1樓：曦曦
生活因為自律而更加的精彩，平衡好工作與生活這才是最重要的。在這個快節奏的時代，我們要堅守自己的初心，知道自己想要的是什麼，熱愛生活，自律生活，用心的去對待生活中的每一天。前提是擁有一個健康的身體才能去做自己想做的事情。
2樓：菜籃子
其實這種現象類似於迴光返照，並不好，對身體有很大的傷害，熬夜不管是長期看來還是短期看來都不是一件好事，它對身體會造成很大的傷害，而且這種傷害很有可能是不可逆的，恢復起來是非常不容易的。我前段時間就有點這種感覺，以前每天兩三點睡覺都沒事，第二天照常工作，午休的時候睡一會就行，白天還是比較精神的。突然有一天，晚上10點左右玩著手機眯了一會就一下眯到了第二天8點，從那天開始，一到11點就困，我都懷疑自己是不是年紀大了，就開始依著身體需求，一有睏意就睡，堅持了兩週，感覺就是第二天精神真的好了很多，工作效率也完全不一樣了，從此沒有緊急事項我都拒絕熬夜。
之所以會出現熬夜之後反而會變得更加精神的情況主要是因為，人體就像一臺非常精密的儀器，當你要長時間熬夜的時候大腦會給各個器官傳達出相應的訊號，於是體內多巴胺等激素也會大量分泌，幫助你進行持久戰，當你熬完夜，體內過量的激素還沒有消耗殆盡，還有餘存，這個時候過量的激素就會讓你覺得很興奮。
這就是很多人第一天晚上熬夜奮戰背書刷題，第二天去考試時還很精神，還有很多人第一天熬夜玩牌，第二天去上班還很精神的原因。當然這種方法是非常不可取的，因為即使熬夜不會影響你的正常工作和學習，可還是會給你的身體造成非常大的傷害，很多人就是因為長時間的熬夜，才出現猝死的現象。建議大家儘量不要進行熬夜，無論是主動的還是被動的，無論是長時間的還是短時間的都不要熬夜，因為熬夜只是爽了一時，卻會造成一生的傷害，合理的睡眠，規律的生活是健康的人生最合理的保障，你以為一時的熬夜會換來短時間的工作和學習的提升，可是長久看來，卻會給你的人生帶來很多不必要的麻煩，所以記住了千萬別熬夜。
3樓：何元澤
因為你已經習慣了，其實都是這個時候犯的病。熬夜對女人身體非常的不好。
4樓：哎呦我們撞衫
熬夜的危害每個人幾乎張口就來，因為夜深人靜的時候，人的情緒也會比較豐富，節目過多就會導致太興奮，白天睡多了晚上睡不著。
5樓：配鏡劉老師
那個瞌睡的時間一過去就不困了，就會精神很多的。
為什麼熬夜，反而越熬越精神？該如何快速進入睡眠？
6樓：阿斯達歲的說
因為每天晚上的11:00~00:00是一個肝膽休息的時間，也是一個排毒的時間，如果這個點你沒有休息，那麼就會越來越精神，也就會很難入睡；睡覺前半小時不要看手機，不要做太劇烈的運動，睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，也可以用熱水泡泡腳，或者是聽一些比較舒緩的**，都是可以快速的進入睡眠的。
7樓：有知居
其實這種現象類似於迴光返照，並不好，對身體有很大的傷害，熬夜不管是長期看來還是短期看來都不是一件好事，它對身體會造成很大的傷害，而且這種傷害很有可能是不可逆的，恢復起來是非常不容易的。
8樓：蒜皮大廈
是因為熬的夜越長，你的褪黑素就發揮不了作用，褪色素沒有了，你就越來越精神。在睡前可以喝牛奶的。
為什麼熬夜第二天反而更精神
為什麼經常熬夜的人。越到半夜神經越精神？
9樓：段駿英
人是有生物鐘的，長時間熬夜身體也就習慣了晚睡。
10樓：匿名使用者
對的，因為多巴胺分泌旺盛，使人興奮。
為什麼熬夜後反而更精神？
11樓：匿名使用者
夜晚通常是人體進入睡眠休息的階段。如果你晚上本應該睡覺的時間，你沒有睡，就會打亂人體的生物鐘。時間久了就會造成想睡睡不著，不想睡又感覺到很睏倦的感覺。
甚至有人固執的認為，熬夜可以提神。
越熬夜人會越精神。甚至這種短暫的亢奮狀態對身體健康是極為不利的。一個人可以不吃不喝，但是如果每天的睡眠時間不能有效保證的話，那麼就會破壞身體的免疫力，並且對五臟六腑的損傷都會很大。
最為明顯的表現就是在面部上，**看上去會非常的不正常，面色蠟黃無光澤，同時心情也不會很好。
所以我們除非有極特殊情況，否則輕意一定不要熬夜，不然的話對健康對身體組織的各個環節影響和危害都是非常大的。不得不引起我們高度的重視。我也曾有過熬夜的時候，發現如果晚上不睡，白天無論怎樣補睡感覺都達不到那樣的睡眠效果。
我們晚上一定要儘量早睡。
12樓：自娛得樂
多半是因為你現在還年輕，身體和精神都處於巔峰狀態，你才能保證熬夜之後更精神，或者熬完之後喝點功能性飲料或者咖啡，能精神一點。
我等退出熬夜歷史額老年人，熬一宿簡直就是要了半條命了。
剛上大學20出頭那陣也是去網咖玩一宿之後還能生龍活虎的去上課，後來隨著時間的流逝變成了，能熬一宿，可以去上課但是上課是睡死過去的。
再後來變成了能熬一宿，但是根本就不能支撐自己殘破的身軀去上課。
後來出來工作以後就變成了根本熬不了一宿，但是1點之前睡覺精神還是可以的。
到現在變成，11點以後睡覺，整個人第二天就會處於恍惚的狀態，在伴隨著陣陣的頭痛，完全沒有年輕時候的樣子，也完全沒有你說的反而更精神的狀態。
