1樓：rpbft丶
在炎熱的季節，寶寶的消化功能減弱和天熱引起的精神疲憊，自然食慾不振。但是，如果忽視孩子的飲食，很可能會讓寶寶錯過**發育期。如何讓孩子在夏天也愛吃呢？
家長不妨從以下幾點著手： 以清熱解毒、易消化的食物為主 夏季是寶寶腸胃的脆弱期，容易消化不良。這個時候要少吃油膩、高脂肪食品。
可少吃多餐，此外，適當食用綠豆、冬瓜等「清補」食品有利於寶寶驅散體熱，增進食慾。也可吃些牛奶等易消化又有營養的食品。 進餐區最好有空調 在適當的溫度環境下進食，孩子食慾自然改善。
同時要注意食物的色、香、味，創造進餐時的安靜愉快氣氛，這也是增進胃口的好方法。 節制冷飲和甜品 糖分是天然的食慾抑制，過多攝入含糖飲料或貪戀冷飲，會讓孩子感覺吃不下，並由此形成惡性迴圈。 小寶寶不要捂得太熱 有些父母害怕小寶寶著涼生病，大熱天也讓寶寶穿幾件衣服。
有的甚至還要包上毛巾被。這樣做不但寶寶容易中暑，而且因為太熱，影響寶寶的食慾。應該給孩子穿得透氣、涼爽一點。
2樓：撕念
當寶寶食慾不振的時候，媽媽可能會擔心寶寶要生病了。但是，你是否知道，絕大多數食慾不振卻是不必過於擔心的非病理性因素所致。 當寶寶食慾不振的時候，媽媽可能會擔心寶寶要生病了。
但是，你是否知道，絕大多數食慾不振卻是不必過於擔心的非病理性因素所致。 欣欣自從新增輔食以後食慾總是時好時壞。開始的時候，欣欣吃輔食吃得很多，奶吃得少。
突然有一天欣欣抱著奶瓶吃得特香，反而給她吃飯成了一大難題。如今欣欣已經1歲多了，每天3次奶吃得光光的，吃飯還是保持幾個月的時候那一點點的飯量。欣欣媽媽又開始發愁了，欣欣真的是食慾不振嗎？
不必要的擔心 寶寶的食慾真是一個讓媽媽永遠無法破解的謎題。媽媽們擔心孩子食慾不振會營養不足，甚至是生病的前兆。其實很多情況卻不是這樣的：
寶寶進食量比別的同齡孩子小，寶寶攝食量只要與其年齡相當就是正常的。 由於遺傳、環境、體型、活動量等方面的因素，正常寶寶對營養需要量個體差異性其實很大，食慾必然也有差異，所以媽媽切不能互相比較孩子的進食量，判斷自己的孩子是不是食慾不振。而且值得一提的是：
有些「食慾不振」是小兒進食量與家長期望的進食量有差異，而被誤認為是食慾不振 寶寶的食慾不穩定 寶寶的食慾有時可週期性輕度增減，這些多為正常的生理現象，不必擔心。寶寶在夏季往往食慾不振、厭食或食量減少，這是由於機體為了調節體溫，較多血液流向體表，內臟器官**相對減少，以致影響胃酸分泌，導致消化功能減低；加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經中樞處於緊張狀態，體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變，這些均影響到胃腸道的活動；另一個影響因素是由於大量飲水，使胃液被沖淡，以至食慾大減。 對喜愛的食物失去興趣 生活中的種種因素經常影響到食慾。
在沒有情緒不佳、健康狀態良好的情況下，不需要過於介意。 不肯吃飯 從營養的角度來看，如果能從米飯以外的食品中(如麵包、麵條、甘類)獲得相同的熱量，那麼便不會造成任何問題。有時孩子會由於某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食慾不佳，這時不要強迫孩子吃飯，如果這頓讓他餓一餐，也許下頓會吃得更香。
什麼造成食慾不振 寶寶產生食慾不振現象時，媽媽應先注意是否有以下的情況發生： *疾病和微量元素缺乏 *寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導致食慾不振。 *不良習慣和飲食安排。
