1樓：so小屁孩兒
緊張什麼？緊張就是沒自信。提升你自己的自信就好了。多出去轉轉，見的多了，和別人的話題也多了，聊起來就輕鬆一些。慢慢就會開朗起來了。
2樓：朝華凡雙
我以前很開朗~````
現在卻變得很自閉~``
不喜歡跟人說話~````
不喜歡和別人玩~``
整天對著電腦~`````
越來越消沉~```
3樓：子瀾香濤
我是一個內向的男孩,和你的情況也是一樣,看了很多人也是有類似的情況,要改變性格其實是很難的.有人說.每天起來對自己說:
是今天的我,上班主動和別人打招呼.堅持下來,慢慢從打招呼變為交談,這個時間應該是一個漫長的過程,,我是做不到吧..你呢..
加油..^_^
4樓：混沌一夢
如果形成了,那就不要刻意改變否則即使看起來外向也會顯得做作.
內向沒什麼不好,內向的女孩往往心思細膩懂得體貼.
5樓：匿名使用者
這是個人的心理問題,學著去結交更多的朋友,才能使自己變的開朗!
6樓：
沒有方法 只有硬著頭皮 咬緊牙 多跟別人扯扯淡 聊聊天就好了
7樓：匿名使用者
自我調節~
克服一些
8樓：亥鑫
我以前很自閉,現在卻變得開朗我不知道為什麼
怎樣讓一個內向的女孩變得開朗、活潑？
9樓：匿名使用者
我認為我是一個很開朗很活潑的女孩子了！簡直開朗的不像樣了，我教你，首先你應該先放輕鬆，不要顧及別人的眼光，該笑的時候笑，該哭的時候哭，讓然後多跟別人說說話，跟別人說話的時候可以開一些小玩笑！不要太急性子，要慢慢來，千萬不要緊張，而且切忌不要裝開心，想說什麼說什麼，這樣你就會變得開朗和自信！
我相信你能做到的！你一定要相信自己哦！
10樓：匿名使用者
建議你多跟周圍的同學朋友聊聊天，鄰居也可以啊。首先從友好的打招呼開始吧。多看點喜劇片，把心情放鬆，見到別人的時候就不會那麼緊張。
慢慢來，一定可以變得開朗起來。不過內向也不是不好啊，呵呵，別人都會誇你文靜吧。。
怎麼讓性格內向的人變的開朗點
11樓：guo遺忘的落葉
1.尋找機會,鍛鍊自己。不放過任何發言的機會,大膽而主動表達自己的觀點,久而久之養成習慣,您就不怕在眾人面前說話了
2.再內向的人也會有一兩個好朋友的，經常在一起聊天。除了工作、生活之外，還可以和聊有趣的見聞、笑話、幽默,長期堅持下去使性格變得開朗。
3.心態好,熱愛生活,培養多方面的情趣。在業餘時間,可以與朋友在一起參加體育娛樂活動,比如打球、做遊戲等等。
4.在任何時候都要對自己有自信心,並不時用內心的語言激勵自己。
5.如果可以選擇工作的話,儘量選擇團隊合作才可完成的工作,積極發表自己對工作的見解和看法,直言自己認為必要的言語。
6.多參加一些公開場合的說話訓練,比如演講、釋出所看的幽默等等,練多了自己的膽量也就大了。
12樓：雍曜文學閒
多與他人溝通啊.!
要大膽點.!
相信自己..
是行的.!
如果總是活在自己的世界..
外面的美好都不知道.!
只要給自己勇氣..
踏出第一步.!
就會成功了.!
13樓：德密齋軒
跟幽默活潑的朋友多說話，一起到處遊玩。
開朗的朋友會在無形中影響你。
近朱者赤，近墨者黑。
14樓：仝芳苓寸淼
看點幽默的東西！例如相聲，小品，喜劇電影等！這樣你在給別人說話的時候，有
幽默感，進而讓自己更勇敢的去說話！去交際！我個人認為！
15樓：匿名使用者
多和外界接觸!
常常和別人溝通!
不要什麼事都不說!
多去交些朋友!
膽子大點!
相信自己能做到的!
16樓：紫逸洛可
多出去走走.看看外面的世界.叫上些朋友一起去瘋一下.
