1樓：小臭鼠
那些突起物是**因為身體長胖而撐開了形成的紋路,多見肥胖者或孕婦,
情緒變化大,沒有關係,每個人都畢經的路,學習緊張等一些校園常見的現象,還有看什麼都不順眼,解決辦法就是放鬆一下自己,玩上2天,不要考慮以後.
2樓：子夜零時
最大的可能是發育期。你才18歲，正是發育階段，有的人發育早一些，有的人發育晚一些，一個人一種情況。就象我吧，16歲的時候體重116斤，身高1.
61米，到現在還是如此，我已經20歲了，我初三（15歲）的時候才80斤，不知為何16歲就多長了36斤，不過我也想了，只要身體健康，胖就胖點吧。
所謂知足者常樂，希望你也快樂！！！
3樓：zry誰謂河廣
高三時還處於生長髮育的時期,短短几月增了三十幾斤我認為有幾個原因:1吃的多,運動少;2正常的生長髮育(1、2可並列);3內分泌失調(醫院可查相關激素);4其他。平時合理飲食,放鬆心情,多做運動,就ok了,考個好大學!
4樓：匿名使用者
我高三的時候胖了十幾斤.可能有以下原因:經常熬夜,吃夜宵;緊張導致月經失調;壓力大,導致內分泌失調.建議去醫院抽個血,看看激素有無問題,沒問題就應該無大礙.
有3天之內迅速長胖三十幾斤的辦法嗎
為什麼我3天時間胖了10斤
5樓：璩穎焮
我靠姐妹我也是！我就是輕斷食那幾天瘦了然後大吃三天也不運動那個腿立馬粗
6樓：塗抹的陽光
節食**本來就不科學，我以前也是這樣，幾天不吃是會瘦的，但是一旦開始吃就會慢慢**。而且不吃主食，或者吃飯太少，達不到每天的營養標準，會導致新陳代謝下降，減少脂肪燃燒。
我建議你合理控制飲食，堅持鍛鍊，**貴在堅持，做做瑜伽或者普拉提效果還是不錯的
怎樣在三個月之內快速變胖？增加二十斤就行，三十斤更好的
7樓：嵇碩
樓主你好~如果你是男孩子，要增重的話可以參考健美運動員的飲食，每天要吃一定量的肉類， 就是不想吃也要當藥吞下去，每天都要保證一定時間的鍛鍊，確保有一定的運動量，因為最好的增重方法就是先鍛鍊肌肉，再逐步增加體重， 最好選擇器械鍛鍊，這樣不容易受傷，而且不會因為動作不標準而把肌肉練得亂七八糟，不好看。如果是女孩就簡單了，可以從跳操開始，不需要吃太多肉類，但依然要固定自己每天的運動量，同時進行器械鍛鍊，因為本身女孩的體質就比男孩易胖，所以一定要控制好脂肪和肌肉的比例，每天運動是必須的，飲食要規律，要早睡早起，在條件允許的情況下，晚上10點前最好睡覺（對**也好），早上6-7點起床為最佳，休息也不要懈怠。 最後祝你增重成功！求採納
8樓：稻子
你想健康輕鬆的增肥,就得多吃葷肉,特別是多吃肥肉,特別是油膩的食物和油炸的食物是最發胖的東西;天天吃夜宵,必須有葷的哦;多喝碳酸飲料,千萬不要吃芹菜,韭菜,黃豆芽,苦瓜,黃瓜,冬瓜,辣椒等多纖維的蔬菜,其它的蔬菜少吃;多吃高糖的食品和零食;多休息,多睡覺.
怎樣在短時間內鍛鍊腹部肌肉，如何在短時間內鍛鍊好腹部肌肉
仰臥起坐是鍛鍊腹肌最好的方法 每天堅持做150到200個仰臥起坐 很快就能顯出腹肌了 一定要每天堅持 負重訓練，這樣練出來的肌肉不那麼僵硬，有爆發力，每天做的你實在坐不起來一個為止。一個月建議兩次.在注意一點就是,躺下的時候肩旁離地3到5釐米,不要完全躺下去.仰臥，將啞鈴置於腦後收腹起坐，可練上腹部...
怎樣在短時間內提高成績，怎樣才能在短時間內快速提高學習成績？
1 認真安排好你的時間。要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。2 學習前先預習。這就意味著在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，瞭解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。3 充分利用課堂時間。認真學習，做...
紅薯生長時間是幾個月，紅薯生長時間是幾個月
紅薯根據種植的時間不同，生長週期也不相同，春季紅薯的生長週期大約為160天到200天，而夏季紅薯一般為110天到120天。紅薯對土壤及生態環境條件的適應性和抗逆性都強，需肥較多卻耐脊薄。紅薯的種植離不開相應的土壤，氣候，水份，養份等相關的條件，但是紅薯除了幾個重要的種植條件之外紅薯在生物學上屬多年生...