1樓：匿名使用者
張開你的嘴：練習時，一定要張開嘴練習，不要猶豫不決，吞吞吐吐的。練習大聲說話的習慣，並快速進入說話的狀態。
提高自己口才的方法與技巧
口才不好，如何鍛鍊？
2樓：柳柳老師
這是一個全民表達的時代。美國心理學家湯姆森曾經說過發生在成功人士身上的奇蹟，至少一般是口才帶來的。
當眾說話不僅能夠迅速提升自己的口才表達能力，還會紀大提升你的自信和自我形象。
職場當眾說話的場合會有很多，比方說開會、洽談、談判、述職、討論等等。職場人不會當眾說話，或者當眾說不好話，簡直就是災難。1、 當眾說話前的準備。
沒有別的訣竅，只有八個字：大量訓練、發現驚喜。從心理學的角度來說，幾乎每個人都與生俱來當眾說話的恐懼心理，但是為什麼就有人能做到在公眾場合侃侃而談呢？
答案只有一個：訓練。
對的，你必須事先收集好素材，組織好語言，關起門來大量練習。當你完成大量練習後，你會形成說話習慣和固定的思維模式，只要張開嘴，就能自動說出來很多話。這個時候，你會驚喜地發現其實當眾說話沒有那麼難。
一旦你不再害怕，你就會變得自信，你變成了邏輯清楚、侃侃而談的人。就這樣簡單。
2、 怎樣在職場當眾說話。
第一步，職場上當眾說話的機會需要爭取。比方說，開會時你向表達自己的看法和建議。會議時間一般都是固定的，發言時間也是有限的。你必須爭取到發言機會。
第二步，事先一定要做好準備。職場上當眾說話的目的無非是溝通、彙報、管理、建議、決策等。你必須儘快清楚主題是什麼，然後把自己想說的話寫在本子上或者列印出來，並注意記錄領導和其他同事的發言要點，然後再提出你的看法。
話術：還有一個選擇，我們可以考慮一下……
我有一個不成熟的想法，說出來大家考慮一下……
小李，對你剛才的建議，我想補充一下，如果我們能考慮到……也許會更好。
我還有一點想補充，應該再考慮一下……因為……
最後，給大家總結一下當眾發言的要點。
抱有積極正面的心態，不要患得患失。
事先要對此次發言做好充分準備。
帶好紙幣本子等，做好別人發言的記錄。
有理有據有禮地表達自己的想法。
掌握插話的技巧。（即前面我們說的話術）
選擇恰當機會發言。
無論是開會發言，還是上臺演講，職場上每個人都可以成為當眾說話的明星。最關鍵的要點是你有沒有成為說話高手的信念，以及是否制定了目標不斷大量練習。
3樓：微生錦文蒯悅
一、積極心態訓練。
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！
今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛鍊。
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。
（二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊。
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。
精彩討論：演講口才不僅僅是成功學培訓才需要的能力：銷售員需要，成功學書店的老闆需要，**員需要，日常說服別人需要……
口才可以說是無處不在的，但現實是很多人缺乏這個能力。要麼是惜字如金默默無語，要麼是虛話連篇絮絮道道，都需要口才的鍛鍊才好。
在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個辦法：演講的時候，手心裡放一個大頭針。
此方法未經證實，但我想一個好來塢非常正規的電影，對這樣的小細節，沒有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。.
4樓：王運柔
首先，口才是練出來的，不要羞怯，要知道每個人的資質都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛鍊的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛鍊都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結和積累。長此以往，必然能夠在以後的一切場合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。
其次，說話要有內容，才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽，你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產生共鳴，那麼這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學會傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進門看臉色。
因此在說話時更要學會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。再次，說話要注意自己的節奏感，這一點是相當重要的。有些人在說話的時候語速相當快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以後，別人都沒有反映過來她說的是什麼。
