1樓：匿名使用者
多讀書,陶冶性情
做運動,放鬆心情
聽**,緩解壓力
聊天.分散注意力
總之,做自己喜歡做的事情.
但是,成熟的人往往懂得控制自己做不太願意的事情.
因為人生中不願意做的事情但又必須做的事情多於喜歡做的事情給自己找到一個動力,支援住,你會長大
2樓：匿名使用者
-。-...這個符號哈。以下是我的想法，不對就無視我吧~我想，希望自己成熟，遊刃有餘，一定是因為看到別人做得比自己好而感到不安吧？所以你並不是浮躁，只是著急了而已..
人都要在錯誤中不斷打磨自己的，靜心有什麼用呀，你心中有股想要奮鬥的火苗，幹嘛澆熄它？
努力拼吧！！
3樓：匿名使用者
開始思考人生的意義和價值，是一件值得慶賀的事情啊。
這裡有一些幫助：關於人性、人的存在、心理到底是什麼，如何調適心情，等等———— 心理諮詢999，查詢一下吧，不**了。
4樓：帳號已登出
你應該感到驕傲，現在是連有這點自知之明的人都少見了。可見你還是很了不起了。
5樓：穌嘵鶥
練一些寧神的東西吧，比如：太極，瑜珈，一些輕緩的舞蹈～
最近浮躁不安，有什麼辦法靜心嗎
6樓：艾德教育青島
放鬆，放鬆，再放鬆，深呼吸...別想太多，讓自己的腦袋處於一個最最平靜的範圍，多聽聽**，你不想太多， 怎麼知道別人是怎樣看你的，即使你犯錯了...所以哈，別胡思亂想，祝開心快樂每一天哈...
為什麼我一直都是浮躁不安，很難靜心專心的去做一件事情？有時候坐也不是站也不是心中熱血沸騰急火攻心，
7樓：
其實你是對現狀的一種不滿，，想改變又無奈，各種情緒造成。。
大部分人都是感情用事。
感情就是感覺和情緒組成。。其實只要改變感覺和情緒其中一個你就能改變現狀。
8樓：方糖是甜的
我也一樣耶，我覺得是自己缺少目標和動力
9樓：淮葉琦嵐
安然於世 理想大於抱負
10樓：可親的舊光陰
and eleg ance of
心情浮躁 、心很難靜下來 、有什麼方法靜心沒 、？
如何讓自己一顆浮躁不安的內心沉寂下來
11樓：匿名使用者
首先我想問你一個問題、你真的想學習了?如果沒有、請好好的放鬆放鬆、因為你如果不是真心想學、而是非常急躁、那麼抱歉、我無法解決、你必須讓自己有心學習！
12樓：挺開心8i天
這是個很有學術性的問題，通常的做法是做深呼吸
我很浮躁怎麼辦
13樓：匿名使用者
「浮躁」指輕浮，做事無恆心，心緒不寧，脾氣大，憂慮感強烈等。
避免浮躁就必須先意識到這個問題,既然你已經認識到浮躁的害處了,那就說明你實際上已經開始遠離浮躁的心境了.我認為避免浮躁,最重要的一點是要知足,只有對目前的處境不滿的人才會產生浮躁的心理,不滿經濟狀況就會不停的跳槽,不滿愛情就會不停的分手,等等,當你有了塌實知足的性清以後,當然也不能變的沒有追求,但關鍵是這個追求現實不現實,如果不現實那就趁早把它忘了,如果現實,就要踏踏實實的付出努力去實現它,但也要記住,付出努力不一定就會收穫結果,關鍵是過程.總一句話,人無貪心就不會浮躁,塌實的走過一生,不要總羨慕那些所謂比自己成功的人,不要拾起芝麻丟了西瓜...
14樓：曹典之
特別多人浮躁，被享樂所心動。
15樓：匿名使用者
找些你感興趣的事情做吧；
看些閒適的書；
釣魚，鍛鍊你的耐力耐性；
遊山玩水，陶冶於自然之中，在自然平和冷寂的薰陶下，你會平定下來。
16樓：柯瑋瀧從雲
還是要把心安靜下來。
17樓：孟潔宇文悅怡
女孩應該有耐心才對啊，別想太多的事心情就容易平靜下來，學數學就需要耐心，呵呵，累了就到外面走走，看看風景，心情也會平靜的。
18樓：逯昕修運晟
樓主還是沉穩些比較好，要有自制力，叛逆期都過了還不能自制一下脾氣麼
19樓：芮堯代夏蘭
靜心，淡定。自我控制。控制自己啦。
自己很浮躁怎麼辦.怎麼辦,怎麼辦,怎麼辦?
