1樓：匿名使用者
並不是說吃不胖的人，身體有病。其實我們每一個人，每年最少要做一次身體檢查，可以預防疾病，防範於未然。
如果檢測到有什麼需要注意的地方，就要聽從醫生的囑咐了。病理型的偏瘦，這個分兩種：
一種是需要去蟲，去醫院拿兩粒藥丸就行了。原理：因為病理型的可能自已身體裡有寄生蟲，你吃多少都沒有用，營養被寄生蟲吸走了。
另一種是腸胃粘膜太薄，吸收不行。如果真是這樣的話，因為吸收不行，所以吃的東西都拉出來了，盲目的吃只是在浪費糧食。調理可就不是一天兩天的時間。
需要中藥慢慢調理。如果檢測是病理型的話，基本上一個月增肥10斤就難了。
增肥的方法如下：
雞蛋增肥法。
早餐：8個雞蛋清+2雞蛋黃，打散後順著鍋邊倒入沸水中，順其沸騰20秒加糖飲用。如果是去健身的話外加蛋白粉1勺。
10點：純牛奶1瓶+鈣質餅乾10片。
午餐：米飯+雞胸肉+魚湯80%飽度。
3點：1個饅頭+1根香蕉+蛋白粉1勺。
晚餐：油餅+魚+雞+米飯+紅燒肉炒茄子，這裡大家注意，茄子很容易吸收油，外加少許肉絲很不錯的增肥菜。飯後加1根香蕉和1個蘋果，外出漫步20分鐘。
洋蔥爆羊肉。
洋蔥爆羊肉是很多人的最愛。羊肉補氣養血，溫中暖下，性甘溫而不燥。更有益精氣、療虛勞、補肺腎氣、養心肺、解熱毒、潤**之效，是非常好的滋補食材。
想要增肥的朋友，可以多吃羊肉滋補身體，把體質調理好。
材料：主料：羊肉片(瘦)
輔料：洋蔥，雞蛋。
調料：鹽，紅辣椒，黃酒，澱粉(玉米)，植物油。
做法：1。羊肉片放入碗內加鹽、雞蛋清、溼澱粉攪勻；
2。將洋蔥改刀成釐米的段備用；
3。另取一空碗放入鹽、紹酒、溼澱粉攪勻成汁；
4。炒鍋內放入油，在旺火上燒至六成熱(約150℃)時，放入羊肉片，用手勺撥散，再放入洋蔥攪散迅速撈出；
5。鍋內留少量油，用旺火燒熱後放入羊肉片、洋蔥、紅辣椒爆炒；
僅僅是建議，你可以嘗試一下，畢竟每個人的身體狀況是不一樣的。
2樓：綠草原
這個和個人的脾胃吸收和消化有關係，還是要均衡搭配。
因為腸胃不好，容易拉肚子，所以從小到大一般都不吃油膩肥肉和水果，求增肥妙招
3樓：可愛韋一
有些水果還是可以吃的。
如果想增肥的話。
晚上吃個宵夜吧。
吃些燉蛋一類的。
既不油膩還可口。
而且有增肥效果哦。
我從來都沒有肥過，我想增肥怎麼也肥不了，不知道是腸胃不好還是就是不會肥的那種，我是男的！想肥怎麼辦
4樓：有水酵素
馬步站樁站高莊，略微下蹲，能吃能喝，用環保酵素內服的，朋友鄰居們問問要點，僅供參考。
5樓：匿名使用者
建議檢查身體，然後吃多高熱量，不運動，吃飽睡覺。
肥得快如果這樣做都還瘦的話，那要小心了，可能內臟脂肪堆積，危險。
6樓：黃繪穎
多運動增加排汗量，飲食均勻一點。
7樓：沉默
多吃肉，少運動。還要多睡覺。
8樓：樂正夏侯容
中醫上講叫脾胃不和 西醫講叫消化不良。
有什麼辦法一週兩週內增肥25斤?急急急，天天吃都達不到效果，我現在一天都在吃
9樓：老書蟲子
人家**你增肥？有意思。其實燕瘦環肥都可愛，你又何必如此計較呢？
只要身體健康就可以嘛！實在想增光吃不行，你太急燥，佛家謂之著相，這是修不成正果的。心情要舒暢，心寬體才胖嘛！
