1樓：崇拜丶喂歡
來杯咖啡是許多上班族每天的標配，擠不出靈感，喝！被老闆操到無力，喝！提案寫到三更半夜，喝！
咖啡對許多人而言，就是勞工界的保利達 b 一樣，有事沒事喝一杯，心理身理如同穿了件金鐘罩，瞌睡蟲百侵不入。
但，你有想過咖啡在你身體裡是如何運作的呢？
以化學的角度來揭開咖啡提神的面紗
當身體釋放出腺甘這個物質時，會讓人想睡覺。而咖啡因與腺苷的化學結構就像雙胞胎般的相像，所以咖啡因進入體內時，會在身體卡位，當卡好卡滿時，即使是身體釋放出腺苷，腺甘也無家可歸，因此我們就會覺得有精神！
同理，如果已經疲憊不堪再來喝咖啡，當然沒有效，因為腺苷早已先佔好位。先來後到的禮貌在身體裡也是這麼執行著！所以記得在感到疲倦前就要先灌杯咖啡，讓咖啡因先去搶位！
一天要喝幾杯咖啡才不會過量
咖啡讓人戰力提升，加上很難有人能抵抗咖啡的香味，所以很容易讓人一杯接著一杯，停不下來地酗咖啡。但任何事情都是過猶不及。
根據ilsi taiwan報告指出，我國目前針對咖啡因攝取量的建議每天最好不要超過300毫克。這裡幫大家換算一下，300毫克的咖啡因相當約是於3杯一般現煮的咖啡、或是7.5罐的碳酸飲料、或是1.
5罐的能量飲。
但因市售咖啡因飲品份量還未標準化，所以以上換算資料僅供參考，自己的身體自己顧，自己喝咖啡時還是要計算一下攝取的咖啡因啊！
【喝咖啡的好棒棒】
1.咖啡使你精力充沛
2.幫助燃燒脂肪：根據《康健雜誌》，咖啡因能提升3%到 11%的新陳代謝率。
過重的人飲用咖啡，能增加10%的脂肪燃燒，而在較瘦的人身上則能高達29%。但注意，對長期飲用咖啡的人來說，效果可能會差一些。
3.預防阿茲海默症及老人痴呆：根據英國《每日郵報》（daily mail）報導，飲用咖啡也能降低65%罹患阿茲海默症的風險。
【酗咖啡的好壞壞】
1.減少鈣鎂吸收：根據國際保健營養學會理事長王進崑，攝取過多咖啡因，容易阻礙鈣和鎂的吸收。
2.骨質疏鬆：據臺北榮民總醫院婦產部陳晟立醫師表示，從生理學的角度來說，咖啡因會增加鈣質的流失。半數以上的流行病學資料顯示，咖啡因的攝取和大於50歲女性的骨質密度有關係。
好啦，打到這邊，編輯眼睛酸了、手也麻了，要來去頂樓喝杯咖啡蘿～
大家帶著這些知識，下次喝咖啡時，記得讚嘆它咖啡因威力之餘，也別喝太多喔！
2樓：瓜瓜愛娛樂匯
咖啡提不提神是由人體的基因決定
別人都說喝咖啡能提神，為什麼我喝了沒用？
為什麼有的人喝咖啡不能提神？
3樓：小白運動之路
因為不同的人對咖啡因的耐受力不同。
咖啡因是一種中樞神經興奮劑，在很多食物和飲料中都會存在。有些人即使喝了很淡的茶水，也會興奮得一夜睡不著覺。而有些人即使每天喝多杯濃茶或咖啡，依舊會在夜裡睡得很香。
這些都是正常現象。
不同的人對咖啡因的反應都會有差異，不需要太多擔心，不過依舊要注意，任何食物或者飲料的攝入，都不應該過量。
4樓：匿名使用者
咖啡樹是屬茜草科多年生常綠灌木或小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的。
5樓：匿名使用者
個人體質不同，對咖啡因的敏感程度不同。
6樓：甘懷綠
這個問題比較容易嗎！我告訴你喝咖啡能提神醒腦這是咖啡裡有藥物製劑！但是長期喝的人也會產生耐藥性的！你試試吧！
別人都說喝咖啡能提神、為什麼我喝了沒用！
7樓：匿名使用者
不知道你喝的是速溶的咖啡還是現磨的，試試不加糖奶的咖啡。
咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，但是咖啡的提神效果也不是對所有人都有效的，就像有的人喝酒臉紅而有些人卻不會，
如果你長期喝咖啡身體會對咖啡因產成抗體，
有些人沒喝過咖啡身體裡也可能有咖啡因抗體的，因為不是隻有咖啡裡才有咖啡因的，茶裡也有咖啡因的。
還有可能是你吃的東西里含有某種成份中和了咖啡因。
但是要注意的是如果身體極度虛弱喝咖啡不但沒有提神的效果反而會適得其反，嚴重的會出現昏厥現像。充足的休息和良好的睡眠質量才是最好的興奮劑，身體使用透支了，那最好的辦法就是好好休息此版權屬於啊文抄襲必究〗 咖啡太濃只品嚐到一絲苦澀，紅酒太美只得到一時迷離，細品清水淡淡的也會有種特別的滋味，我是名咖啡師，咖啡師不是在做咖啡而是在傳播咖啡文化.所以要了解咖啡的拼配，烘焙，煮制，和相關知識！
————coffee啊文
為什麼有些人喝咖啡完全不提神，照樣犯困
8樓：月未彎丶掩門關
咖啡對不同的人產生的效果真的是很驚人：如果給某些人午後上一杯咖啡，他們會看看手錶，然後拒絕和咖啡，因為「已經三點了」，如果在喝咖啡的話「晚上會睡不著的」。但是有些人就算在晚上喝四杯純的濃咖，也能立刻入睡。
