1樓：變啦
男人是家中的“頂樑柱”，可在生活中，他們加班熬夜，煙不離手，飯局纏身……過大的壓力和不規律的生活習慣讓男人們的身體走向下坡路，健康危機隨時出現。你的健康狀況如何？不妨參照以下八大標準。
俯臥 撐一次能做10個以上
做俯臥撐可測試臂力，即上肢的肌肉力量，一次能做到10個以上俯臥撐才算達標。
鍛鍊小貼士
鍛鍊臂力除了舉啞鈴，俯臥撐也是個不錯的選擇。建議每週進行3次以上俯臥撐鍛鍊。
蹲起 30秒內完成19次以上
“人老腿先老”，腿部力量下降是衰老的標誌。做蹲起時，要在保證腰、膝蓋不疼的情況下，30秒內能做19次以上才算達標，做不到則需要鍛鍊腿部肌肉。
鍛鍊小貼士
堅持鍛鍊下肢肌肉可增強腿部力量，改善關節的穩定性。注意蹲起時要保持1 0秒，每次蹲起做30組左右。
彎腰 能摸到腳尖
柔韌性好，能增強身體靈活性，防止肌肉過早老化，還能起到延緩**鬆弛的作用。直立彎腰，用手去碰觸腳尖，能碰到的則達標。如果手指尖距離腳尖很遠，那就要增強柔韌性了。
鍛鍊小貼士
拉筋、游泳都能起到一定作用。
快走 28分鐘能走完3公里
一個健康的男人，應該在28分鐘之內走完3公里，完成不成則應加強耐力鍛鍊。
鍛鍊小貼士
長跑、游泳都是訓練耐力的好方法，每次半小時即可。
握力 至少達到40kg
握力能夠反應身體的整體狀態，研究發現長壽的人普遍有較大的握力。注意測2次，取最大值。
鍛鍊小貼士
可通過槓鈴、啞鈴、引體向上等力量鍛鍊增強上肢肌肉力量。另外，羽毛球、網球等運動也能使手腕、手指更加靈活性。
單腿站立 閉眼後能站7秒
平衡感好的人，走起路來步態平穩，還會給人以矯健優美的印象。進行兩次測試，有一次在7秒以上，證明你的平衡感較好。
鍛鍊小貼士
不達標的人可通過倒走鍛鍊小腦功能，提高平衡性和協調能力。倒走的步幅大小和快慢根據自身條件而定，每次運動時間以1 5～20分鐘為宜。
bmi 指數在18.5—23.9之間
中年人大多會發福，但身高體重指數【bmi，即體重(kg)除以身高的平方(㎡)】超過25就超重了，超過28就算是肥胖。bmi指數控制在18.5—23.
9才算達標，超重者則需要**。
鍛鍊小貼士
管住嘴、邁開腿是控制體重的不二法門。
心跳 每分鐘跳60—90次
當你一走路就會氣喘吁吁，建議應該去做一次心臟的超聲檢查。正常的男性心跳次數，應該是每分鐘60至90次。
鍛鍊小貼士
40歲以上的男性，建議每年做一次常規心臟檢查，發現心率異常時，應及時就醫。
以上健康男人的十大標準，你達標幾項？
如果8項都達標
恭喜，狀態不錯，繼續保持
4—6項
健康水平正在退化，需要有重點調整
4項以下
提醒操勞的男同胞們停下腳步關愛自己！
如果對你有用，希望能採納！
2樓：妮妮喜歡你
目前對於男士健康來講，非常影響自身的發展，對你的心情，生理，家庭帶來了很大的影響，男士健康不能單一從功能上調理，務必從內在qian列線，腎臟，肝臟，再包括日常生活上調理，有需要就聯絡我
3樓：冷了熱的心
根據調查，很多男士都有這樣的困擾，
所以出現了像壹健康這樣的男士健康平 臺。
現代男性存在哪些健康問題？
中國男人為什麼不強壯
4樓：匿名使用者
誰說不強拉 ,你說的話太片面拉,中國如果不強怎麼會在奧運比賽拿到金牌--舉重!!!
5樓：匿名使用者
中國人男人雖然算不上高大強壯，但肌體的免疫力、抵抗力及人均預期壽命是絕對不比發達國家的鬼佬差的。別以為經常小毛小病就是體弱，讓鬼佬在中國惡劣的環境和沒有保障的醫療體系下過過日子（如他們所認為，中國人整天和毒水，吸毒氣）。如果人類正在走向滅亡的話，中國人男人絕對能生存到最後的。
同樣也要對廣大在國外對中國的環境問題深表擔憂的人士說一句：免疫力從**來？適當吃點髒東西。
男性群體的健康問題現狀如何？
6樓：匿名使用者
根據壹健康的調研：越來越嚴重，越來越年輕化。
男性健康問題？
7樓：果果皮皮
影響男性健康的因素還是挺多的，比如長期熬夜，生活不規律，精神緊張，壓力過大，抽菸喝酒，性生活頻率過度或者是不潔的性生活。這些因素會導致男**染泌尿生殖系統疾病，...
