1樓：輕候鴻軒
首先，要控制自己，讓自己不至於腦子裡面胡思亂想，讓自己注意力能夠集中起來，然後幹幾件對自己的工作、生活有用的事情。這樣你的腦子就能歇一歇。
其次，要讓自己充分的自信，不要總是做什麼都猶猶豫豫的，不相信自己，最後想的很多，乾的很少。
第三， 把自己的腎保護好，很多人就是因為腎不好，然後總是感覺神神祕祕的，總好像身邊有鬼神什麼的。
第四，睡眠要好，有個好的睡眠並不是睡覺的時間長，而是有效的睡眠能夠得到保證。這樣才能讓你精力充沛，頭腦聰明。
第五，多吃一些核桃之類的補腦的食物，也能讓你頭腦煥然一新。
第六，加強體育鍛煉，身體棒棒的，自然其他一切就會隨著而來的。
第七，多讀書，讀好書，哲學，歷史，財經等等，都會讓你從個人涵養到個人能力都有提升。
希望我的回答可以對你有所幫助！
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2樓：心理學冷知識
最近有研究發現，聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因性激素減少而引起的老年痴呆症
3樓：
我們每個人都希望做個聰明人，但想要成為一個聰明人並不容易，它需要我們為之付出很多。因為天生的聰明人少，大多都是後天通過各種學習、練習而獲得的。要想讓自己變聰明，多注意生活中的細節，多動腦，一個人有了敏銳的觀察力，有了正確的邏輯思維能力，還有了豐富的社會閱歷，自然而然你就會變聰明的。
4樓：匿名使用者
多用腦，多交談，看書、下棋、猜謎、解題等都有利於開發智力，使自己聰明。
怎樣才能讓自己變聰明？
5樓：匿名使用者
怎樣實現成功智慧人生？如何讓自己更聰明？聰明的方法祕訣是什麼？
現在，我來告訴你超級簡單的方法：如今，很少有人會刻意去背**號碼了，因為我們都用手機，所有的**號碼都存在手機裡，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背**號碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。
改變一些生活方式
近日，英國廣播公司(bbc)的一項研究表明，看排行榜，玩數字遊戲，以及背**號碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些「大腦的運動或休養」都能讓我們迅速提高智商。
上面列舉的這些方法是bbc為了一個研究專案所做的測試裡用到的，這個研究專案就叫做「一週內變得更聰明」。通過這些測試，科學家們逐漸相信：我們生活方式的一些簡單改變，能顯著改善我們大腦的功效。
科學家們還發現，健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或號碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更自信，並且能更好地做出判斷和決定。
為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的志願者進行了一項實驗。bbc將這個實驗做成了2個小時的電視節目，於上週六晚上的**時間播出了。
這檔節目的執行製片人菲利普·莫羅說：「傳統上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過改變做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力。
科學家們說，人們能在一週內明顯提高智力。」
每個人都能變得更聰明
研究人員給這100個參與實驗的人每人一份長達50頁的「變聰明指南」，讓他們在一週內各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括「矇住眼睛在家裡走動」、「用『非正手』操作滑鼠、每天一個小時」「玩scrabble(一種英文拼字遊戲)或字謎遊戲」等。
當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個志願者的智商在7天后能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中一個男子在最後一天實驗的晚上，去參加了一個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。
研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。