17樓：請做好自已
本來我也很內向，我感覺是因為朋友，你找到一個好的朋友，你就會改變自己。你就會變得很開朗。
18樓：匿名使用者
多交朋友
多聊天啊
反正是和上面說的一樣
怎樣才可以讓一個內向的女孩變成外向
19樓：匿名使用者
1、多說話。想要變得外向，首先就要從說話開始，話一定不能少，儘量多說。多說話，斌不是讓你變成話嘮，而是儘可能比以前的時候說的要多。
2、主動交流。交流的時候要一改往日被動的場景，應該主動交流。主動與他人交往。
廣交朋友。這裡說的是要多交朋友的意思。交朋友時要注意人品，多交一些人品好而且有志同道合的朋友。
3、做人大方。大方而又大度的人是很容易交到朋友的。交一些開朗外向的朋友，自己也會受到影響，慢慢的變的外向開朗的。
4、爽快直率。爽快直率也是開朗外向的一部分。爽快直率的人，一般都很熱情，待人處事很有禮貌的。
5、最後，最重的一點是，以上做法的前提是自己心裡要願意，而且很渴望變的外向。這樣有了渴望，就會很樂意去做。
20樓：文明阿拉
多一點向年紀大一點姐姐交流，在家裡主動向來客打招呼，在路上跟熟人都打招呼，多去約同學和朋友之間娛樂活動，最起碼跟一位最活潑而禮貌的人相處
二、三年那麼你就是外向型的女孩了
21樓：活寶飄雪
多交朋友多溝通即可 望採納
22樓：我以八荒再封蒼
這個就很難了，性格很難改的啦
23樓：咦哦明明是我
帶出去接觸大自然，去ktv唱歌
24樓：匿名使用者
我不知道你多大歲數。如果是學生，那多參加社團活動，多和同齡人交流。如果上班了，多參加公司聚餐，跟同事多溝通！
25樓：你是也的妞
親人朋友之間多多溝通！
一個很內向的女孩子，要怎樣才能讓自己變得開朗起來。
26樓：男孩
不知道這位女孩子有多大年齡？工作了還是上學？性格是有先天因素，同時也有後天的影響，不是不可以完善自己。
比如可以鼓勵自己多和人說話，開始時先從認識人的說，見了面主動打招呼等等，鍛鍊自己。和身邊的人多溝通和交流，不要擔心自己說錯話，自己心裡想什麼就說什麼，和別人一樣大方自然。同時去掉自卑，對自己有了好的評價，先自己看得起自己，然後在交往中才不會感覺自己和別人有什麼不一樣。
外界你所感覺到的一切交往壓力，都是來於你的內心感知，你的認知觀念很重要，比如你很在意別人怎麼看你，老擔心自己不受歡迎，這樣的心理暗示都會影響你正常的交往。所以要想開朗起來，先在心理上給自己鬆開很多的不合理認知，大膽的表達真實的自己，我就是我，不在意很多。
必要的話你可以考慮在心理醫生協助下來幫助你。
如何讓一個性格內向的女孩子變得開朗一點!!
27樓：匿名使用者
可以讓內向的人多去參加大家的聚會,多與認識的人交流,把自己心裡想的說給朋友聽,讓他們瞭解到你內心想的,總之是多與人交流就是了.
28樓：匿名使用者
你要知道她比較喜歡些什麼. 主要是你能看清楚她嗎.? 多接觸就會好些..
要麼你也變低調點.她也會來注意你的..
29樓：匿名使用者
總有一天她會被你感動的，也許她現在只是害羞，過一陣子就好啦！
怎樣才可以使性格內向的自己變得開朗一點
30樓：次元界線
強迫自己出去走走，或者交那些性格外向的朋友，久而久之在你的朋友影響下性格就會變得外向起來
怎樣才能讓自己變得開朗一點那
31樓：貝博實厲漫
建立外向的性格,最快、最有效的方法，就是去做自己想做的事(我知道很多時候你想表現自己,特別是即將成為老師的你,更應該知道如何交往,就算我們遇到"釘子",也不能灰心喪氣,因為這只是我們人身道路上的一個簡單的考驗!)
1．突出自己，挑前面的位子坐
(這是教師必須的見識)
敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。也能起到強化自己的作用。
2．睜大眼睛，正視別人
(這是應對"壞"學生的基礎)
正視別人，是積極心態的反映，是自信開朗的象徵，更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
(這是一個教師最起碼的自信)
步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
4．練習當眾發言
(這是作為一個好教師不可缺少的能力)
每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心。當眾發言是開朗的「維他命」。
5.學會微笑
(良好的心理也是教師必要的素質)
真正的笑不但能**自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。
記得,多發言,多表現,多做自己想做的事,不久,你一定會變開朗的!加油!
