1樓：基業長青通天下
如果一個人情緒化的話，那麼我覺得不一定要去看精神科的，像這樣的情緒化，也有可能是工作或者是學習引起的，也有可能是生活引起的，並不一定就是一種疾病。
2樓：追逐的拾光
情緒化有時候只是因為內心比較敏感，沒有安全感，想的比較多而已，沒必要看精神科。
3樓：祈旋
如果情緒化不是很嚴重的，可以不要去看精神科，自己感覺到了。就慢慢調理，應該會正常的。
情緒是不是精神病患者
女人為什麼大都是情緒化的「精神病」？
4樓：納喇海融答敬
首先，女人是感性的，再有女人是主內的，長時間的壓抑也需要釋放。這是1個正常的過渡階段。打1個小比喻。
1個人戒菸了。在1段時間他會發胖，那是由於甚麼那？哈哈。
身體也需要適應啊。
脾氣暴躁，情緒化，睡眠不好，是不是精神方
5樓：發明正能量
情緒不穩定，煩躁症狀的話，我有建議如下：
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱、情緒的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理，相信是會有所收穫的。當然，看看中醫，綜合調理一下身心狀態，也是一種好的選擇。
鍛鍊自我情緒管理能力，和鍛鍊身體是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
睡前注意放鬆，可以洗個熱水澡，或者熱水泡腳。
感覺自己有精神病一樣，很多情緒化，根本控制不住自己，有時候很naocan，又有時候很沉默，什麼話都 30
6樓：羅小羅
首先你不要有壓力，很多人明明沒**為自己給自己壓力所以覺得自己有病，你姐有病並不是你就會有病。你多去看看一些勵志演講，或者聽聽名人故事來激勵自己。不要擔心。你很正常。
情緒激動，偏激出現自殘行為，是不是有精神病
不清楚是在什麼情境下出現的這個行為,還是一直有這樣的情況出現。單看這兩個症狀不能確定是精神疾病,精神心理科是什麼？你好 精神心理科的意思，主要考慮的是兩個因素。一個因素是害怕中國民眾對精神病的誤解和恐懼感，所以特別加了一個 心理學 來減輕這種民眾焦慮 第二個因素是，該醫院可能存在非臨床醫背景的諮詢師...
我是不是有精神病，我是不是有精神病啊？我該怎麼調節？
你好，我覺得你就是生活壓力太大，現在的狀況處於亞健康狀態，你需要的是釋放壓力，你可以找到適合自己的休閒娛樂方式，課餘時間打打球，跑跑步，最重要的是，我覺得你最好和爸爸或者媽媽溝通一下，把你現在的情況說出來，讓他們多關心你，理解體諒你，別給你太大壓力，對自己自信一點！相信你一定可以的！望採納，謝謝！你...
我是不是有精神病
因為才疏學淺，且對你的過去和人格不甚瞭解，不可能進行精細的精神分析，下面所言，只供參考 也許是因為你學崖的生活不太如意，也許是因為完美主義等原因，你害怕自己辛苦經營出的這番局面著到破壞，所以每一步走得都戰戰兢兢 過度小心，生怕有哪一點沒做好而導致不可挽回的後果。而重要的是，因為創業所帶來的壓力是學業...