10樓：網友
沒有這種特效產品、就連豬飼料也達不到這種效果的，我是實話實說。
胃口不好，如何增加體重？
11樓：巧米樂
從現。
覆在開始一定要保持一個非制常好的心態，並且多參加一些體育運動。但要注意最好不要在飯前。
5小時運動，尤其是一些劇烈的運動。其次，就是必須改掉挑食的毛病。
可以先把不愛吃的東西和最愛吃的東西混在一起吃，還有就是吃飯的時候要有一種狼吞虎嚥的感覺。再就是吃飯的時候可以找一些能吃的人在一起吃，還有就是可以嘗試多吃一些辣的東西。
胃腸不好的人跑步能增肥嗎
12樓：君之代
胃腸不好的人只能慢跑，從而改善腸胃的功能，調理腸胃，達到增加體重的作用。
作為有效的輔助**，腸胃病患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等，從而來改善腸胃的功能，調理腸胃。
胃病患者在剛開始鍛鍊時，運動強度宜小。可以採用速度緩慢、全身放鬆的步行，時間每次20至30分鐘，運動脈搏控制在110次/分鐘左右。另外，可以選擇在風景優美的環境步行2公里左右，這樣有助於調節中樞神經系統，改善全身及胃腸功能，對消除腹脹、噯氣、促進潰瘍癒合有一定作用。
隨著病情好轉，可適當加大運動量，運動時脈搏可以達到130至140次/分鐘左右。每天最好堅持運動20至40分鐘。
不過要注意的是，急性腸胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜參加運動，待病情恢復或好轉後再進行適當運功。
13樓：風箏術
沒聽說過跑步增肥的，可能有些我不瞭解的方面吧。
如果想增肥的話，建議你游泳。因為在游泳的時候人體遇到較低的溫度，屆時身體會發出指示：要增加脂肪抵抗寒冷。游完後多吃飯就會肥了。
14樓：風蕭似寒
睡覺前喝一杯糖水，能增肥。
我老婆脾氣不太好，我老婆脾氣不太好
嘿嘿，兄弟咱們的命一樣苦呀！1 看你的注 不管你脾氣好或不好.我永遠愛你.我的老婆就知道你是個妻管嚴了 呵呵呵呵呵 不是笑話你啊 咱們情況差不多 我老婆也是。脾氣直 急 髒話有時候髒的也讓我汗顏 不過既然愛了 這些就得忍了 也許歲數大些就好了 慢慢引導，比如髒話 1 嚴令在家裡父母面前不準髒話，當然...
具體哪裡不太好看，具體哪裡不太好看？
我個人表示並沒有看出來 沒有什麼不好，當然自己的肌膚都是父母給的，自己最原本的才最好，當然整容屬於自己的意願，我不能給出什麼建議，用比較大道理的話就是說，要注重內在美吧，且行且珍惜。祝您生活快樂 五官都好看的就是鼻子可以弄挺一點，還有就是臉有點太圓了，你可以去網上找些瘦臉的動作來做就行了 鼻翼太大，...
一歲寶寶腸胃不太好，腸胃不好會不會導致營養不良呢？
肯定會的。腸胃不好的人肯定是吸收不好的，你吃了很多的食物，也沒有辦法攝取足夠的營養。我覺得是會導致營養不良的，我們一定要去給孩子進行一個 可以從引上入手可以去給他吃一些瘦肉動物血類，以及豆乾，花生黃豆胡蘿蔔。肯定會的，有時候腸胃功能出現了問題就沒有辦法吸收，食物中的營養就會導致營養不良。腸胃不好是會...