1樓:無限回想
多睡\多吃,喝啤酒.
2樓:
和我一樣。天生的。遺傳的。你看馬,就吃吃草,照樣那麼健壯。所以該怎樣就怎樣吧。
3樓:
哎!我們是同命相連啊!我1米7現在只有46公斤了,試過很多辦法也總是胖不了,現在還瘦了.不過只要身體健康也到什麼呵!
4樓:你的永恆
我也是很瘦.估計是以前厭食的緣故.建議樓主多活動.這樣才有要吃東西的慾望。
5樓:匿名使用者
這跟吃什麼沒關係,原因有很多,不過你可以去醫院抽查一下你的腸子胃 等 是不是有問題.. ——四哥
6樓:
要多運動,運動多了後就會有食慾,還有飯後注意休息,多睡覺。
7樓:匿名使用者
恩恩,我都刻意狂吃一年了,喝啤酒,每天都一瓶啤酒~ 下肚,結果,沒喝出啤酒肚~!也胖一點~ 你174 90斤不算瘦~ 我比你厲害~赫赫 健胃消食片~~~
8樓:匿名使用者
有些人想瘦都瘦不下來,你還想吃胖,那最好辦了,多一些運動,也許對你都有好處,胖最快就是打籃球,然後到家狂吃.
9樓:匿名使用者
該胖 的時候自然胖了,又不是病,有什麼可急的
10樓:黑夜閆閆
你很愁嗎?我1米77,48公斤,無所謂的吧,健康就好.
11樓:玉桂華
吃不在多,關鍵在吸收。
1、74米體重54公斤,太瘦了,怎樣才能吃胖
12樓:匿名使用者
首先飲食結構,碳水》果蔬》動物性蛋白》油脂/堅果。儘量不熬夜,23到凌晨2點是最好的增肌/重時間,如有條件可以加餐,並在無氧鍛鍊後攝入蛋白粉。其次,合理的鍛鍊方式,174cm 54kg屬偏瘦,不要參加太多有氧運動。
13樓:匿名使用者
和我一樣,我男的,我淨身高174,體重也是54,但我有肌肉。
我高1米74但只有58公斤,為什麼我這麼吃都吃不胖?
14樓:傻
說明身體代謝快,所以無法胖起來。可以多吃蛋白質、膠原蛋白含量高的食物。多喝牛奶,多吃肉皮,豬手燉黃豆你會發現你很就胖起來了。
15樓:pse認證電源
人發胖是有各種原因的,並不是一定能吃就能胖的。
16樓:有心人
能吃還要能睡,就會快速發胖的。
17樓:成成韓劇
稍微偏瘦點,但只要健康就好了!如果有健康困擾的建議去查一下腸胃科!
18樓:匿名使用者
不要介意胖瘦,健康就好!
19樓:
不要胖,胖了病來了。
20樓:
正常,我老公176也就120吧
21樓:匿名使用者
分明就是在拉仇恨嘛!
22樓:若水寵兒
體質多數天生的,隨父母的多。
一米54 93斤胖不胖 總感覺自己是死胖子
23樓:班門弄斧
一點不胖,是心理作用;正常比是;1.54-105=49x2=98斤,你很正常。
24樓:匿名使用者
我165身高,93斤。朋友們都笑話我是個死胖子。有一次回奶家給奶奶過生日,大家都說我太瘦了。前年我還是個130斤的大胖子,靠毅力減了40斤。保持了一年多了,希望一直保持,27歲
25樓:森森
正常 繼續保持吧 祝福你好運 健康
26樓:匿名使用者
你很標準,一點也不胖!
請問怎麼才能長胖、我的身高1米73,體重才54公斤。 5
27樓:匿名使用者
心寬,才能體胖。
生活規律,適合運動,合理飲食。
28樓:匿名使用者
樓主你好!莪1米74,體重55公斤。
想長胖也不行啊。吃的在多也沒用!長不胖的人。始終長不胖,不管怎麼吃。吃在多的肉也長不胖。不過你肯定很苗條!呵呵
29樓:匿名使用者
多喝飲料,多吃土豆,多吃肉。
17歲男生,身高一米七二,但體重只有48公斤,怎麼吃都不會胖,怎麼辦
30樓:昆明覆美白癜瘋
瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
31樓:溫柔善女子
年齡沒到,男人都是中年發福的多。
32樓:在靈通山配鑰匙的西葫蘆
多鍛鍊,多吃有營養食物
我1米74身高,怎麼都長不胖,55公斤,怎麼長高呢
33樓:出世天民
別費事了
18歲了你再長能到178cm就頂天了
34樓:周無伯
吃菜油膩點,飯吃多點,其實伴隨著運動的話效果會更好,那樣才會壯!
晚上多吃夜宵,
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