1樓：馬克沁先生
此處乃腰部脂肪，極難練掉。告訴你人體有兩處的脂肪是非常難練的，一個是腰部，另一個是臀部，為什麼呢，因為此處的脂肪細胞是阿爾法型的，非常不配合人體的分解工作，而其他地方的是貝塔型的，比較配合，所以就目前的技術水平來說，沒有十分奏效的辦法，只有苦練了。
**不清楚，請見諒，其內容同上。
2樓：匿名使用者
可以的話不要用雙手在肩對應下方做俯臥撐的姿勢，把雙手往前伸，用手掌貼地，跟蝶泳時候手剛伸到前頭的姿勢一樣，那樣做的俯臥撐，要求腹部的力度達到最高值！ 積少成多，堅持下去，一定有成效
白宮附近發現不少以色列的監聽裝備，為什麼以色列要監視美國
沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人。害人之心不可有，防人之心不可無。白宮附近發現不少以色列的監聽裝備，有過半的成員是猶太人或猶太人資助 以色列這個國家是一個以猶太人為主體的國家，猶太人是出了名的聰明，他們在二戰時期被欺負慘了，所以他們用經濟侵蝕美國，使美國國會有過半的成員是猶太人或猶太人資助。美國有個...