的是心態,吃什麼並不重要,重要的是不要吃壞肚子
高考後還有月,該不該向暗戀已久的女孩表白
其實我也和你一樣,我覺得如果真的喜歡的話就要勇敢去追求,無論她是否接受,你的人生都不會有任何遺憾。上吧,支援你。如果你真喜歡她,就不要猶豫,就算失敗了,也別留下遺憾。現在可以了,高考結束了,你可以跟歆慕的女孩報考同一所大學,這樣就好了!我正在讀大學,也曾經因為沒有表白後悔過,結果最後搞得在兩地表白,...
今年高考超一本線60分,該不該復讀
老師是對的,況且這成績確實不錯了,你可以填報自己喜歡的專業和學校,在以後讀研,早一點步入社會會更有好處的。其實我當時和你有一樣的經歷,但是最後我選擇沒有復讀,結果是對的。復讀是一件很煎熬的事情。你要找一個可以支撐你走多一年的理由。不要輕易嘗試 都超60分了,還復讀什麼呀,想逆天啊你 不復讀吧!以後考...
為考上好大學該不該復讀?高考考不上好的大學,選擇復讀合適嗎?
為考上名校,我們不斷的復讀,耽誤這麼多年,我覺得一點都不值得。如果我們有把握或者是離錄取分數線。差之毫釐。那我們可以選擇復讀。一。每一個人的機會都是均等的,每一年的機會也都是有希望,但也不確定的。所以當我們選擇復讀的時候,那我相信還是覺得這個分數有機會再提升。二。但是每一年,你的競爭對手都不是寥寥無...