平時已養成吃零食習慣，對吃飯感到沒有滋味。點心的給予方式不適當，用餐的時間不規律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時候食慾不振。 *咀嚼能力不足 輔食新增不合理，有的孩子從小沒有鍛鍊咀嚼，吃什麼都囫圇吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴裡。
家長為了讓孩子將食物嚥下，就給喂大量湯水，沖淡了胃酸。久而久之孩子食慾減退。 *身體、情緒不佳 運動量不足。
活動量不夠，食物尚未完全消化，沒有飢餓感。寶寶過於疲勞或過度興奮，吃飯時想睡覺或無心吃飯，影響食慾。 *不當的養育方法 養育的方法是否恰當，是否有過分嬌寵、放任的情形？
用餐時母親有沒有過度地強迫幼兒用餐？有沒有給幼兒製造一個愉快的用餐氣氛？……一起吃晚餐，孩子更優秀 開啟食慾我支招 *補充微量元素 寶寶經常表現為生長遲緩、食慾不振、味覺遲鈍甚至喪失、**創傷癒合不良、易感染等。
如果寶寶有這些情況發生，應帶寶寶馬上去醫院，如果缺鋅等，補充微量元素可以從根本上**疾患，增加食慾。 *
夏天多給孩子吃什麼好？
3樓：christy_舒
夏季炎日，大人和小孩都食慾不振。但是寶寶更要多吃水果蔬菜，補充充足的營養，保持蔬菜水果的新鮮，這樣對身體才是最好的。
那麼，夏天多給孩子吃什麼好？
苦瓜但是，苦瓜因為比較苦，吃法也相當講究，否則孩子們鐵定不吃。
1 直接煮水
直接煮水可以解暑。
2 涼拌苦瓜
涼拌苦瓜做法簡單，直接將苦瓜切片，焯水，放涼之後加少許鹽和醬油拌勻。這種做法能保留大量的維生素。
另外，苦瓜還擁有祛痱止癢的作用，孩子身上有痱子的時候，把苦瓜洗淨切片，擦拭到痱子上，就有很好的療效。
冬瓜功效：冬瓜是夏天的良藥，不但能夠化痰，還能止渴，還不會發胖，清熱解暑，古人曾說：「若孕婦常食，澤胎兒毒，令兒無病。」可見冬瓜真的是居家必備佳品啊！
不過冬瓜真的一次吃不掉那麼大個啊，所以，分幾次吃掉比較好。
1 冬瓜煮水
記得要帶皮，同樣能起到清涼解暑的作用。
2 紅燒冬瓜
冬瓜切塊，加入料酒和鹽還有醬油紅燒，燒熟之後再加蔥花裝盤。
冬瓜跟鯽魚儘量不要一塊吃，容易影響吸收，降低營養價值，而且兩者都是利尿的，容易造成身體虛脫。
絲瓜功效：絲瓜富含多種維生素和礦物質，是非常適合孩子吃的一種綠色蔬菜，不但能夠抗過敏，還能清熱去火、健腦、美容養顏、止咳，所以非常適合孩子夏季食用，但絲瓜畢竟是涼性食材，切記不可過量食用哦。
1 清炒絲瓜
絲瓜去皮切滾刀塊，用蒜片或蒜蓉爆鍋，加入絲瓜炒熟加少許鹽即可出鍋。
2 絲瓜蛋花湯
絲瓜去皮切滾刀塊，煸炒之後加入沒過絲瓜的水，煮開之後加入打散的蛋液，攪拌，沸騰後加鹽等調味品即可離火出鍋。
3 絲瓜炒蛋
絲瓜去皮切滾刀塊，焯水之後用冷水冷卻。然後另起一鍋炒雞蛋，八成熟的時候出鍋放一邊備用，然後加底油，放入焯水冷卻的絲瓜塊炒熟，出鍋前把備用的雞蛋放進去一塊炒，加鹽調味後即可出鍋。
絲瓜全身都是寶，知道絲瓜絡吧，洗碗也能用，通乳汁也能用。但絲瓜一不小心就容易買到老絲瓜，所以，挑選絲瓜的時候，一定要挑顏色比較翠綠鮮豔的，已經出現黃綠色的就是老絲瓜了，另外也可以看看瓜蔓和絲瓜花，當然，最簡單的方法就是用手捏捏是不是結實，用指甲掐掐也是能分辨出來的。
夏天，寶寶沒有食慾吃飯，不妨嘗試做這些菜式給寶寶吃。
4樓：鬼鬼
每到炎熱的夏季不少孩子就出現身倦、腳軟、食少、體熱、消瘦、心煩等狀況，可能父母會認為孩子的這些表現與天氣熱有關係，問題並不是很大，但是專家表示：孩子已經患上了苦夏病。
