1樓：龍吟清茶
300度以下的近視都是假性近視，最好不要採用鐳射或藥物**，孩子10歲正處於青春發育階段，採用鐳射或藥物**其***會影響孩子的正常發育，最好選用物理**調節。
最近有個叫博士頓的連鎖機構，採用物理調節的方法，**近視效果不錯。
該機構主要針對於35週歲以下的人群，進行**，承諾3個月完全**成功。孩子才10歲，也就才100度，應該效果良好。
另外注意孩子平時不要佩戴眼鏡，在看書或學習一段時間後適當進行遠眺；或者每天定時進行一定時間的遠眺，少玩電腦遊戲，少近距離看電視，即使不做**也能逐漸調節過來的。
2樓：
十歲左右是眼睛生長的關鍵時期，應注意保護，以免出現更高度的近視。較好的辦法是適度休息，勞逸結合。用眼一個小時左右既要休息，遠望或不進行高強度用眼的活動。
在校期間，應注意課間的放鬆。近視眼大多數由於眼睛過渡疲勞，眼肌痙攣，久而久之造成不可挽回的後果。因此現在的情況還不算糟糕，勞逸結合要比用眼4小時，之後休息一天都重要，那樣的休息效果要大打折扣。
當然如果現在的視力不足以完成上課等要求，要儘早佩戴眼睛！
3樓：大是是甜來
10歲應該不是真性的吧。。。
我當時是看黑白格子錄影帶的（國際象棋格，一閃一閃的，每天每隻眼看20分鐘），小學二年級時吧。
幼兒園時起就有100度近視，左眼50度散光。
之後（大概就看了一年）眼睛就好起來了，一直1.2到1.5，直到初三學業壓力大了再每年100度惡化，到大學時400度，現在大四，穩定400度。。。
希望對你有幫助
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