1樓：匿名使用者
一． 可以美白**的食物，真的很有效
食物分為酸鹼兩性，鹼性食物會使**變白，而酸性食物吃多了會使**變黑哦
下面是幾種常見的酸、鹼性食物，想美容的mm 快來看看吧
鹼性事物：蘋果，豆腐，牛奶，毛豆，梅乾，海帶，白薯，白菜，蘿蔔，包心菜，芝麻，黃瓜，胡蘿蔔，蔥（大多數的水果和蔬菜都是鹼性的應適當的多吃）
酸性事物：火腿，肝，蠶豆，雞肉，米飯，牛肉，喬麥，香腸，玉米，洋芋，章魚，啤酒，蛋糕，蒜（肉和大多數的糧食是屬酸的要適可而止啊）
二． 調整飲食幫助改善膚色
白皙細嫩的**，誰不想要？但生活中，我們的**卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎麼辦？
適當改變一下飲食結構，就可能使**得到很大的改善。你的****不好，應該是對症下“菜”才行。
紅臉膛：
這是由於攝取動物性脂肪和蛋白質過多所致。**方法是，在食用含動物性脂肪和蛋白質食物時，一定要輔以含大量葉綠素的蔬菜，如菠菜、芹菜、萵苣等，生吃效果更好。也可將蔬菜切碎，用布包擠汁飲用。
赤紅臉：
原因是血液迴圈不好，特別是末梢細胞血液不暢通。當天氣寒冷時，人的面頰赤紅，尤其是鼻尖部位。**方法是：
1、經常洗澡和按摩，使血液流通暢快，對紅的部位要多做按摩；
2、為使體內更好地充分吸收蛋白質，要大量食用含維生素b1、維生素c的食物，通過日光照晒可幫助吸收維生素d。
油脂黑臉：
這是由於過量食用動物油和植物油所致。**方法是，控制動植物油的食用量，多吃含葉綠素的蔬菜。吃飯前喝一杯用溫開水沏的菜末汁，效果更好。
面部黑色：
一般來說，食鹽過多的人肌膚粗糙發黑，經陽光照晒後更厲害。手、足發黑是由於體內鹽分要從末梢處洩出。過多地食鹽面部會慢慢罩上一層黑色。**方法是：
1、控制食鹽攝入量，多飲水，使鹽分隨尿液排出；
2、勤洗澡，在浴室中浸泡至出汗，也可排洩一些鹽分。
面頰雀斑：
食鹽過多，有可能導致面頰長出雀斑；而飲食中如只攝取動物性脂肪和蛋白質，則會影響肝臟正常功能而使雀斑更顯眼。所以長雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，藥物是肌膚的大敵，尤其是安眠藥會使體內產生過多酸性，激素失衡，臉上生出雀斑。
三． 美麗女人享受美容食物
女人，生來就是尤物，我們都是為了美麗才來到人間的精靈，能夠身為女人，真的很幸福。美麗人人都愛，要讓自己變美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常識，追求美麗的你別忘了要記下來哦！
牛奶美白晒紅的肌膚
臉部**如因過度日晒而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發炎現象，最好找**科醫生診治。
酸奶清除毛孔汙垢
可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細孔的汙垢。
豆腐可美白肌膚
將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，洗臉過後，用來搓揉臉部，**會變得白皙、光滑。
敷臉祕訣
敷臉是讓臉部肌膚恢復光彩與健康的最佳方法，想要達到什麼樣的敷臉效果，首先就該對**成份有所瞭解……
敷臉最好選在沐浴後進行，否則就必須先蒸臉10分鐘。然後將**均勻塗抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周。敷臉時間每次大約8到10分鐘即可，然後洗淨，再拍些化妝水補充水份。
如採用自制的**，由於大部分成分是麵粉，在臉上塗勻後，可以再蓋一層紗布。等敷完臉後，麵粉幹了，只要輕輕掀起紗布，**就可像面具一樣輕易取下來了。
牛奶**--美白、滋潤：將一碗麵粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。由於牛奶是極為溫和的除汙劑，因此用來清除**的汙垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。
雞蛋**--營養高：1碗麵粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可。如覺太乾，可再加一些清水。
它富含營養，適合冬季或**乾燥粗糙者使用；夏季**較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成**負擔。
小黃瓜**--美白：小黃瓜洗淨，磨成泥狀，加入適量麵粉及少許清水，就製成了淡綠色的小黃瓜**，有美白作用。
＊酸奶**--活化**：酸奶和麵粉調勻做成**，如**較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化**，使**恢復彈性。
酥梨**--潤滑：酥梨含有豐富的營養及油脂成份，製作**時，將1/4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的麵粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。
紅蘿蔔**--肌膚白裡透紅：先將1/3條紅蘿蔔洗淨，連皮磨成泥狀，和適量的麵粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。**蒼白，乾燥的人常用此法，會使**變得白裡透紅，呈現健康美。
西瓜**--美白、去毒：夏天是西瓜的季節，如果只把西瓜當美食，那就太浪費它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。
番茄**--美白、滋潤：將洗淨的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡單的**。用來敷臉可以滋潤**，使**美白。
2樓：匿名使用者
磨砂膏不好經常使用， 背部長痘 換個清爽的沐浴露，洗澡時多注意擦背就好了吧。
其實~反正別人看不見。。。。
3樓：匿名使用者
用嬰兒潤膚油,強生的不錯,去除雜質.