說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會發現，人們會更加註意的傾聽你的說話，而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內心深處說出來的，是經過你慎重考慮後才說出來的，人們會認為你在對自己說的話負責任。其實言語並不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難的。我們也常感覺到，即使同一個意思，甚至同一句話，會說話的人，能叫你眉飛色舞，不會說話的人，則叫你頭昏腦脹。
最後，要跟會說話的人多學習，多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩隻耳朵，就是要人多聽少說。多聽，才是最有收穫的，不斷的豐富自己的內在知識，不斷的去學習別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手，為自己的事業和生活帶來很多快樂！
5樓：匿名使用者
多說話，大膽的說話。一個口才好的人肯定是一個大膽的人，不懼氣場大的人。要想口才好，先從練膽開始。不怕被人說，臉皮要厚。
多看口才技巧、演講家之類的書籍。這裡就要求我們每天堅持看，而且耐心的看。把書中的精華部分要倒背如流，然後在家好好練習，時間一久肯定口若懸河。
在網上找一些演講比賽來看。然後自己身臨其境，想想如果是自己怎麼應對。看完以後多回味裡面的精彩部分。推薦大家可以看一下大學生辯論大賽，裡面的辯論員確實口才好，值得一看。
自己在家多練習。口才的培養是一個長期的過程，需要長時間的鍛鍊。自己在家可以對著鏡子反覆練習，直到自己滿意為止。
多讀書多寫作，養成寫日記的習慣。一個口才好的人，肚子裡一定要有貨。沒有貨和文筆，量你有再好的口才也說不出好東西。
多參加社會或者集體性的演講。比如主持人，社團講演等活動。這樣做不但是膽子得到提升，也是知識和朋友的積累。
6樓：網友
你是缺乏自信心。
話出口前先打腹稿，想好，儘量用少量精確的話簡單地表達你的意思，這樣做到言簡意賅。有準備的話就不會出錯。你得相信自己。
主動和他人打招呼、微笑，做一些傳遞善意的動做，以後慢慢加量，比如一起順路搭伴走路，說一些輕鬆、愉快的話題，向別人請教問題，學一起生活的小常識。
放鬆自己，要知道別人和他一樣，對於不常接觸的人，都有一點緊張，只是比你善於控制，因為他們不怕自己出錯，錯了可以改正，他們比你勇敢在知道如何對待自己的錯誤、比你更懂得原諒自己。而你在出錯後，總是自己揪住自己的小尾巴不放，別人忙著做別的事早就把你的事忘記了，而你卻還躲在角落裡自責。天大的錯，別人不放過你，你自己也得學會安慰自己，這樣才能放開手腳去做事。
不是所有的人都會去安慰人，有的人沒這個時間，有的人沒那麼細心，有的人根本就不想做。所以你安慰自己，放鬆自己，相信自己，才能做好自己。
7樓：肖玉彤卻撅了
要趕緊行動起來啊，我之前也是口才不好，什麼都做不好，後來報了新勵成的口才培訓，提高了自己的表達能力，現在整個人都自信起來。
8樓：匿名使用者
一定要強迫自己去接觸那些你認為很難開口很害羞的事，想法要倒過來想；比如你跟某個人在一起的時候 你會覺得不好意思 很不自在的樣子 會想到底該說些什麼呢？你特在意這些。 下次遇上這情況你就什麼也不要想該怎樣就怎樣 做最真實的自己就行了。
解決害羞的最佳辦法就是做最真實的自己！
9樓：匿名使用者
你是不是有點自卑心理啊，膽子大點就好了，呵呵。
這個是急不來的，都沒說，怎麼知道一定會出醜呢，你現在認識的朋友，第一次見的時候也不說話的啊，現在不是也可以打成一片。
10樓：匿名使用者
濟南少年派口才很棒！
如何發聲說話才好聽
11樓：徐逸明
順其自然，只能怎麼說話都好聽？不要。刻意去說話，這樣式兒的。
如何張大嘴巴說話？？
12樓：匿名使用者
我也有過，去看過，沒有開藥，就是讓不要大張嘴，過了一週就好了。回想下最近有沒有經常張大嘴，耳朵有沒有異常，就像有個骨頭在動，如果是，就一定不要張大嘴，且不要吃硬的，過久就好。
13樓：網友
那就平時自己刻意，儘量得張大嘴巴，放慢速度 唱歌，說話。只能自己努力，平時注意。
希望你可以克服~
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如何學會說話？做人做事，如何做人做事說話
1 自律。要有自知之明,對自己要了解多點,自己做什麼事,說什麼話之前,要考慮清楚後果.這樣做對不對,這樣說別人心裡會怎麼想.說話做事的時候要考慮場合.2 自信。待人處事要自信,舉手投足要給人一種灑脫自信的感覺.不要總是猶豫不決,不要總是優柔寡斷,要落落大方.3 待人以誠。要誠實待人,不要欺騙別人,不...
如何說話流利，思路清晰,如何說話流利，思路清晰。
面對一個不喜歡的人 還有就是面對一個你能力在他之上的人 練習一下 還有就是聽歌曲抓點裡面的詞彙看店 就好了 多看書，多找人聊天，增強語文功底。多說，不要害怕別人說什麼。多讀一些書籍，讀出聲來。多聽，聽別人怎麼表達。總結，勤加練習肯定會好的。如何讓自己說話吐字清晰流暢，說話有條理 想清楚再說，沒想清楚...
我想問如何說話可以做到滴水不漏，如何說話滴水不漏？
我來回答你吧 說話做到滴水不漏目前階段你肯定做不到，你之所以這樣想是因為你目前說話 到處漏 告訴你一個實用的方法，話是心裡的表達。所以根源還是在你的心態上，就像口吃，越是緊張越有問題，所以，不要總想著要做到滴水不漏，而是要更自我，更自然，這樣才能從根本上解決問題。比如，你所提到的你說話老是惹人笑，這...