實驗結束後，絕大多數志願者都表示自己從中受益。莫羅說：「他們有的大受啟發，說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。
莫羅還表示，很多人覺得他們的生活黯淡無光，因為自己在處理問題上的無力而意念消沉，或者認為別人在工作中比自己更聰明。這個專案說明，只要使用這些方法，每個人都能變得更聰明，感覺更好。這是個簡要的「變聰明指南」，你也不妨試一試：
週一：正餐吃海魚，騎自行車、步行或坐公交車上班。
週二：從字典裡挑出陌生的字詞，然後在與別人交談時使用。
週三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天。
週四：上班時走不同的路線，**電視節目《倒計時》或者《腦筋急轉彎》。
週五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單。
週六：用你平時不用的手拿著牙刷刷牙，閉上眼睛衝熱水澡。
週日：玩縱橫字謎或「數獨」遊戲，到室外快步走
6樓：歚偎
首先自己先應該問問清楚我**惹她了？如果她說「沒什麼，就是看你不爽。」之類的話，雞蛋裡挑骨頭。
你就不客氣的立刻狠狠回她一巴掌，揚起頭說：「沒什麼，只是看你不爽而已。」然後趕快跑 如果她說：
「就是因為……才討厭你，看不慣。」之類的話，那你就說，「您還真是高估我了，我已沒文采，二沒文憑，僅有的也不過就你說的那點本事，您要想學可以把我為師啊！」 沉著應對，不要害怕他們，氣勢要強硬。
都是隻是學校裡的學生，再厲害也不過動動小手腳。 其實最好的辦法還是冤家宜解不宜結，就像你一般，你報復玩他他又報復你，「冤冤相報何時了」？看得出你是一個善良的孩子，你們都只是年輕氣盛。
或許他只是有些任性。或許他只是嫉妒，但畢竟是同班同學，大打出手不好。試著和他，和老師，和好朋友多交流，不要總把心思放他身上，以後的路還長，可能會遇到比他更賤的人，所以我們必須學會視而不見，忍氣吞聲。
因為和他們這樣的人一般見識，有損我們的是身份和水平！惡有惡報善有善報，不是不報時候未到，你就等著瞧吧，也許明天他就會遭到老天的懲罰……
希望採納
7樓：西亞路
有些人的聰明是天生的，有些人的聰明是逐漸養成的，我不知道你多大了，不過就算是天生的聰明長時間不用，還是會像鐵一樣生鏽的，所以給你幾點建議：
1、多注意生活中的細節，多動腦，多猜想，實在不明白的，最後像前輩請教。
2、不要太注重他人的聰明，他人的聰明是他人的，自己要做好自己該做的，不然會產生自卑心理，一旦產生這種心理，心態會發生微妙的變化，上進心會減弱，自然覺得自己不會聰明。
3、對於他人的話，要取其精華去其糟粕，不要太注重他人的評價，有時候心理暗示是很重要的，不要聽別人說自己不聰明，就認定了自己是笨笨的，要給自己信心，時時提醒自己，我其實很聰明。
4、做事情的時候做到手腦並用，這樣有助於開發思維，提升能力。
5、如果有精力，可以找一些動腦筋的題來做，從簡單的做起，能夠提高自己動腦筋的能力，經常動腦筋，就會變的聰明的。
6、最後一點，還是上面提到的，要給自己信心，時刻的暗示自己，自己是聰明的，是最棒的，是獨一無二的。
希望這些幫到你，多給自己點自信。
8樓：星星八卦
多吃補腦的食物。要想讓腦子變得聰明，首先食療是不能忽略的，我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物。
9樓：心理學冷知識
最近有研究發現，聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因性激素減少而引起的老年痴呆症
10樓：漢胤隆昊偉
聰明對於人們來說是一個很寬泛的概念。因為任何一個人即便是聰明絕頂，也不可能事事聰明，更不可能一輩子聰明；即便是再笨的人也完全可以幹出絕頂聰明的事。因此一個人聰不聰明取決於他的本心和閱歷的坎坷程度。
11樓：
充實自己，只要不無知就是優秀，只是每個人對優秀的定義不一樣，只要自己覺得好的就好了，世界上每個人只有一個，所以用自己的信心告訴自己，當然最主要的還是要有內涵，
12樓：嶽珉保邈
凡事都自己動動腦筋，不恥下問，多向有學問的人請教，認真聽取，牢記心中！腦袋裡裝的知識多，由不得你不聰明！
13樓：釁行令家美
暈,天下如果只有聰明的人,那就不顯得誰聰明第一了,俗話說聰明反被聰明誤,並不是說聰明就一定不會出錯,做好自已就行了,有些事不是變聰明就能避免的
14樓：繩綸冀高揚
要看你努力的程度和時間的長短、到了一定的高度。自然就會成為聰明人。而且是強者，王者無敵
15樓：睢駿公西力行
愛因斯坦說過天才和勤奮讓我選擇我會毫不猶豫的選擇勤奮,再好的腦子不用也白費,人的大腦在有生之年開發也不足10%,只要你肯用功,你就有機會比別人聰明,樓主加油!
