1樓：匿名使用者
這是看東西的習慣問題吧。我23了同齡人中我戴眼鏡的時間最長了，三年級就帶了，最初250度，慶幸的是15年後現在只有700度，也沒成了對眼。
我認為造成所謂對眼的原因是：戴眼鏡看東西視角就是視覺範圍比較小，通過看鏡片周邊看東西比較費勁，眼睛就會用力看。（當換了一幅比原來鏡片小得多的眼睛時，會明顯感覺到不適應，習慣就好了。
）當摘掉眼睛時，就會更用力地去看。久而久之就形成習慣，眼睛已經變形。摘掉眼睛一看就只是近視眼，兩眼無神，目光呆滯，眼珠也不會動。
但不是對眼。
改變這種狀況我認為首先要擺脫心理束縛，看不清的東西誰都想使勁看清楚，近視眼看不清是很正常的呀，既然看不清就不要費勁嘛，費盡去看也是白費，而且破壞形象。想開了就不會使勁看了，看清多少算多少。其次注意保護眼睛，眼睛不要戴得太靠近眼球，也不能太遠。
時常調整鏡架，鏡架不小心容易變形的記憶金屬的也不行。眼睛保健操很有用的，堅持做，很有用的。
2樓：
對眼是與遠視有密切關係，而不是近視。介紹相關資料給你——對眼在醫學上稱為共轉性內斜視，發病年齡多在3歲左右，發生對眼的根本原因是由於在雙眼視覺形成過程中，受到知覺的、運動的障礙，使雙眼視覺反射活動的正常建立和發展受到影響而產生的一種眼位分離狀態。
跟以下因素有關：
1、高度遠視，出生後雙眼球前後徑較短，看近處物體時需要過度調節，以致於形成對眼。
2、兩眼發育不一樣，一隻正常，一隻為高度遠視或散光。
3、兩隻眼遠視度數相差太遠，屈光參差大。
**方法：
1、驗光配鏡。
2、遮蓋健眼。
3、同視機訓練。
4、手術**。
3樓：睦軼圭紫杉
肯定不好
能不大就不打
眼睛長期看電腦，手機 已經有點對眼了怎麼辦
4樓：
電腦螢幕等發出的含有大量不規則頻率的高能短波藍光，藍光波短，能量高，能夠直接穿透晶狀體直達眼底視網膜上，對視網膜造成光化學損害，直接或間接導致眼底黃斑區病變。
長期的藍光照射視網膜會產生自由基,而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡,從而引起視網膜病變等多種眼科疾病。
考慮是眼疲勞、乾眼症可能。與您不良用眼習慣有直接關係。
指導意見：
1、一定注意良好的用眼習慣。生活規律、不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放鬆。2、針對目前症狀，短期使用滴眼液等對症**。
3、如果有近視等屈光不正情況，應及時配鏡矯正，防止眼疲勞及度數加深。
5樓：呼正林
假如是對眼了，說明調節過強，應減少調節力的付出來糾正，最簡單的方法是使用低度凸透鏡。
6樓：匿名使用者
對眼這個沒法治，只能自己注意，近視可以做手術，不過你說不嚴重，那就沒必要了，儘可能的少玩電腦和手機吧；
7樓：匿名使用者
眼球要處於對眼的狀態，看物體距離要非常近，在10釐米以內，所以，一般不會形成對眼，
不良的習慣一定要改，長時間使用電腦手機對視力有影響，看電腦一段時間後要看遠處，放鬆一下。
多吃含維生素a的食物，可以保護眼睛。注意用眼衛生。
8樓：迪迦奧特曼
看會電腦休息一會，經常做眼保健操。
9樓：錫琪
屬於斜視疾病，必要時要做手術。不是所有的斜視都需要手術**，如果是調節性內斜視，只要戴上適當的遠視眼鏡或雙光鏡就可以矯正。如果並有中高屈光異常，亦常需配戴眼鏡來矯正，另外可藉著軸矯正訓練的方法來幫助兩眼單視能的恢復與增加融像能力。
例如以視軸矯正訓練機來訓練，或者配戴稜鏡鏡片……等。如果並有弱視，則弱視的訓練亦是不可或缺的**以後定要注意用眼衛生，可
為什麼人的眼睛會變的近視?????
10樓：沙茶麵會哭
1、生活環境，高樓大廈平地起，廢棄四合院上塔樓，近距離用眼的環境在增多，遠距離用眼的環境在減少。
2、用眼時間，被逼學習、打電腦、看電視、玩蘋果，近距離用眼的時間在增多，遠距離用眼的時間在減少。
3、飲食搭配，垃圾食品、碳酸飲料、甜膩零食在增多，新鮮蔬菜、水果食入少，加上抗生素牛奶、明膠果凍等有毒食品。
4、室外活動，孩子的健康成長離不開跑、跳、蹦，現在孩子的靜坐躺臥場地時間在增多，活動場地和時間在減少。
所以，如果關心孩子的健康成長，最好想辦法讓那些正在減少的東西增多起來，讓那些增多的東西減少下去。
近視不僅影響人們的工作生活學習，嚴重甚至可以遺傳，因而一旦發現近視還是要及時**。一般常用的方法有：
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，影響視物最好佩帶眼鏡，做矯正治i療，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息,睡眠也有影響的。
6、18歲以下的，應該及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
11樓：冠軍國安
近視(myopia)是屈光不正的一種。是遠處的物體不能在視網膜匯聚,餓日食在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清. 近視的產生原因至今依然不是十分明確，公認的看法是近視是由多種因素導致的。
近年來許多證據表明環境和遺傳因素共同參與了近視的發生.我補充：外因－－長時間近距離看事物，使眼球中睫狀肌長時間壓迫晶狀體而導致晶狀體不能復原（比天生厚了），於是發生近視。
遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
環境因素：近視眼的發生和發展與近距離用眼的關係非常密切。青少年的眼球正處在生長髮育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節作用的發揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前後軸就可能變長。
每增長1毫米近視就達-3.00屈光度（也就是普通說的300度），當然這種近視絕大多數為單純性近視，一般度數都比較低，都在6屈光度以下，發病多在青春期前後，進展也比較緩慢，有人把這種近視稱之為真性近視，以示與假性近視相區別。 近視的現狀：
近視在發展中國家十分突出,亞洲國家近視發生率在70%-90%左右;美國和歐洲近視發生率在30%-40%,全世界幾乎所有的人群都存在近視. 近視發生的特點：亞洲人比歐洲人更為常見,女人比男人常見(女性是男性的兩倍)黑人中近視則較為少見.