身體磨砂膏和沐浴鹽有什麼不同？都可以去背上的痘痘嗎？
4樓：匿名使用者
沐浴鹽是放進浴缸裡泡澡用的 磨砂膏相當於搓澡巾 去除身體表面角質 髒東西用的 他倆不是一回事。。 你的那個痘痘 這兩個都沒用。 硫磺皁可能有用吧
5樓：辜愫虞偉曄
科學健康美白身體：
1、去角質
想要美白身體，去角質是關鍵，厚厚的角質層堆積在**表層，不僅會使肌膚毛孔變大，肌膚變得粗糙難看，還會影響護膚品營養的吸收，不利於肌膚後續的保養工作，因此，去角質是美白的第一步，去角質相當於開啟了**的吸收通道，讓肌膚更好地吸收水分和營養。
2、檸檬泡澡
檸檬富含維生素c，而維生素c具有很強的美白功效，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成片，放進浴缸裡，至少每週洗一次這樣的泡泡浴，泡半小時就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去晒到太陽，會吸收紫外線適得其反的。建議還是晚上泡澡比較好。
3、黑糖擦身
黑糖也叫紅糖，是一種很好的身體美白原料。洗完澡後趁著浴室裡還沒有散開的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再塗在身上，特別是手肘、膝蓋這樣容易黯沉的地方。過十五分鐘後洗去。
別看黑糖黑黑的顏色，它和蜂蜜混合起來不僅能美白身體，還能越擦越柔嫩光滑哦。
4、選對護體乳
首先，我們要知道可以美白的成分有哪些，一般來說，含維c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的護體乳的美白身體效果都比較好，在選擇時可以留心這類成分。塗的時候把護體乳在手心搓熱，以打圈的形式塗抹在身上，並且多加按摩促進吸收。
5補充維生素e
維生素e具有美白功效，平時要注意補充一些維生素e了，它很幫助**抗氧化。可以選擇多吃一些含此成分的食物，如麥芽、大豆、植物油、堅果、菠菜以及雞蛋等，同時，也可以額外補充維生素e，藥房有維生素e片買。
背上長痘痘討厭死了 怎麼辦 硫磺皁有用嗎 最好有親身經歷的來
6樓：不美不萌愛你
我用過，有一些效果的，痘痘會少很多。不過建議只用在背部，如果用硫磺皁洗全身的話會感覺很乾。另外推薦歐萊雅的身體磨砂膏，能夠去除死皮，令背部更光滑。
我現在就是這兩種配合使用，後背長痘痘的情況緩解了很多。
7樓：匿名使用者
背上長痘痘一般是因為有溼氣或毒素 別亂用什麼東西 最好去醫院看看
8樓：斂琨
硫磺皁是給疥瘡患者用的。你無效的。
9樓：昭為你導航幸福
硫磺沐浴露 最好去**店買**的
10樓：匿名使用者
這個是正常現象，等他自己好吧，我也有過，後來自己好了
11樓：火龍吐信
**過敏還是癤子啊？
我今年24歲，背上長了好多的痘痘怎麼不辦
12樓：
我以前用過很多方法，用鹽擦，用硫磺皁，用蟎婷但是效果都不明顯，最後用滴露消毒水很好，用的時候要按說明書稀釋，我用過不稀釋的感覺還是稀釋的比較好，會比較痛，過幾天痘痘就焦了，輕輕一擠就好了
13樓：中關村美容諮詢
