1樓：
煮水當茶喝，此法簡單有效。通常雪域聖草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在雪域聖草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把雪域聖草吃掉。
一壺雪域聖草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
跟肉類產品燉著吃，此法為傳統雪域聖草吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別。
用來泡藥酒喝。
使用研磨機將雪域聖草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。
2樓：
雪域聖草也是一種蟲草，所以基本的食用方法是和冬蟲夏草是一樣的。
服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿**、耳鳴健忘及神思恍惚諸症，可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。
屬病後體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5～10枚，老公鴨一隻，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質。或每天用蟲草4枚，煎湯後空腹服用。
一般至少要堅持服用1~2個月。
雪域聖草使用方法
3樓：
服用雪域聖草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。
吃雪域聖草有什麼好處?
4樓：
雪域聖草可以能補腎壯陽，補肺平喘，止血化痰
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