1樓：
因為長時間的久坐久站會增加下肢靜脈血迴流的壓力時間久了就會是靜脈瓣膜受損引起靜脈曲張，所以平時應多注意這方面的預防。年紀大一些的更容易有靜脈曲張,不過年輕的有這個的也蠻多的,平時一定要注意,特別是久站的人更加容易得這個的,要減少久站的時間,如果是因為工作的需要的話,也要站久了就要放鬆一下腳。
2樓：匿名使用者
靜脈曲張一般都是職業病，久站引起來的，建議平時休息時，把腿腿抬30度，或者可以選擇靜脈曲張襪穿。望採納
3樓：顏郡婷
1、保守**：病情較輕的下肢靜脈曲張病人可以採取兩種保守**方法：一是經常抬高下肢，穿醫用彈力襪；二是服用促進靜脈迴流的藥物。
2、傳統手術**（俗稱抽筋扒皮）：是大隱靜脈高位結紮加剝脫術。具體方法是，將大隱靜脈從大腿根部高位結紮，阻斷血液返流，再將大隱靜脈主幹及曲張的分支靜脈剝脫。
該手術安全、有效、費用較低，但創傷較大，切口不美觀。
3、硬化劑注射（俗稱打針**）：僅適用於細小的分支。國際靜脈聯盟（uip）不建議用於大隱靜脈主幹及較粗（直徑10px以上）的分支。
因為硬化劑注射存在著巨大的風險：一是硬化劑注射液外滲的話，可導致**壞死；二是硬化劑一旦流入深靜脈，可導致血栓形成，嚴重者發生肺栓塞。三是硬化劑注射大隱靜脈主幹形成血栓而閉合靜脈主幹，血栓經過一段時間後溶解或機化，導致靜脈血管再通，很容易在3月~2年內**。
4樓：雲夢宮宮主
1、對區域性疼痛的部位進行拍打按摩，使肌肉放鬆，可促進肌肉血液迴圈。
2、睡覺的時候，最好就是在小腿下面放個腳墊，把腿部稍微抬高，讓腿部的血液流回心臟。
3、多吃一些高纖維、低脂和含有維生素c、e的食物，這樣可以保證身體在站立時候營養**。
4、長期從事重體力勞動和長期站或坐工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處於被壓迫狀態。
5、足浴和足部的按摩，經常用溫熱水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部
6、疲勞和壓迫感，改善靜脈迴圈，加用中藥和護足保養品效果更佳。
7、養成每日穿彈性襪運動腿部一小時的習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
8、新鮮蔬菜和水果不能少。大豆以及豆製品也含有豐富的植物蛋白，也應多吃。
5樓：彪子聊養牛
不管是不是有靜脈曲張，都先別慌。
1、常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。
2、負重或是長期站立工作者，可用彈性繃帶綁腿，綁腿時先將腿腳墊高，用彈性繃帶將小腿綁紮，能防止下肢靜脈淤血擴張。綁紮時，應從踝部向上綁紮，並儘量扎得稍緊一些。有條件的可以穿著靜脈曲張專用保健彈力襪。
3、堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解症狀。
6樓：你最單純的烏龜
預防措施有這些：
此病有遺傳傾向，有靜脈曲張家族史，一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤於運動，增強體質，有助於防治。
肥胖的人應該**，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。
長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處於被壓迫狀態。
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應盡力少服用。
加強運動：散步、慢跑、騎自行車、游泳都是增強肌肉、減少脂肪和培養耐力的好辦法，已有靜脈曲張的人，也能從這些運動中受益，而其中最好
、最簡便的辦法是堅持步行，每次15分鐘，每日4次。
應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
7樓：恆昌電子
由於重力作用,小腿最容易先發病,長期血液瘀積在**,會使得毛細血管壓力增加,毛細血管破裂會導致血紅蛋白被代謝成含鐵血黃素,引起**色素沉著,也就是**發黑。
長期**淤血也會導致脂肪代謝障礙,代謝產物淤積,引起脂化硬皮症,甚至**潰瘍。通常選擇平曲寧來平復下肢靜脈曲張。
8樓：精明且耿直的喜鵲
養成規律的運動習慣。適度的鍛鍊既可以促進血液迴圈同時也可以保持肌肉張力。建議：每天走路或慢跑30分鐘。
均衡飲食。富含果蔬的均衡飲食可以提高纖維素水平，從而穩定血壓和減緩靜脈壓力。
戒菸和減少酒精攝入。吸菸和飲酒可以導致靜脈管壁擴張，從而加重靜脈曲張的發生發展。
使用醫用彈力襪。醫用彈力襪可以給下肢提供持續的壓力，從而促進血液迴流，既可以預防靜脈曲張的發生也可以減緩靜脈曲張的症狀。
靜脈曲張腿困脹問題【靜脈曲張】
9樓：貴陽脈通血管病醫院
因為靜脈曲張導致腿部酸脹，這是靜脈曲張常見的一個臨床表現。尤其是在病人長時間走路、活動、登山的時候容易出現，在休息的時候能夠緩解，因為在活動的時候，曲張靜脈的血液出現一種於瘀滯的狀態，也就是說，靜脈曲張內的血液會越來越多，但是不會經過深靜脈進入到體迴圈。那麼這種情況下，病人的曲張靜脈內的血液會向組織滲出，那麼組織會出現一種腫脹的狀態，病人就會出現有靜脈曲張的腿痠脹不適的感覺，**上主要是通過保守的靜脈曲張彈力襪的穿戴和藥物**，還有就是手術**徹底的**靜脈曲張才能夠有效減輕病人的症狀。
穿上彈力襪往下滑脫怎麼辦
10樓：匿名使用者
把襪子上筒邊剪下。然後穿上沒有筒的襪子到大腿。再把剪下的筒邊套到大腿的襪子上。這樣就不會掉下來了。想了好多辦法，這亇辦法最好。
**左邊疼。。。 100
11樓：依山傍水春長在
去醫院化驗診斷下去吧 這玩意可不是鬧著玩的
誰知道靜脈曲張襪什麼品牌好？
12樓：成都麥通舒
目前市場上非常多，**參差，製作工藝、使用原料、壓力模式都不一樣，這樣直接導致預防的效果。這個正規的襪子只有醫院或正規藥店才有保障，當然各有各的說法，可以去醫院諮詢
靜脈曲張怎麼治療，靜脈曲張怎麼治療？靜脈曲張原因？
靜脈曲張就是生活中常見的 蚯蚓腿 俗稱 炸筋腿 主要是由於靜脈壓過高，導致血管突出 表面。靜脈壁軟弱 靜脈瓣膜缺陷及淺靜脈內壓增高，是引起靜脈曲張的主要原因。多見於從事持久站立工作 體力活動強度高，或久坐少動者。建議可以先做一些保守 1 適宜早期輕度的下肢靜脈曲張。主要為經常抬高下肢，白天用彈力繃帶...
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