1樓：我是潛水蘿
注意事項為：坐姿要正確，不要歪著身體，其次是保持呼吸均勻，不要大喘氣或憋氣，最後是不要在劇烈運動後，測量血壓，不是很準的，這些都要注意。
2樓：小度答疑
要準確測量血壓，對於剛開始監測血壓或最近血壓控制不穩定的人來講，可以選擇每天血壓的兩個高峰，即上午7點到9點，下午4點到6點時測量血壓，每次測量2-3次取平均值，可以連續測量一週，觀察血壓控制情況並及時和醫生溝通；而對血壓控制平穩的患者，可以每週測量一次就可以了，或者在有頭暈、頭痛等不適症狀時加測一次。
3樓：匿名使用者
正常人血壓是有波動，睡眠時血壓最低，靜靜地坐著時血壓則保持平穩。情緒激動，緊張、吸菸、談話和飲咖啡會導致血壓升高，飯後、運動後、安靜閱讀時血壓則會下降。要準確量度血壓，在量血壓前大約一小時內不應服食藥物和飲食，禁止吸菸、飲咖啡或喝茶等。
測量血壓前，靜坐大約5分鐘，是心情平穩，保持安靜，這樣會比較好，測量的比較準確。
4樓：養桖蓮
心態要放好，要心平氣和、要放鬆身體，假如你在活動狀態下，或者是搞健身、運動以後，回來一定要休息五到十分鐘再測量血壓，血壓計要買相對比較好一點的，推薦就是上臂式的血壓計。
5樓：晚安小耳朵
測量血壓之前要保持穩定的心情，不要劇烈運動，手臂應該和血壓計等高，測量時要放鬆，不要緊張。這樣得出的結果相對準確。
6樓：小小小巨蟹
準確測量血壓，對於剛開始監測血壓或者最近血壓控制不穩定的人，可以選擇每天兩個血壓峰值，分別是早上7點到9點和下午4點到6點。每次取平均值2-3次，連續測量一週，觀察血壓控制情況。
7樓：白珍全全全
一定要放鬆自己的心態，不要緊張，而且不要說話。這樣的話，測量的血壓才會非常的標準。
提車時都要注意些什麼，提車時需要注意什麼事項？
提車需要注意 1 購車發票 2 車輛合格證 3 三包服務卡 4 車輛使用說明書 5 其他檔案或附件 6 核對銘牌 核對銘牌上的排汽量 出廠年月 車架號 發動機號等內容，合格證上的號碼必須要與車上的發動機號 車架號一致。車內檢查 1 潔淨程度 檢查車內各處的潔淨程度，應該沒有任何髒東西，尤其是角落等處...
拔牙注意事項與禁忌，拔牙前後都要注意什麼事情
如果你拔牙了，千萬要注意這幾點！一般來說，補牙以後兩小時以內最好不要用剛補好的牙吃東西，因為大多數補牙材料完全固化需要24個小時。另外，在補牙以後如果吃過冷或過熱東西時疼痛，要注意觀察，如果疼痛不厲害，而且疼痛的程度有明顯減輕，可以不予處理 如果有持續疼痛，逐漸加重不能緩解，很可能是出現了牙髓炎或根...
不精通英語可以去尼泊爾旅遊嗎？要注意什麼事項
可以copy吧，我就不精通啊，不過 問個價點個餐開個房問個路還是可以的吧，其實當地人都很方便中國遊客的，會拿計算器給你按價錢看 而且中國人真的很多，實在不行就help吧！其實啊，在哪呆兩天你就會說了，剛開始只會how much，過幾天都能和服務員聊天了 偶爾用手機查個單詞，直接給對方看，他們都能意會...