1樓：匿名使用者
運球是一點一滴的練出來的，剛開始害怕是正常的。運球是基本功！先練胯下！
不要急於求成，運球記住手掌心不要碰到球 ，記住手掌的11個觸球點！害怕是正常的！打球主要是放得開，放得開進步神速，運球關鍵是練習，沒有捷徑的！
打球一定不要怕失誤！吃一塹長一智！
2樓：你好逗呀呀呀呀
我的經驗，找個人鬥牛，對方最好是高手，而且人要好，高興教你！然後，就一起鬥牛，一邊鬥牛，一邊學習，幾個禮拜就可以看見效果了！還有，鬥牛，畢竟不是比賽！
如果，你想更一步提高的自己的技術，都跟高手打打比賽，學學別人！
3樓：福飆
你好，我是玩街球的，首先你說情況是心理大過實際存在的情況，我教你，你運球上籃，如果有人檔住你，你就一個假動作晃一下假裝你上籃，如果他不跳起來就再晃一下拼範規，這個是教你快速改變現狀的方法，然後是**，你首先要練好運球，更確切的說是速度，教你一個方法，就是帶球跑全場，左右手交替帶，這樣你兩個手就可以均衡一點，由慢到快，直到練到速度為止，然後是你上籃要一定的空中動作，所以腰力很必要，你要練一下仰臥起坐，還有彈跳也是，你上網找一下方法練，我就練過美國縱跳計劃，效果不錯，但不是一般的辛苦，另外聽你的情況就基本功不紮實，所以你狠要練三步上籃，你不要以為很幼稚，其實這就是根本，原理就像達芬奇畫雞蛋一樣，練到千遍萬化，不多說了，手機打字很累，老實告訴你，我射球很差，但突破我最有資格講經驗
我不是吹，我是學霸，考試幾乎每次都滿分，老師們對我也很好，我
第一 你不該那麼傲！雖說成績不錯，但這是一切嗎？一個人再強也還是抵不住一群弱人！難道你還能強過孔子？連他都說三人行必有吾師，你們班至少有30個人吧？就算你強如孔子，那也至少有10個老師在你周圍！要看到別人的長處！自己學習好不能沾沾自喜！要不然。早晚會跌跟頭的！尊重同學，不以自己高人一等就好！說實話，...
我喜歡女生，在我每次看她時，她都低下頭，而當我轉移視線時，我用餘光發現，她總是時不時的看著我
不要什麼都是感覺了，想知道她對你是什麼想法就勇敢地告白吧 雖說曖昧是戀情最美好的階段，但是一直曖昧兩個人都很痛苦。加油，祝你成功。請記住，努力了不管結果怎麼樣都不要後悔 這種態度表示她也喜歡你啦 這個都不知道 一看她就是靦腆型別的女孩子 小夥子你有福了 她喜歡你，但是她是女生，她不善於主動，她比較害...
有人，我和他打架時，每次他都抱我腿，我還沒反應過來就被放倒，我該怎麼辦？我是胖子，每次打架
首先打架這個事就不對，再來個每次，說明還經常打架，那就更不對，切磋玩耍打鬧這種說法還差不多。你下盤不穩，體重大的人應該更穩才對，而按你的說法，每次他都抱腿，還沒反應過來就被放倒，說明你的重心偏上，下盤虛浮，所以才會出現這種情況 你需要注意將自己的重心往下放，往前放，雙腿前後分開做弓箭步或左右分開做站...