造成咖啡對人產生不同效果的因素有三個：年齡、基因和習慣。
要搞清楚這一點，人們首先應該知道咖啡以及其他含咖啡因的飲料的效果原理是什麼：當人類的人體很疲勞的時候，它會通過一種叫腺苷的訊號物質來告訴大腦。身體越疲勞，這種物質越多。
如果要讓大腦知道「我累了」，就必須讓這種物質與大腦中的某一特定受體對接。而咖啡或者其他飲料中的咖啡因也能和這一受體對接——並且封鎖傳遞信使。這樣大腦就無法得知疲勞物質傳遞來的訊號了。
這樣就解釋了為什麼不同的人對咖啡的反應不一樣。首先是年齡造成的差異：隨著年紀的增長，大腦中能夠和咖啡因對接的受體越來越少。
一個60歲的人大腦中的受體僅為20歲的人的三分之一不到——所以咖啡對老年人的作用往往比較小。然後是基因原因：每個人因為基因的關係大腦中的受體是不一樣的。
有些人的大腦能夠更好的接受咖啡因——咖啡對這些人的效果就特別明顯。最後是習慣因素：如果長期飲用很多咖啡，大腦釋放出的受體就會越來越少——因為習慣所以咖啡的效果就會越來越小。
望採納謝謝！
9樓：絕對創意
實驗表明，喝咖啡也不是完全可以提神的
10樓：莫憶往昔念舊情
咖啡其實是因為咖啡因有提神的效果，而不是對每個人都會其效果，事情不是絕對的，但是絕大多數都會有效果，再有就是喝多了，形成一種習慣，也不會有多大效果了！
11樓：匿名使用者
這樣的毛病，我治好很多個。
喝咖啡能犯困，是典型的肝膽溼熱或鬱熱。建議：買 「龍膽瀉肝丸」，最好的是廣州花城製藥廠出品的，水蜜丸型，盒裝，不到10塊錢。
午飯和晚飯後服用，每次為30粒的樣子就好，大約4天的樣子，就不會了。注意：孕婦和女性生理期最好不要服用。
一般這樣的人，還帶有睡覺虛浮、下半夜做很大壓力的夢，例如被蛇或猛獸追趕、被比較凶的人對抗等等的症狀。
而且，一般這樣的人，雙手的肘上有黑黑的一大塊硬皮，刮一下會有很多皮屑。
另：也別聽什麼乳糖不耐受的奇聞了。往往喝咖啡犯困的人，要麼喝牛奶也犯困，要麼喝牛奶拉肚子。
喝牛奶犯困的方法同上。喝牛奶拉肚子的，可以「正露丸」，正常藥量吃，一天三次；也可以用「肚痛整腸丸」也是按照藥量一天三次，基本上5天后不會再有。
最後：這些毛病，醫院都是沒法治的，好奇葩。
為什麼咖啡的提神作用對於某些人無效
12樓：寧波康膚皮癬科
有的人喝了咖啡不但沒有起到提神的作用，反而越發的想睡覺，這種狀況有一下幾種原因：
1、你的體制因素，你身體內有大量強大的咖啡因的抗體，它們抵擋了咖啡的提神作用。
2、你經常飲用咖啡，就像經常喝酒一樣，能夠對酒精有很強的抵抗力，而你恰恰是對咖啡有了這樣的抵抗力。
3、你同時進入的食物或者飲品中有轉化或者抗咖啡的物質存在。
4、你本身出於極度的睏倦狀態，區區咖啡根本沒有能夠與你睡意抵抗的能量。
呵呵~我喝了咖啡也不起什麼作用~下面是一些又健腦又提神的食物~希望對你有幫助~
為什麼有的人喝咖啡提神，有的卻沒作用？
13樓：匿名使用者
咖啡喝多了會對咖啡因產生抗體。如果經常喝咖啡的人就不會太管用了，尤其是二合一的咖啡
14樓：瀟湘_戀
我喝了咖啡……想睡覺……
15樓：
這個真不好說，特殊性唄，生物體是很奇妙的，
為什么有些人不懂就說,散打就是亂打
說這種話的人，很明顯就是一個武術弱智，如果散打是亂打，那為什麼散打可以弘揚國際呢？難道國際上的人都傻的嗎？說這種話的人，他所謂亂打的概念是什麼呢？不清楚說出此話的人怎麼會得出 散打是亂打 的結論，照他這樣說泰拳不亂打？mma不亂打？跆拳道不亂打？整個世界的格鬥術都是亂打，自以為是的無視客觀，只能說這...
為什么有些人幹吃不胖呢，為什麼有些人幹吃不胖呢？
脾虛的人，越瘦的人越瘦越胖的人越胖胖，要想 改善脾虛是根本 試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜，利尿消腫，荷葉去油膩促消化，決明子潤腸通便清肝明目，玫瑰花，滋養肌膚。一起水煮代茶飲，還你苗條好身材。為什麼有很多人幹吃不胖？脾虛的人，越瘦的人越瘦越胖的人越胖胖，要想 改善脾虛是根本 科普知識，如有錯誤，歡...
為什么有些人的瞬間記憶能力不好呢
我覺得記憶力差的原因很多，比如年齡偏大，特別是超過20歲後，人的開始記憶力下降。還有垃圾食品對大腦有傷害，加之生活工作壓力大，過度用腦和操心，身體健康狀況不好等。現代科學研究表明，我們的大腦，大約有140億個神經細胞，如果全部得到利用，可以儲存4600萬億個資訊量。這是怎樣一個數字呢?假定一個漢字按...