1樓：兩公平競爭於
是真的，我身邊好幾個朋友都用過，基本都瘦了不少。
2樓：剛認識的股份
我接觸學員越多越發現，越發現現在依舊有很多人會盲目使用些不健康的**手段，所以我會定期分享健康**的常識、營養搭配等，盡我所能幫大家在**上少走彎路。現在大家還是更喜歡用追求速成的方法去**，其實這樣真的會後悔，我見過太多人減的快，**的更快的。一個月瘦30斤的也有，結果呢，一個月不到就漲回來了，而且這樣的體質再瘦下去的難度又增大了，而且這樣反反覆覆對身體傷害也是很大的，因此小凡建議大家用循序漸進的方法去**，不要被商家一些誇大，虛假的宣傳所欺騙，我們**要做的是養成好的習慣，慢慢提高新陳代謝，養成超級代謝力，這樣才是真正的一次**，終身受益。
拍掌排毒真的有效果嗎？
3樓：匿名使用者
據大力提倡拍手功並行醫著書的中醫師侯秋東教授的臨床經驗發現，大多數人練拍手功，只要每天用力拍十到三十分鐘，數日後，體力便會增加，精神變好，胃口大開。 拍手功對一般的慢性病，如關節痠痛、手腳冰冷、糖尿病、高低血壓、肥胖、肝病、尿毒、胃痛、老人健忘、女人經痛、各種眼疾、耳鳴、重聽、腸胃疾病、失眠等都有改善。
遇到失眠或有憂鬱症、焦慮症的患者，拍手功的陽剛之氣可將心中鬱悶煩躁之氣由手掌逼出。 有位患者努力拍手，每天一萬下，終於遠離安眠藥。拍手久了，五臟六腑火氣全消，內心舒坦，脾氣變得溫和起來。
掌聲鼓勵是最好的心理建設。
一般的慢性病，拍手功都可對治，尤其是感冒發燒，效果最好;拍手功可以提升免疫力，增加體內的氧氣，癌細胞是厭氧細胞，加上患癌的人通常血液酸性太多，拍手可以排除多餘的酸性物質，使血液變成健康的弱鹼性，對癌症末期胃。
4樓：大薇
長期拍手可以**很多疾病。
對一上班族來說一些比較常見的：女性痛經、包括全身關節痠痛,冬天手腳冰冷, 心悸冷汗, 反應遲鈍、頭昏頭痛,身體虛弱,憂鬱恐懼, 惡夢、肥胖等都有一定的**作用。
對於老年人來說，血壓太高太低、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、氣氣喘、心肌梗塞、老人腦力退化健忘、神經衰弱、脾氣暴躁、**病、近視遠視、老花眼、青光眼、白內障、飛蚊症、散光、目視不清、眼痛、眼澀、乾眼症，重聽、便祕、耳鳴、口臭口苦等,這一系問題在都可以在長期拍手後得到改善。
雖然中醫將拍手的功效說的神乎其神，但是其一些基本的功能還是有的。比如上班族在使用適當方式拍手的時候，是可以鍛鍊到手臂的一系列肌肉。在長時間工作之後，適當伸長手臂進行拍手也可以起到拉伸的作用，可以緩解一定的疲勞感。
如果是長期坐班的朋友可以在工作疲乏之時，起來走動一番。在走動的時候配合手臂伸長拍手等，運動幾分鐘，是可以緩解一些身體上的不適之感的。
5樓：運天愁
第一道防線，是**、呼吸系統和消化系統。這些系統直接把許多有毒有害的物質擋住，拒絕它們進入體內。
第二道防線是免疫系統。對於進入體內的“異物”，啟動免疫程式進行對抗，並把它們清除。
第三道防線是肝臟和腎臟。對於進入血液的有害物質，以及人體代謝產生的廢物，由它們來清除。第一道防線，是**、呼吸系統和消化系統。
這些系統直接把許多有毒有害的物質擋住，拒絕它們進入體內。
第二道防線是免疫系統。對於進入體內的“異物”，啟動免疫程式進行對抗，並把它們清除。
第三道防線是肝臟和腎臟。對於進入血液的有害物質，以及人體代謝產生的廢物，由它們來清除。