青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，實質上是內分泌紊亂所致，正所謂“痘在臉上，根在內分泌”。調節內分泌的**措施可以使眾多難治性痤瘡得以痊癒。
14樓：ayu步在
用沐浴鹽來洗就可以了、不是那種純鹽粒的，是那種像沐浴露一樣可以搓出沫沫的沐浴鹽，非常管用
15樓：匿名使用者
提供我自己的方法給你參考: 用milisa的氨基酸洗面乳洗臉 洗的很乾淨又不緊繃
竹炭泥膜敷在長除粉刺和毛孔大的地方
擦收斂化妝水 不含酒精很舒服
痘膠點在長痘痘的地方 痘痘消的很快且疤痕很快消失擦時空因子保溼精華液來加強保溼
擦油脂平衡凝霜來控油保溼
我用效果不錯你可試試
16樓：好喜愛花草茶
用花茶可以解決。蘋果花+桃花+百合花+粉玫瑰。效果很好。
比例按1比1的比例。連續服用一個月左右。背部痘痘就可以減少。
背上長痘痘了，很多痘痕，有什麼好辦法除掉麼？
17樓：內外結合
推薦索膚特綠茶香皂,用它洗澡,很管用
18樓：超級茄子面
只要用中華牙膏抹在豆豆上即可，很快就會好的。
請問夏天為什麼那麼容易長痘啊，後背上也長，真鬱悶，是因為太上火嗎？
19樓：匿名使用者
不是，夏天出汗，身上容易髒，毛孔堵塞就會長痘,要愛清潔多洗澡
我的後背長了很多痘痘，一個又一個的，好煩啊，有什麼方法可以去痘痘的呀？
20樓：匿名使用者
背部肌膚需要做好清潔、定期去角質的工作。因為背部長時間被衣物所包裹，容易導致毛孔堵塞、角質肥厚。因此，只要**不是非常敏感，可適當用些磨砂類產品，去除背部**的汙垢，並幫助老化角質脫落。
如果到了夏天或是油性膚質，背部**出油嚴重的話，可將清潔**敷背膜使用。
21樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
後背祛痘推薦滴露消毒液祛痘
22樓：匿名使用者
你是屬於肺火太旺的原因和體質，請問下你人在**的？
各位有什麼背古詩的好方法，背古詩有什麼好方法？？
一直讀，一直讀，不停地讀，就記住了。因為詩歌都是押韻的，很容易強化記憶。而平時人們津津樂道的理解記憶法只怕比這還要難些。因為詩歌比較晦澀，尤其是古詩，對一般人來說，通常較難理解。因此，如果僅僅強調記憶的話，還是多讀得好。不用背，使勁讀就行，我從來不背，語文成績從來沒低過！用心喜歡就能記的快啊 感覺不...
背英語詞彙表有什麼好的方法，背英語詞彙，有什麼好方法嗎？我都是死記硬背的
傳統的背單來詞方法，自不外乎對著生詞表，念 抄寫，bai查紙質字典，du手寫生詞本。zhi 大部分人，就是偶爾心dao血來潮的時候把生詞表拿過來看背背 我身邊一位美麗可愛的女青年，在大學時就靠一種常人無法想象的方法來背單詞 1600多頁的牛津高階詞典，買兩本，一本正常用，一本拆成二十多份，每一份按字...
裸睡對身體有好處嗎，裸睡對人的身體有什麼好處？
裸睡其實對於男性來說有很多好處的。裸睡真的會對身體好嗎？裸睡有助於放鬆心情，消除疲勞，對失眠對失眠頭疼，腹瀉均有所幫助，還能 美容 有好處，裸睡可以讓身體在休息時更放鬆。但要經常換床單，不然床被上有很多我們的身體代謝的細胞，細菌容易滋生，對 不好。當然，要在你感覺安心的環境裸睡。如果環境然你感到不安...