1樓：半芹飛荷
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處
2樓：陳錦健
是不是最近用眼過渡，造成急性青光眼，或者本身就有散光。建議去看下醫生
眼睛看電燈周圍有一道光圈是怎麼回事?
3樓：匿名使用者
樓上的你的眼睛有點散光最好去檢查下.大概你也有點近視!但度數不高!
4樓：匿名使用者
有可能是青光眼前期的症狀虹視
我的眼睛有一部分看不清，就是有一部分被模糊的東西擋住了，大部分還是能看清東西的，但是感覺看東西好難
5樓：ujj長嶼人
是眼病而且還要手術**方能解決，請去醫院檢查一下，這種眼病手術後有**的可能。
6樓：妹兄控即是正義
我看了很久的**過後也會這樣
眼睛看東西有重影，還怕光，看見光就睜不開眼睛。是怎麼回事啊？
早上倉鼠有一隻眼睜不開，周圍有像眼屎的東西，拿紙巾擦了可以睜開眼
上火了。去買小樂敦眼藥水擦眼周圍。平時少吃上火的東西，麵包蟲一個星期給1 2條就行了，上火期間給它吃2 3顆綠豆。不能用紙巾擦啊，眼睛是多麼敏感的地方啊！就是上火了啊，少給它會上火的食物，等好了再吃也不遲啊。要洗乾淨掩飾，然後用眼藥水洗洗哈，女的多吃吃綠豆麵包蟲，少吃點瓜子 不用眼藥水，倉鼠太小不能...
鄭州有不錯的眼視光培訓學校嗎，北京有哪些不錯的JAVA培訓學校
福盛康的眼視光培訓就很不錯 對於選擇學校，很直觀的當然是網上了解，或者是口碑瞭解。建議還是從歷年的成績去考量一下，看看自己到底適合在怎麼樣的教學環境下學習，管理模式還有學校老師的教學風格等方面。其次就是可以去學校實地參觀瞭解一下，看看平時學生上課的情況或者是平時學校的管理，這樣選擇下來我相信肯定就能...
摩托車天使眼大燈遠近光插頭有三根線怎麼接
led大燈是有三根線的。電動三輪車的三根線分別是遠光線 近光線和負極線。led大燈的負極接原車的負極 然後大燈的遠光接原車的遠光，然後大燈的近光線和第四根線都接在原車的近光線上就可以了。那如何區別哪根是正，哪根是負呢？不同的牌子的大燈線的顏色不同，而不同的摩托車原車開關出來的線也不同。這裡舉一個現在...