另外體質因素方面除遺傳外，主要和營養不良有關。眼睛在生長發育期間缺乏某種或某些重要的營養物質，使眼球組織變得比較脆弱，在環境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴張，從而使眼睛的前後軸伸長而發生近視。多數近視兒童有愛吃零食、挑食、偏食的習慣。
他們吃的多是精糧和快餐食品，這些食品中缺乏營養物質或營養物質破壞較多。同時他們的膳食中缺乏乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優質蛋白食品和粗糧食品。缺乏的食物種類越多，總量越大，近視的發生率越高，近視的程度也越高。
近視的形成與飲食有關係，多數近視患者的血鈣偏低，維生素a缺乏；多數青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視後，要多補充維生素a、b、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加會引起房水、晶體滲透壓改變。
當房水的滲透壓低於晶狀體的滲透壓時，房水就會進入晶狀體內，促使晶狀體變凸，引起近視的發生。過多的吃糖和高碳水化合物，就會使眼內組織彈性降低，微量元素鉻的儲存量減少，使得眼軸容易變長。另外，吃糖過多，會使血中產生大量的酸。
酸與體內的鹽類，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，也造成近視的發生和發展。 最新研究顯示，近視與眼睛光中毒有密切關係 正常視力，物體成像後落在眼底黃斑上，光線聚焦的能量很高，正常人體依靠視網膜黃斑的衛士――葉黃素，吸收毒光紫外線、藍光，保護視細胞，防止被燒傷殺死。 當眼睛視網膜黃斑的葉黃素含量不足時，無法吸收紫外線、藍光的毒光，眼球為了保護視細胞不被毒光傷殺，會產生應激反應，努力調節眼球向後，躲避光線的焦點，從而使物體成像後落在眼底黃斑前方，形成近視。
佩戴眼鏡後，可以調節光線的焦點，讓焦點重新落在視網膜黃斑上，我們可以看清楚物體了。 但眼睛的葉黃素含量如果沒有改變，眼睛同樣經受毒光的傷害，眼球會繼續向後調節，以保護自己，結果近視度數增加。 當到一定年齡後，眼球的調節停止，沒有葉黃素的保護，光線會永久性的對視細胞進行傷害，因此到中老年的時候，就發生各種嚴重的眼睛疾病，甚至失明 為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必須的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。
近視者可補充下列營養物質： 1.蛋白質：
就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必須氨基酸。
2.鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。
鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。
3.鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。
食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。 4．維生素維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。
用食療方法**近視時，應適當多補充些維生素a、b1、b2、c、及e。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。5．補肝益腎的食物這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。
5.葉黃素必補。樂盯主要原料：
葉黃素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、葡萄糖酸鋅、大豆油 www.lutein.com.
cn 近視與遺傳關係： 近視眼在發生和發展過程中，遺傳因素起重要作用。有人做過大量的家庭人員統計，又叫家系調查，凡是家中父母雙方有近視者，其子女有近視百分比明顯高於其他家系。
父母一方有近視者，子女近視率居中。父母沒有近視者，子女發病率最低。另外世界上黃種人近視眼發病率最高，東南亞包括我國在內近視發病率40%以上，白種人中等，而黑人、愛斯基摩人近視眼很少，這說明種屬遺傳作用。
我國專家作過雙胞胎調查，雙胞胎同時患近視或同時不患近視，即一致率，結果表明雙胞胎一致率(近視)高於非雙胞胎。而雙胞胎中，同卵雙胞胎近視一致率又高於異卵雙胞胎，這也說明近視眼是遺傳性疾病。專家們還通過公式計算出遺傳因素在近視眼形成原因中佔65％。
反過來，近視眼也並非完全由遺傳決定的，父母有近視並非子女全部有近視，有近視遺傳因子者，因子不表現或叫不外顯，這時近視不發病。 有一些先天性近視，而且往往度數較高，所幸只佔近視眼的極少數。這類近視有家族史，是遺傳決定的。
介紹一些防治近視的食法： 1．早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。
待牛奶（奶粉衝拌也可）煮沸後，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身體裡的鈣代謝發生異常，也會造成缺鈣。
另外應注意不放糖，因為吃糖過多也會引起體內鈣代謝不平衡，血鈣降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜較好。說明雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。
無機鹽中鈣和磷豐富，維生素a、b1、b2、等也多，所含蛋白質具有全部必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起一定作用。通過營養，可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。
2．枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量製作：將豬瘦肉洗淨，切成6釐米左右的細絲，青筍同樣製作，枸杞子洗淨。
待油七成熱時，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。
豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。 3．豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量製作：
豬肝洗淨，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。說明：
雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝含維生素a較多，可以營養眼球，收到養肝明目的效果，適用於兒童青少年性近視（兼用於遠視的食療）。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
4．雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作：雞肝洗淨切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生薑末、食鹽、味精，調勻即可。
說明雞肝中維生素a含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。
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