1樓：夢墜西城寫作分享
確實是這樣的，道理非常簡單，我們在進入睡眠狀態之後，應該儘量保持呼吸的暢通，簡單的說就是越容易越好，如果我們睡覺的時候把手放在胸口的話，那麼就會壓迫我們的呼吸，給我們呼吸造成一定的壓力，這樣的話我們的身體就會有所反應，當呼吸變得困難的時候，我們在夢中就會有所體現，經常表現為做噩夢，所以建議大家在睡眠的時候，儘量不要把手放在胸口，另外過重的東西也不要壓在胸口，讓胸口保持著一種放鬆的狀態，這樣的話有助於提升我們的睡眠質量，那麼在日常生活當中，以下幾個方式同樣可以幫助我們強化睡眠質量，大家可以作為參考：
1、改善睡眠環境
一個好的睡眠環境可以有效的幫助我們提升睡眠質量，所以如果我們睡眠質量不是很好的話，可以先看一看自己的睡眠環境是不是非常舒適，如果睡眠環境不是很舒適的話，可以試著改善一下睡眠環境，比如說把自己的床改善的更加舒適一些，或者把燈光改善的更加柔和一些等等。
2、睡前喝一杯蜂蜜
很多朋友可能都知道，蜂蜜當中含有大量的微量元素和礦物質，營養成分非常高，是一種非常天然的保健品，蜂蜜當中所含有的糖分也都是單糖，可以直接被身體吸收，最重要的是蜂蜜還具有安神助眠的效果，所以我建議大家可以在睡前喝一杯蜂蜜，這樣的話對於我們睡眠質量的提升是非常有幫助的。
3、保持合理的運動
合理的運動不僅可以幫助我們提升身體的代謝功能，強化自身的免疫能力，而且還有助於幫助我們消除多餘的精力，使我們晚上更加容易進入睡眠狀態，並且有效的改善睡眠質量，所以我建議大家應該根據自身的實際情況為自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去。
2樓：傾心的小北老師
睡覺時把手放在胸口，這樣的話並不利於心臟的跳動，會出現呼吸困難的狀況，那麼這種情況的確會容易做噩夢了。
3樓：難掩的喜
我覺得並不是的，這沒有什麼科學依據，只是一種偶然現象而已，沒什麼不好的。
4樓：大魚海棠
睡著的時候，手和臂的壓力很大，我們被壓的部位就會有不適，但如果不足以讓我們醒了，那就會出現一些夢境，伴隨夢境的是不適，比如喘不上氣來，夢就變成噩夢了。
睡覺時，老公喜歡把手放在我的脖子下面，另一隻手從背後摟著我，放在脖子下面的手會不會麻，每次問他會不
說明他很愛你，你要好好珍惜的。不過這樣好像不麻啊！我沒感覺出來?枕頭間的間隙很重要，如果間隙正好一隻手的空間，通常是不會麻的，如果間隙不夠，肯定會麻的，正常情況，如果麻了，男的會主動調節手的姿勢，要不然時間長了，血液不通是受不了的！這是他對你的愛，著樣也是一種表達方式 睡覺時，老公喜歡把手放在我的脖...
綠蘿晚上睡覺時可以放在屋子裡嗎,晚上睡覺時可以吃石榴嗎
儘量不要放在房間。因為綠蘿是在白天進行光合作用，即吸二氧化碳，釋放氧氣。而夜晚及陰雨天，綠蘿是不進行光合作用的，在這個時段，綠蘿是不斷地吸收氧氣並釋放二氧化炭的，所以建議不要在夜間放在房間。晚上睡覺時可以吃石榴嗎 可以吃。人體的消化吸收能力和進食的時間並沒有多大關係。消化吸收主要與消化液的分泌狀況和...
我跟他在睡覺的時候我把手放在他的胸口上，他的手就直接放在了我手上，另外，睡覺的時候我也會手勾著他的
很明顯，想和你過一輩子的人 比較喜歡你唄！證明你比較有魅力 沒意思怎麼會睡一起，怎麼會在意你 和男友睡覺的時候，深夜我從背後把手放在他的腰上，他突然把我的手拉過去摟住他的腰。這是啥意思？喜歡你唄，這是自然的生理反應。祝你好運 睡覺的時候男友喜歡捉住我的手放在他的胸口。靠，好幸福啊，羨慕羨慕 把你的話...