北京中醫醫院王應麟主任表示：中醫稱苦夏為疰夏，表現為身熱消瘦、精神軟弱、頭痛身倦、飲食少思、口中無味、嗜臥心煩、大便不調等。此**其在夏季發病，秋涼後常自趨痊癒，故有「春夏劇，秋冬瘥」的發病特點。
防病需下點工夫：增強體質、調整飲食、適度寒暖
苦夏病是小兒在夏季比較多見的一種季節病。中醫認為是因為小兒平素脾胃之氣不足，胃腸功能較差，到了盛夏炎熱季節暑氣當令，暑熱傷了元氣而患病，就會表現出「肢體怠惰不收，兩腳痿弱，嗜臥發熱，精神不足，飲食不思，口中無味，呼吸短乏氣促，目中視物恍恍，小便赤數，大便不調」。
中藥**：根據徵候表現辨正施治，可分別用益氣健脾、氣血雙補、滋補肺腎、清暑益氣、健脾扶胃等發**。此病主要因為小兒體質虛弱，感受暑氣所致。
因此，增強小兒體質，預防各種疾病，調飲食，適寒暖，更要重視病後調理。夏日氣候炎熱，住房要通風，注意清潔衛生，不亂吃生冷，以免損傷脾胃。乳母應當精神愉快，注意營養，戒息怒氣，保持嬰兒健康。
應季瓜果全都吃：西瓜、苦瓜、黃瓜
夏季炎熱，溼氣漸盛，應該多給孩子吃一些能夠清熱、利溼的食物。其中夏熟的果菜都是上佳的選擇，如西瓜、苦瓜、烏梅、草莓、西紅柿、綠豆、黃瓜等。西瓜能清熱解毒、除煩止渴，利尿、助消化。
苦瓜有清暑滌熱、明目解毒的作用；
桃屬營養保健型水果，桃的營養既豐富又均衡，故是人體保健比較理想的果品；
烏梅性平，具有解熱、除煩、止瀉、鎮咳、驅蟲等作用，還可以消除疲勞，恢復體力。盛夏之際，為保全家身體健康，最好多喝些烏梅湯；
草莓果肉多汁，酸甜適口，香味濃郁，營養豐富，有「水果皇后」的美稱。它具有清暑、解熱、潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效；
西紅柿是以夏季最多，營養豐富，有清熱解毒、涼血平肝、解暑止渴的作用；
黃瓜，《本草綱目》裡提到黃瓜「氣味甘寒，服此能清熱利水」
，因此炎熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。
值得注意的是，不要給孩子吃冰鎮時間過長的西瓜，以免傷脾胃，引起各種疾病；
消夏解暑要喝粥：荷葉粥、冬瓜粥、百合粥
夏季飲食一般以溫為宜，《養生鏡》中指出：「夏之一季是人脫精神之時，此時心旺腎衰，液化為水，不問老少，皆宜食暖物，獨宿調養」
。此處「心旺腎衰」
，是指陽氣旺而陰氣弱，食宜暖，是為了助陽氣，符合「春夏養陽」的原則。
關於食暖的辦法，就是喝粥。養生家認為，在早、晚餐時，喝點粥是大有好處的，這樣做既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。如：
荷葉粥，能解暑熱、清胃潤腸，止渴解毒；冬瓜粥，有利水消腫、止渴生津的作用；百合粥，能潤肺止咳、養心安神；綠豆湯，熱天喝一碗綠豆湯，自有神情氣爽、煩渴盡去、暑熱全消、心曠神怡之感。李時珍曾高度評價綠豆為「濟事之良谷也」
，這是由於綠豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效。此外，銀耳粥、黃芪粥也是很好的選擇。
5樓：法凌翠冉優
伊頓幼兒園的老師跟我們家長說，在家裡的時候要多給孩子吃富含鋅的食品。孩子挑食偏食本身就易導致缺鋅，而夏季天氣炎熱，孩子的活動量大，喝水多，而隨著尿液和汗液排出的鋅也增多，因此，更易導致缺鋅，家長們要注意給孩子補點鋅。
鋅是體內近百種酶的催化劑，對孩子的生長髮育、智力發育都有重要作用。兒童生長髮育迅速，對鋅的需求量增加。夏季天氣炎熱，孩子的活動量大，喝水多、排尿多、出汗也較多，每24小時尿中可排洩0.