8樓：帥櫻艾沛柔
可能心裡陰影太大，也可能是手術並未完全成功，還有可能是處在術後恢復期。
9樓：幼稚求粉
男性的健康問題從狹義上來講，主要包括男性泌尿系統以及生殖系統的疾病兩個方面。
10樓：匿名使用者
生活不止有眼前的苟且，還有詩和遠方
11樓：鮮作
可以去男性專科醫院向專業醫生諮詢。
12樓：萬曉生
您是 身體出現什麼問題了嗎？
13樓：閃向歐良工
這個要找做手術的醫院，相對**手術成功的話，是不會在出現**的，也許你被騙啦。
男性抽中南海對男性健康有危害嗎？慢性健康！
14樓：龍大爺
不是每種中南海煙的危害都一樣的。抽低焦油中南海系列的煙危害比較小點。比如：特製高階中南海、軟盒精品中南海、特製中南海、精品中南海 。
15樓：零界點
任何一種煙都對身體有害，只不過危害程度不一樣吧了。
現代男性身體健康都有哪些問題比較突出？
16樓：小馬哥
1、男性不育：在我國，不孕不育的家庭要佔已婚家庭的13%左右，在不孕不育的**中，男性原因約佔了40%。導致男子不育的因素很多，其中空氣、飲用水、食物以及家庭裝修中的汙染和輻射、高溫環境的影響都是不得不考慮的，當然也不排除男性本身的器質性疾病這一重要因素，致使男子不育症的多發高發。
2、前列腺疾病：前列腺疾病發病率不斷上升，已成為我國男性的常見病和多發病。目前我國約有一億多的前列腺疾病患者。
慢性前列腺炎越來越困擾著青壯年男士們，其發病率高、發病時間長，且近年呈現年輕化趨勢。前列腺疾病通過規範化**，完全可以控制病情和實現**，所以如果患了慢性前列腺炎，切勿放任自流，一定要及時到正規醫院**。
3、性功能障礙：患有性功能障礙的男性約佔我國男性總人口的十分之一。40歲以上的成年人中則要超過三分之一。
性功能障礙的出現往往與高血壓、心血管疾病、糖尿病和肥胖症等全身性疾病密切相關。其中，性功能障礙以陽痿和**為主，絕大多數為功能性的。想要更徹底的擺脫性功能障礙，患者除了積配合綜合**方法外，還應注意飲食及生活習慣方面的調理。
4、男性更年期：過去的認識中男性很少有更年期患者，甚至沒有人知道男性還有更年期。但近年來男性更年期的依據也越來越多。
而且由於男性亞健康狀況增多，不少男性因雄性激素缺乏，更年期有所提前，使得男性更年期逐漸拉近了與女性的差距，有的甚至比女性還要早。男子更年期綜合徵具體表現在心理和情緒變化方面，如常出現憂愁、易疲勞、神經過敏、孤和失眠、性生理能力下降等。與女性一樣，這些症狀進一步發展，可成為抑鬱性精神病，即使不出現更年期精神病，更年期綜合徵的某些症狀，也會給他們的日常工作、生活及人際交往帶來許多不必要的麻煩。
17樓：吾知必答
現在男性的話，一般來說都有肥胖，高血壓，高血脂，禿頭的現象。這些情況都是因為自己不規律的工作和高強度的壓力所導致的。我們必須要避免這樣的現象發生，要好好的愛護我們的身體。
18樓：匿名使用者
熬夜，酗酒，不健康得感情生活，抽菸。吃燒烤。
男性健康問題？
19樓：aaa**王
鹽酸左氧氟沙星片 對全身的 消炎效果極好 一般 連續吃 5---7天就行 用量是0.5 的 每天一次就行
本品適用於敏感細菌引起的下列輕、中度感染；
呼吸系統感染：急性支氣管炎，慢性支氣管炎急性發作、瀰漫性細支氣管炎、支氣管擴張合併感染、肺炎、扁桃體炎（扁桃體周圍膿腫）；
泌尿系統感染：腎盂腎炎、複雜性尿路感染等；
生殖系統感染：急性前列腺炎、急性副睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎（疑有厭氧菌感染時可合用甲硝唑）；
**軟組織感染：傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管（結）炎、皮下膿腫、肛周膿腫等；
腸道感染：細菌性痢疾、感染性腸炎、沙門菌屬腸炎、傷寒及副傷寒；
敗血症、粒細胞減少及免疫功能低下患者的各種感染；
其他感染：乳腺炎、外傷、燒傷及手術後傷口感染、腹腔感染（必要時合用甲硝唑）、膽囊炎、膽管炎、骨與關節感染以及五官科感染等。
20樓：hzp順其自然
可能存在功能性勃起功能障礙，受精神心理因素影響。偶爾出現不用在意。流出黃稠的液體，去公立醫院查一個尿常規，沒事就沒事了。
21樓：金融的生活王者
是什麼健康問題？說清楚點，才好幫助你。
22樓：匿名使用者
到正規醫院全身檢查一下 在具體檢查一下是那裡出問題了嘛 這樣最好能對症下藥
23樓：i起個名真難
男性健康問題可以諮詢下專業的醫生
24樓：匿名使用者
我們是朋友推薦一首好歌好聽哦
男性應該警惕哪些不正常的健康訊號？
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其次就是生活壓力太大，生活中的各種壓力，房貸車貸都逼著年輕人拼命的工作，有的也是熬夜加班，本來應該休息的時間還在工作，這樣身體能不出問題嗎？而且生活帶來的心裡壓力遠比身體壓力大，心裡出現問題身體也會出現問題，如果再碰到家人的催促，可能一下子就垮了。最後就是不愛鍛鍊，很多年輕人真的就是死肥宅，成天窩在...
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齲齒剛發生的時候是沒有疼痛或者其他表現得 但是如果繼續放任發展 到了接近牙髓的時候就會出現疼痛等表現了所以沒有表現不表示沒問題 而且發生在牙齒窩溝的齲齒很隱蔽 常常是外面看起來只有一個小黑點裡面已近是個大洞了 還有種可能就是窩溝的地方發生了齲齒 變成了黑點小黑洞但是再發展的過程中由於口腔衛生的改善 ...