1樓：k莫尛
多做一些 開心的事情啊 呵呵 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
2樓：情況
如果有男女朋友的話可以跟他｛她｝發發簡訊，聊聊天，沒有的話就回憶一下以前開心，快樂的日子．
當你不開心時!你會用什麼方法讓自己快樂?
3樓：℡素捅灬
放上一盤輕快的碟子，聽**；如果遇上自己無法釋放的壓力，就找一個地方，找自己最好的朋友，一直想自己最近的一直不開心的事，然後，覺得自己特委屈，放聲大哭一場，一般情況就會好很多
當你不開心的時候會用什麼方式馬上讓自己快樂起來
4樓：猜我
去做你覺得開心的事.或者去做你覺得最不開心的事.
當你不快樂的時候 你會用什麼方法讓自己快樂？
5樓：施曉暢茂萍
因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。
原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人
6樓：伯涵容宦涉
幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態，幸福的特徵就是心靈的平靜，所謂知足者常樂就是這個道理。
幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時性的，就像不幸一樣，隨著時間的流逝，幸福感以及不幸感都會逐漸淡化的，所以，我們如果想繼續擁有幸福，想過幸福的生活，就必須去不斷地滿足更多的渴求。人們得到一個幸福後，那麼人們對同一個或同一類幸福的渴求度就會遞減，當人們再次獲得這個或這類時幸福時的幸福感就會逐漸遞減，當達到足夠多的n次時，渴求度會變為零，幸福感也就變為零了。
當你實現一個願望、達到一個目的、愛一個人、被人愛、一時的心情愉悅、快樂等等都屬於幸福。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，就是幸福。
知足常樂能使幸福保鮮（執著）。
當你不開心的時候你會怎麼做才能使自己快樂呢？
7樓：匿名使用者
煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的
快樂也是一天 痛苦也是一天
何不快快樂樂開開心心過完每一天天天
8樓：匿名使用者
我想 快樂可以很簡單 也可以很難過 看著媽媽忙碌的背影 爸爸勤勞的工作 姐姐努力的學習
9樓：匿名使用者
依依覺得心情不來
好 ，無源聊了，壓抑了， 有時候是
bai人多想了du 。 總是想到一些將來會zhi發生的事情 ，
這對一dao個人的心理就形成了壓力。
何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來,再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘.
你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，
而且還能使人的精神得到有效放鬆。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己
這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天， 推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，
煩惱盡消
一起來聊聊，你在不開心的時候是如何讓自己快樂起來的？
10樓：不想當無所謂了
人生在世都會有不開心的時候，都很常見的。不過氣大傷身，所以還是要學會找到讓自己開心起來的方法。可以和家人、朋友打**聊聊，用傾訴舒緩一下自己的心情；也可以出去大吃大喝，好好玩一天，發洩一下鬱悶；再或者還能去運動，把自己置於疲憊狀態，沒時間去想那些讓自己煩心的事，等等還有很多其他的方法，都可以嘗試一下。
上面這些都是讓人緩解的方式，不過不開心還是得發洩出去，一直憋在心裡還是會不舒服，這樣的話，我們可以選擇聽著**，大哭一場。這樣的話會把負面情緒發洩出去，大哭一場後的我們可能會覺得釋然了，輕鬆了，也不再悶得慌了。如果是有時間的會，其實旅行是最能讓人開心的，去一個自己喜歡的地方，看看沿途的景色，享受享受異地的風情，或許能更快地釋懷。
其實，生活中大多的不開心都是因為我們自己想太多才會產生的。
要知道一輩子就這麼長，我們為什麼要為了不相干的人去浪費自己的感情，不止是讓自己不開心了，也讓真正關心自己的人也擔心。再說開心也是一天，不開心也是一天，當然是開心地過才更好。所以,有的時候，不要太在乎別的想法，不要讓自己過得那麼累。
11樓：
我一般吃甜食，像冰激凌、巧克力、甜品之類的，吃甜的可以讓自己開心一點。
12樓：知足常樂
我不開心的時候一般都會去購物，買很多自己喜歡的東西，再好好吃一頓。
13樓：
吃東西，吃各種各樣的東西，或者跑步，一跑就跑十幾圈那種，然後我就會沒有那麼不開心。
14樓：常大大璐
一般我不開心的時候都會看一些搞笑的綜藝，讓別人來帶我笑。
15樓：海闊天空
吃，吃自己平時不捨得吃的，買，買自己平時不捨得買的，或者是看一些搞笑片，娛樂節目
很不開心,怎樣才能讓自己快樂起來.
16樓：辛思若佟禮
對關心你的人要真心的回報他們，愛你的人就盡力的去回報他們的愛，對別人顯示出你最真誠的一面。我想誰都需要別人的關愛，無論一個人多麼冷漠也不會對身邊一直關愛自己的人視而不見。
同時也要讓自己看起來樂觀一些，人總是會受樂觀情緒的感染的，本身是一個樂觀的人，身邊的人就會不由自主的受到你的吸引，被你感染。這就是性格方面的魅力了。
如果你是一個被人際交往關係或者為身邊的人不開心而苦惱的人，那麼就應該去了解身邊的人不開心的原因，力所能及的幫一下，就算幫不了什麼，也應該撫慰他。
能提的建議就這些，希望可以幫到你。答案補充
有時候你對於和你無關的人的閒言碎語不需要給予太多的注意力，畢竟那些人的話對你產生不了什麼根本的影響，置身事外才是最好的選擇。
人總會有些讓自己迷茫的事情，不夠重要的人其實不用付出太多的關心，如果身為你的朋友卻總是對你懷疑，不信任，對你抱有消極的態度，我想這樣的朋友不足以作為你的知己，不需要廢太多的心力。
雖然不能獨善其身，可是有時需要自我暗示一下：這不重要，對我沒有影響。只要做到我對別人真心付出就已足夠，剩下的便不是自己能決定的了，要看身邊人對你態度和看法
17樓：慕鴻騫疏略
樓主你好很高興能為你回答問題
許多的事情,總是在經歷過以後才會懂得.一如感情/痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。
學會放棄，生活會更容易。
學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心
。這一程情深緣淺，走到今天，已經不容易，輕輕地抽出手，說聲再見，真的很感謝，這一路上有你。曾說.過愛你的，今天，仍是愛你。只是，愛你，卻不能與你在一起。一如愛那原野的
火百合，愛她，卻不能攜她歸去。
每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能擁有的遺憾讓我們更感縫眷；是夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。
也許一點遺憾，一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。
收拾起心情，繼續走.吧，錯過花，你將收穫雨；錯過她，我才遇到了你。繼續走吧，你終將.收穫自己的美麗。
如果有不懂可以問我最後真心祝樓主永遠幸福!
｛覺得好就採納莪8...謝謝..｝【洋少.工作.室純手工回答
尊重他人勞工
請勿複製】.
18樓：抄靜恬麥芸
其實很簡單，多想一些值得你去回憶，令你快樂的事，小想那些令你難過的事。而最好的方法就是去把心中的不愉快全部發洩出來。例如：
找朋友訴說，聽**，做運動，睡覺，洗一個澡，大哭一次，在無人的地方大喊幾次，直至把心中的不愉快全部發洩出來。這是你就會發覺原來事情沒有自己想得那麼糟糕。原來自己是那麼傻，竟然為這些事而不愉快。
希望我的答案你會喜歡啊。
心情不好時，要怎麼做？有什麼方法可以讓自己快樂起來
19樓：朱桂花逯雁
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢
，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
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