5毫克鋅，而通過汗液也會排出一些鋅，因此，偏食挑食的孩子更易缺鋅。此外，有些孩子因為疾病導致病理性出汗或腹瀉，也會造成鋅吸收不良。
不同年齡段的孩子對鋅的需求量不同。科學補鋅，嬰兒靠母乳，孩子接受輔食並逐漸能吃主食後可採用海產品做的粥或其他肉粥補充，也可在醫生指導下使用鋅製劑。而在食物補鋅方面，鋅含量最高的是貝類等海產品，其次是紅肉類、動物內臟；堅果，如核桃中的鋅含量也較高；某些蔬菜中鋅含量也不錯（如香菇），但利用率低。
建議補鋅還是要靠海產品等動物性食物。
補鋅食譜：可以給孩子做海鮮雞蛋羹。蝦米切碎，放入黃酒中泡約10分鐘；花蛤洗淨，用開水燙使之開啟，並搗碎；雞蛋打碎加少許鹽，放入蝦米和花蛤，溫水攪勻，放入蔥花，大火蒸至羹狀即可，味道鮮美，營養也好。
怎樣讓小孩子養成吃飯的好習慣，如何養成孩子吃飯的好習慣
呵呵，我家的寶吃飯很乖，現在三歲了，他要和堂哥姐搶吃，呵呵，吃得特別香！寶寶挺大了吧,得讓他知道,不在固定地方吃飯,就不喂。還有就是，在給孩子吃飯的時候給他講故事，吸引他的注意力，和他說，不好好吃就不講了。我家的寶寶就是這樣，現在習慣了坐在一個地方吃飯的。買給孩子一個調羹一個小碗，大人吃飯時候給孩子...
夏天蚊子太多了，小孩子睡覺的時候可以點蚊香液嗎
淡薄湖綠 夏天蚊子太多了，小孩子睡覺的時候可以點蚊香液嗎？蚊香液都是有一定的呼吸道刺激作用，所以需要儘量避免使用，最好是使用物理的方法進行避蚊。a如果用蚊香可能會對孩子呼吸道感染和 等都有影響，建議少用蚊香，最好還是採用掛蚊帳等物理防蚊的方法更安全。寶寶房間裡最好不要點蚊香，如果蚊子特別多的話，可以...
《夏天的味道》 後弦這首歌前奏裡那個小孩子說的是什麼意思？哪
首先，這首歌不是後弦的哦！麥兜菠蘿油王子裡面的臺詞，引用自 小王子 故事內容。你看呀那顆星星,這顆呢,最小這顆呢,我聽別人講,天上面有顆很小很小的星呀,上面只是住著一個小王子,他每天,就只是照顧著他最愛的一朵花 你睇下個度顆星星，個顆咧，最細個顆咧。我聽人講，天上邊有顆好細好細嘅星咧。上面淨繫住住一...