1樓：匿名使用者
當然會，年齡太小的話骨骼還沒有完全定型。做大重量的負重蹲起嚴重影響身高。
你看舉重運動員都那麼矮，一個是選的矮，還有就是被槓鈴壓的。
所以不建議大重量的做負重運動，稍輕的重量沒問題。
我是學體育的，17歲高中開始訓練，每週兩次槓鈴深蹲，一般都在150—280斤，我12-17歲長了30釐米，開始深蹲以後，17歲1年就長了1cm.
而且深蹲一年下來我一個隊友比之前矮了6cm.
所以啊，你根據年齡，如果還小盡量少接觸大重量的運動啊，除非你是運動員，那就沒辦法了。
還有，如果想練彈跳，跳繩和蛙跳效果極佳，特別是蛙跳，每天跳200米-300米，只要你能堅持，彈跳提升上去很簡單，不過，嘿嘿。
蛙跳200-300米可不簡單。
2樓：匿名使用者
負重訓練有時候會影響身高的增長，但是得看你的強度和你的承受力！建議找到一個教練，合理安排訓練！找到適合你的方案，這個不是小事，建議不要怕麻煩，合適的才是最好的，網上說的都是平均概念，對你的個體而言意義比較小！
希望對你有幫助！
3樓：一路高歌向前看
後天影響不會差很多吧 既然覺得影響就用別的方式鍛鍊麼。
4樓：社南欣暢
你不是來說問題的，你純屬藐視我們這些矮子啊，擦，中指。。。
我14歲女身高176cm別人都說我作為女孩子
會。女孩子到20歲之前好會長，14歲就176cm，以後你找男朋友很大壓力，目測你20歲可以180 會.當模特吧 18歲男生還能長高嗎？目前身高是166cm，父母身高是175，母親身高是150，請問還會長高嗎？會的，還會長得，彆著急，俗話講得好，男大三十慢悠悠，女長三十轉回頭，也就說男人可以到三十歲還...
男14歲，身高176cm，感覺最近長的很慢基本不長？是不是我
你好，從你的年齡看，還可以長高，身高主要由兩方面因素決定，先天因素 佔70 和後天因素 佔30 先天因素就是父母的遺傳，如果想長得高更，就要充分利用後天因素，要補鈣 多晒太陽 多做室外運動。還有就是要保證充足的睡眠。具體一點說就是飲食上要多吃芝麻 黃花菜 薺菜 海帶 田螺 蝦皮 豆腐 牛奶。骨類湯有...
我很想長身高，我現在176，男生，14週歲，我父母都不高，171,165，但是我姥爺175，1。我覺得我可能是隔代
不一定，你父母來那個年代不 源怎麼好，吃不飽穿 bai不暖，所以營養跟du不上，但zhi你就不一樣，你要想長dao高你每天早上喝一杯牛奶，多吃饅頭 每天堅持打籃球，打籃球絕對幫你長高高，或者跳躍性的運動，晚上一定9點就睡覺，因為那個是長身體的時候，記得睡前多喝牛奶，不到1年包你長高5 7cm這個時候...