16樓：銘久
其實沒有什麼能讓你聰明，只有你自己，自己在生活中多積累，時刻都要有上進心，要多思考，想不出來的就請教他人
17樓：徐安邦
想讓自己變得聰明，應該多讀書，多學習。
18樓：冰激凌沒法過夏
做個有心人就行了，對事事留心，慢慢你就會明白生活中的很多道理很多規律了
19樓：匿名使用者
首先要有健康的身體才能耳聰目明、神經反應迅速和精氣十足（智力的重要因素）。其次要多讀書多經歷多與人交流，不在話下。最後要自己多思考，才會對事物有所頓悟，天資是註定的，多思考以提高自己悟性，悟性高的可以在後面超過天資，勤能補拙就是這個原理。
20樓：陽光雨露花朵開
覺悟後，你就聰明瞭！看看覺悟的人是怎麼做的吧！
21樓：匿名使用者
每個人都能變得更聰明，感覺更好。 這是個簡要的「變聰明指南」，你也不妨試一試： 週一：
騎自行車、走路、或乘公共汽車上班；晚餐吃魚 週二：從詞典裡挑幾個不熟悉的詞，並用它們造句、會話 週三：做普拉提，或沉思冥想；和陌生人交談 週四：
走一條不同的路線上班；看排行榜或者「腦筋急轉彎」 週五：不喝咖啡，不喝酒；把購物清單背下來 週六：用「非正手」(通常不用的那隻手)刷牙；淋浴的時候閉上眼睛 週日：
做填字遊戲；輕快地散步。
22樓：
你不需要去做……你現在很生氣不就是她想要的效果嗎……？你調整好心態，何必跟那種不值得你生氣的人動怒呢？氣壞了事自己，但她不符純在，在精神上就戰勝她……或許你們可以調解你，應是不行就不要理她…… 追問：
可是她見了我，老罵我呢。 她是那種小女生，很幼稚的，不過也很有心機，也很厲害的。 我不怕她，只是我覺得女生和女生打架丟人很。
回答： 老是罵你……為什麼呢？因為你有比她的過人之處……你曉得她事小女生，幼稚，你打她那就會把自己的身價降低的……主要控制好心態……別去想那些不開心的事，不去想那些不想想的人……乾點別的有意義的事，充實自己，發散自己的精力……
23樓：
多結交一些比自己聰明的人做朋友。。或者結交一些比自己笨的這樣才能襯的出自己聰明咯
怎麼讓自己變聰明，怎樣才能讓自己變聰明？
最近有研究發現，聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因性激素減少而引起的老年痴呆症 如果我們不喜歡用腦思考問題的話，那麼我們會發現自己的腦子越來越差，不僅忘性大，而且對待很多事情都是反映慢半拍，這樣不利於我們將自己培養成為睿智的人。那麼，您知道如何讓自己變得聰明起來麼？下面就讓我們一起來 這個問題...
怎樣能讓自己變聰明一些，怎樣才能讓自己變聰明？
一 多讀書，多學習。讀書使人明智，多學習可以令你知識淵博。聰明的人不一定智商高 反應快，而是知識面廣，接觸的事物多，處理起事情可以有條不紊，聰明人不一定讀書好，但從日常生活中可以看出，讀好書 知識淵博的人往往聰明，即使較笨的，處理起事情也比一般人妥當。二 多和聰明人交朋友。不得不說，聰明人做事情就是...
怎麼讓自己變帥？更有氣質，怎樣才能讓自己變帥，男生變帥有氣質的方法
愛情只是生存法則的藉口，畢竟雙方非我異心，況且血濃於水有時也會自相殘殺，帥，真的只是膚淺的東西，保持自己。普通合大道，人心和審美，都是會變的 氣質是由內而外的，多看書，多學點知識，腹有詩書氣自華唄！怎樣才能讓自己變帥，男生變帥有氣質的方法 要學會衣服的搭配，比如 黑配白，衣服要選合身的。顏色不要過多...