熬個夜之後都完全都是靠著一口咖啡吊著的，沒有咖啡，那熬夜的第二天就得過的細碎。
為什麼有些人熬夜，越熬越興奮？
13樓：就是這個範兒
這個有可能是因為人在經過長時間的熬夜之後已經感覺不到疲憊了，所以會越來越興奮。
14樓：lyl零壹零
因為熬著熬著就更不想睡了，已經過了疲倦的那個時間，就會比較興奮。
15樓：網友
因為人的睏意是在一個階段內產生的，而那個階段過去之後就會變得更加興奮。
16樓：不服輸的黑巖
因為有些人的體質就是這樣的，所以才會越熬越興奮的。
17樓：匿名使用者
這是我們體內神經遞質作用的結果，過了這個點就會越來越興奮。
18樓：奧茲子
可能他體內的腎上腺素分泌過多了吧，不過對身體不好。
19樓：資深胡老師
可能是因為，人體會產生一些激素導致人越來越興奮。
熬夜一時爽，一直熬夜一直爽，為什麼熬夜熬到一定程度會越來越精神？
20樓：超級小雪
合理的睡眠，規律的生活是健康的人生最合理的保障，你以為一時的熬夜會換來短時間的工作和學習的提升，可是長久看來，卻會給你的人生帶來很多不必要的麻煩，所以記住了千萬別熬夜。
21樓：網友
夜與飲食隨著現代經濟的發展，生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。如何保證熬夜的質量，又減少對身體健康的影響，在飲食的調養上值得注意。
22樓：摯愛走原地徘徊
無論是長時間的還是短時間的都不要熬夜，因為熬夜只是爽了一時，卻會造成一生的傷害，合理的睡眠。
23樓：匿名使用者
體內多巴胺等激素大量分泌，過量的激素就會讓覺得很興奮。
24樓：網友
人體就像一臺非常精密的儀器，當你要長時間熬夜的時候大腦會給各個器官傳達出相應的訊號，於是體內多巴胺等激素也會大量分泌，幫助你進行持久戰，當你熬完夜，體內過量的激素還沒有消耗殆盡，還有餘存，這個時候過量的激素就會讓你覺得很興奮。
25樓：溫眸淺含如水
體內多巴胺等激素也會大量分泌，會讓人越熬夜越精神。
26樓：網友
你熬完夜，體內過量的激素還沒有消耗殆盡，還有餘存，這個時候過量的激素就會讓你覺得很興奮。
為什麼熬夜第二天反而精神好？
27樓：細水長流蔭遠堂
這個可能就是所謂的「強打精神」。人在過度疲勞的狀態下大腦會分泌多巴胺，來維持你的精力。但實際上長期保持這種生活規律是很不好的，我就是一個例子，常年熬夜導致我處於一個很難早睡的狀態，當需要睡覺的時候，到來的不是睏意而是頭痛。
這是很嚇人的，因為正常的工作規定是不允許你晚睡晚起的，會極度影響工作，逐漸的變得頹廢……
建議你和你的同學，白天如果學習比較勞累的話，早睡，第二天早上困的話多睡會，如果你的精神不是很疲勞的話，你會醒的很早，這時候洗漱吃飯整理內務，你還會有小段閒暇時光（而且還不怕晚上被老師抓）
順便反對一下所謂「成年人其實並不需要睡那麼長時間」，每天七到八小時是最健康的休息時間，差不多十點睡，五六點起床。睡的較少，會讓你的各方面的情緒處於一個持續低下的狀態。想想你多久沒有起床「神清氣爽」了就知道了。
熬夜可對人體身體健康產生較多危害，具體如下：
1、長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生；
2、經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂，降低消化功能，進而導致腹脹、腹痛、食慾不振、便秘等症狀，同時還會影響肝臟功能；
3、熬夜會誘發心腦血管疾病，熬夜工作或學習時，人體常處於緊張狀態，此時會導致血管的收縮異常、血壓高於正常值，容易引發或加重高血壓引起的心血管疾病；
4、熬夜會導致人體生物鐘紊亂，出現睡眠質量差，多夢易醒，神經衰弱等，嚴重時會引發頑固性的失眠疾病；
5、熬夜會增加患癌的風險，長期熬夜可能會導致人體內分泌功能的紊亂，導致細胞代謝出現異常，影響人體細胞正常分泌，細胞突變，增高患癌的幾率；
6、熬夜會影響人體**的正常代謝，長久熬夜會出現**問題，例如出現痤瘡、皮疹等。
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因為愛是自私的，也是一相情願的，付出不一定得到回報，愛情就像一場賭博，只有贏的人才可以得到幸福，千萬不要輸不起，因為你的賭注是你的真心和付出，既然愛得起，也要輸得起，這樣，總有一天，你會贏的 我認為愛就是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在ta困...
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為什麼每個人的出發點都是利益開始的？？
我覺得這個問題比較籠統。這樣概括我認為還不準確。那些見義勇為，助人為樂的人，他們的出發點絕不是受利益驅動才開始。當然有的人在交往的時候可能是先要考慮到個人的利益得失。這樣的人也是大有人在的，但是對於這些情況絕不能一概而論。有一些人我覺得。善意的。誠實的人還是很多的。幫別人做好事做善事。不用回報。不圖...