人體的代謝力有什麼規律？什麼時期最強？什麼時候最適合**？
6樓：霧中砂煣
人在嬰兒期的基礎代謝率最高，兒童期會下降，到了青春期又會提高，成年之後，18-25時是基礎代謝率最高的時候，過了25歲以後，基礎代謝率開始下降，大約每10年下降5%-10%，到了50歲，基礎代謝率已經降低15%-30%。大部分時間都坐著的人，屬於靜態的活動，基礎代謝量為20%-40%。每天散步的人，屬於輕度的活動，基礎代謝量為55%-65%。
每天做劇烈運動的人，屬於中度的活動，基礎代謝量為70%-75%.每天進行體能訓練或重體力工作者，屬於中毒的活動，基礎代謝量為80%-100%。隨時抽時間做做小運動，也是增加代謝量的，比如不坐電梯爬樓梯、走路上下班等等。
泡熱水澡、適當的按摩也是提高基礎代謝量的。還有就是要多喝水排毒，加強體內迴圈。
7樓：愛你
晚上的時候新陳代謝很低，所以晚上不宜吃太多食物 早上的一段時間新陳代謝很快，但是一定要吃早飯，不吃反而會胖。 到了中午和下午時間，新陳代謝開始變慢，但是在下午三四點的時候是最好的**時候
超級食脂益生菌有用嗎，真的能**嗎
8樓：
超級食脂益生菌以嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、葡萄糖、糖粉、低聚木糖、檸檬粉等為主要原料製成的固體飲料。具有調節腸道菌群，雙向調節便祕和腹瀉，增強免疫力，**養顏的功效。
9樓：無籟義曉瑤
最好還是不要以免有***，建議你可以多做些運動，合理飲食，既可以做到**也不影響健康
10樓：蔣韋朋俊雄
從140斤一度減到現在的100斤。不過我個子矮。想減到90斤。一直沒有減下去。估計到了平衡期··繼續努力···
11樓：麻枝瀧吉星
它本來就是用來**的，肯定能的呀，不過平時自己還是要多動動的，自己懶了跟豬一樣的話，什麼都沒用。
12樓：文攸諸葛星淵
最好的方法就是；科學健康**，經濟實惠又不**，還沒有任何***。早睡早起，吃飯睡覺有規律。不吃油炸油膩的食物，不喝飲料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚飯早吃少吃，做到經常鍛鍊，持之以恆，1個月後就會有明顯的效果。
13樓：幸吹剛梓瑤
其實瘦下來挺容易的，我第3次買了，還給朋友帶。現在還在歡快的吃，沒敢稱，不過都說我瘦了。
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怎樣的排毒效果非常有效，而且徹底
睡覺前喝兩粒排毒養顏膠囊效果不錯哦 希望採納 怎樣才能減掉肚子？1 跑步3分鐘 仰臥起坐 主要鍛鍊腹肌 1分鐘2 跑步3分鐘 徒手深蹲 主要鍛鍊腿部肌肉 1分鐘3 跑步3分鐘 俯臥撐 主要鍛鍊胸肌 1分鐘4 跑步3分鐘 仰臥舉腿 主要鍛鍊腹肌 1分鐘5 跑步3分鐘 徒手箭步蹲 主要鍛鍊腿部肌肉 1分...
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買床墊不要聽商家誇大其詞，好多功效消費者是沒法檢驗的，實用就好 炎帝生物碧璽床墊真的有效嗎 對別的病我還不清楚效果，對高血壓中風忠者真的有用，我親眼見證中風患者已可以走路做飯了 我不知道為什麼會有這麼多人說床墊不好，你們真的買過用過嗎，用了的話，真回的按照步驟去用了嗎答，我是床墊的受益者，緩解了我的...