20樓：落寂心靈
心氣高.性情急噪!~...........
我也有這樣的情緒，...不知道怎麼說...
21樓：元珺琦
出去走走,看看綠色植物!~
這個浮躁的社會怎麼讓自己更強大，內心的脆弱好多年了都很難改變
22樓：匿名使用者
首先，第一點也是最重要的一點，無論此時此刻的自己是什麼樣的狀態，都不要討厭自己！
要知道人都是在遇到各種各樣的，你想的到或你想不到的事情，而逐漸的慢慢成熟起來，才讓生活過的暢通無阻，遊刃有餘。就是說你此時的狀態並非我們沒有經歷過！
其次，學會修心養性。人的邏輯思維只有在心平氣和的狀態下才會精準，浮躁不安只會讓你更加混亂！調整下自己的生活節奏，多聽聽舒緩的**，**可以讓你愉悅心情遠離浮躁！
多與大自然、寬廣的空間接觸，遠離擁擠的空間，這樣也可以讓自己身心放鬆，處於愉悅狀態！多看些勵志、調節心理方面的書，這樣你可以隨時在書中尋求答案，瞭解自己消極情緒的源頭從而解決！
——放慢腳步，先讓自己靜下來！人生路漫漫，急什麼？稍安勿躁......
23樓：匿名使用者
你可以去大公司找個銷售的工作去做，他們都會有完整的培訓體系，能讓你把這些自卑都扔掉，這是個最能鍛鍊人的職業，同時也是個收很高的職業。遠離網遊，不要活在虛擬的世界裡！可以多參加一些演講班、魔術班、樂器班，可以增強自己的表現欲，讓自己有被認同感、成就感，勝過吃藥！
24樓：匿名使用者
有沒有覺得自己有時候是在「瞎折騰」
這是沒自信的表現
你需要的是「走自己的路，讓別人說去吧」
25樓：曠野一村儒
先找一份工作,有了工作你的生活會踏實一些，然後再看看書,學習知識,
26樓：xf未來
調整心態，多想點開心的事，去做做自己感興趣的事。
27樓：木頭
在生活中用發現的眼光欣賞周圍的人和事，儘量不抱怨。而是自己努力改變。多看看幽默故事，和微哲理或許等你經歷時，你會突然明白過來，人生的方向和追求。
我朋友的翡翠手鐲變得越來越亮越來越白是怎麼回事而且是真
一般來說，翡翠在正確的佩戴下顏色就是會越來越綠 越來越亮，需要注意的是佩戴翡翠手鐲時，洗手 洗臉時可能將肥皂 化妝品等弄到了翡翠鐲子上，化妝品 香水 肥皂等一些含有化學劑的物品會給玉石帶來損傷，久之會使翡翠鐲子使去原有的光澤，這樣的情況是要注意的。在商場花2w元買了一款翡翠手鐲，有證書，a貨，帶了一...
我現在性格變得越來越孤僻了，不愛和人將會，現在幾乎沒朋友，我現在感覺好孤獨
其實把，有一段時間我也想你這樣想過 所以我知道你現在的心情是怎麼樣專的。但是現在，屬我表示完全沒有那種想法了。沒有朋友？別人不關心自己？被眾人孤立了？大家不瞭解自己？錯錯錯，這完全是你想的太悲觀了，而給自己這樣的一個假象而已。你把自己封閉起來，又有誰能夠找到真正的你呢？你真的幾乎沒有朋友嗎？你只是這...
唉，現在越來越不愛聊天了突然變得不愛說話，我是怎麼了？
我也一樣。因為好多事情都變成心裡面清楚了，所以嘴上就說得少了。這說明我們變成熟了。這是一種心理原因，對自已不感興趣的東西和人變的麻木，不想理會 專外界的一切事屬物，就算是想和別人聊天也不知道聊些什麼，把自己封閉在自已的世界裡面。建議有空多出去走走，多接觸外面的人和事，其實你會發展，不上網的時間也會過...