1樓：於平華醫師
目前全球天氣汙染形勢嚴峻，當空氣汙染指數偏高，尤其是指數超過100時，一些本來就有敏感問題或是眼睛乾燥者要特別注意。有些人一接觸到煙霧時，眼角膜會更為乾燥，眼睛刺痛，視力也會變得模糊。
中醫認為，空氣汙濁時人們很容易上火燥熱，並引起腸胃不適。這時飲食應儘量清淡，少吃辛辣、油膩食物，多喝水，多休息，以提高免疫力。
具體而言，在日常飲食中可以多吃一些清熱祛溼的食物加以調理，如可以用絲瓜、冬瓜、瘦肉煮湯，或苦瓜、鹹蛋煮湯，白蘿蔔、排骨煮湯，玉米、紅蘿蔔、黃瓜煮湯，以及將冬瓜、扁豆、苡仁、瘦肉煮成湯，都是不錯的選擇。
同時，還可用竹蔗、茅根、荸薺或是無花果、蘋果、玉竹煮茶喝。若是因為腸胃溼熱而導致腹脹不適，食慾不振，小便黃少而熱臭，大便稀爛臭穢而不暢或大便硬等症狀，可飲用由金銀花、菊花、木棉花、雞蛋花、槐花煮成的五花茶。
若是身熱不適，頭脹微痛，目紅刺癢或痛，或眼乾不適，口乾口苦，咽乾或癢，尿黃量少或刺痛不暢，可以將夏枯草、桑葉、菊花煮成夏桑菊茶飲。若是口乾、咽喉不適、痰黃，則可煮魚腥草茶。還有銀耳、鴨梨和荸薺，也可煮成好吃又清熱潤燥的茶飲。
要預防身熱，精神疲乏，四肢沉重無力，或腸胃不適，食慾減退，小便量少而黃，大便爛而不暢，**瘙癢、熱痱等，可以用赤小豆、綠豆、黑豆、黃豆、扁豆煮成五色豆飲。
另外木耳 蓮子 蜂蜜等這些清肺潤肺的東西多吃點
2樓：爺未停留
如果是處在灰塵較重的城市，可以都吃木耳、血那一類的東西，飲食儘量少吃反季節食物，中醫說咱要順應時節。最重要的是不挑食，葷素搭配，各種顏色搭配
豬場空氣環境處理器按裝方法，豬場對空氣汙染會被關停嗎
空氣環境汙染因素有微生物 塵埃 蒸發氣體和臭氣，豬的呼吸道空氣接觸最密切，豬舍內的空氣汙染可影響豬的健康。這些物質來自豬本身及其活動場所，直接影響豬的健康，並使生產效能降低。具體辦法是在豬場四周種樹 種草，飼料的堆放與粉碎與豬場隔一段距離，保持良好的通風，豬舍的地面 牆壁和天花板要定期清洗 打掃和消...
裝修後空氣汙染怎麼整，裝修後，空氣汙染如何去除？
剛裝修完的房子，相信大多數剛裝修完的朋友都會問到類似的問題，裝修完甲醛要多久才能消除？有毒氣體中的甲醛的釋放期長達3 15年，想要快速的清除室內裝修所產生的甲醛，必須綜合治理，下面就給大家帶來幾種快速除甲醛的小妙招。1 通風。方便高效。對於通風條件較好的新房，此為最主要的方法。2 活性炭 葉廣泥。此...
如何判斷空氣汙染？有什麼表現
每天清晨起床時，感到憋悶 噁心 甚至頭暈目眩 家裡人經常容易患感冒 雖然不吸菸，也很少接觸吸菸環境，但是經常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢 家裡小孩常咳嗽 打噴嚏 免疫力下降，新裝修的房子孩子不願意回家 家人常有 過敏等毛病，而且是 性的 家人共有一種疾病，而且離開這個環境後，症狀就有明顯變化和...