32樓：孟秋柔宣夢
不要一個人待著，多跟朋友同事玩。
遇事先別急，冷靜下來想想，然後去做，就算沒做好也別沮喪，因為你已經努力過了。儘量下次做的更好。
還有就是不要鑽牛角尖，凡事看開點。
33樓：騎良驥塗彤
勇敢一點，樂觀一點，多和別人溝通！我以前也是如此，喜歡安靜，不愛說話，只和熟悉的人能談得來，基本上和不熟的人沒有言語，時間久了，感覺自己的世界好像變小了，內心也慢慢有些封閉…其實，開朗很簡單，只要你願意和別人分享你的快樂與憂愁，保持微笑，有空和朋友們多聚聚，慢慢的，你就會越來越開朗的。祝你快樂每一天！
34樓：釁悅遠揭勤
多去戶外走動走動，多去看看外面的世界；不要總是陷在自己的想法裡，因為你想的並不一定是真的。
多學習一些東西，讓自己的生活更加充實；學會發表、談論；無論結果的對與錯，都虛心接受；不要想太多別人的眼光怎麼樣的，要讓自己活出真實。
相信你可以的，加油！！
35樓：匿名使用者
人的性格主要是後天形成的。
因此，通過自己的努力，是可塑造成良好性格的。
人是社會的人，人與人之間，需要交流與理解。
過於內向性格，容易造成與周圍人群、親友的不合群。
改正的辦法，無非是：
首先，認識良好性格的重要性，貴在恆心、毅力與自覺。
再是，增加閱歷，海納百川良知，勤於社會實踐。
三是，廣交朋友，以誠待人，建立良好的人緣關係。
四是，知識是提高人的整體素質，是外向性格的能源，學之一生，用之一時，學了無用的觀點，是片面的。
只要自己為自己負責，平時注意性格與心態調整，你的未來定會有個，自己如意的好性格！1
36樓：匿名使用者
人生是短暫的,人總是要有點精神的,總是要有所作為的.生活就是奮鬥和收穫,生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
37樓：化暖賞滌
你需要開朗嗎？那不是可以去模仿的和刻意的去做的那樣只能讓你感到一種虛假。一個人如果想要開朗首先要從自己做起
要讓自己有一個寬闊的心懷和好的性格
就是說對人
對事無論是好還是壞
都要用一顆平常心來對待
關鍵是心態哦
一個人心態的好壞
是直接影響到他的心情的
從自己做起吧
記住無論是對人還是做事
要做到只要快樂就好
不要為名利所困擾
保持一種平和的心態
順其自然
我相信你一定能是一個很開朗的人的
祝你成功！！！~~~~
我是一個內向的女生，怎麼讓自己。變得活潑開朗呢？
38樓：本人菜鳥請指教
你可以找你朋友或同學的一些共同愛好，有了共同語言就有話聊了
怎樣讓孩子的性格變得外向開朗，如何讓孩子性格變得活潑開朗
for the information of the i.r.a.and young girls not only obtained infor 環境在一定程度上可以改變人的性格。且不說內向未必不好，若你希望孩子開朗外向些，最好的辦法就是有意識地改變他 她 的 生活環境，去人多的地方，走進人群，可以...
我的性格很內向，朋友很少，我想讓自己變得開朗些，該怎麼辦
很多人把性格內向跟朋友少，不開朗等同起來，其實性格內向只是 一種情緒表達方式，並不表示說一定會很悶，所以既然你知道自己性格內向，那你一定要明白，性格內向的人，如何讓自己活得快樂一點。有的人以為自己不太會表達，是因為知識的問題，所以看書學知識，當然看書學知識並沒有問題，但是如果你用這來改變自己，結果往...
如何讓內向的孩子變得活潑，怎樣才能讓內向的孩子性格變的開朗活潑和自信？
孩子性格內向的部分原因先天的，但是適當的改變一下外界的環境也能改變他們的性格。對於內向的孩子，在幼兒園裡，老師應多抱一抱，摟一摟 當他們做錯事的時候，應儘量少提醒，多鼓勵 平時多和他們溝通，譬如，在孩子離開幼兒園的時候，老師可以跟他們說幾句悄悄話，例如 我會想你的 明天再見啊 等等。幼兒園在過節的時...