1樓：網友
人盯人防守戰術就是每個防守隊員守住一個進攻隊員，在防住自己對手的基礎上相互協作的全隊防守戰術。其特點是防守分工明確，能有效地抑制對手的中遠距離投籃。但同時對個人防守能力和體力的要求較高，內線防守相對較弱。
形式：(1)防守時應以人(各自防守的對手)為主，人球兼顧，時刻注意人、球、對手、籃圈等的方位，隨時調整自己的防守位置，並注意協助同伴防守，干擾和破壞自己附近的球和進攻隊員。
2)全隊要有良好的配合意識，思想統一，配合默契，前後呼應，行動迅速，積極搶佔有利位置，爭取在氣勢上佔據主動。
3)防守無球隊員時，以防止或減少對手接球為主，特別要防止對手在有威脅的區域內接球，人球兼顧，及時準備補防和斷球。
4)防守持球隊員時，首先要防止對手的投籃和突破，干擾其傳球。對手運球時，要迫使其向邊、角方向移動並使其停球。對手停球后，要立即貼近進行緊逼防守，封堵傳球。
在整個防守有球隊員的過程中，要積極利用搶、打、封、抹、蓋等技術和各種假動作，破壞和奪取對方的控球權。
時機：(1)遭遇戰時作為摸底的一種戰術。
2)對手中遠距離投籃命中率較高而內線相對較弱時。
3)本方個人防守能力強、體力較好時。
4)對方不適應或作為戰術變化時。
注意：(1)在個人防守的基礎上，注意全隊的協作，及時補防和輪轉。
2)嚴密防守各自對手的同時，要明確全隊的防守重點，並有所側重。
3)儘量減少個人的犯規次數，注意儲存體力。
2樓：金球維基
足球戰術講解2-人盯人防守的概要和基本。
全場緊逼人盯人防守戰術的基本要求
3樓：匿名使用者
全場緊逼人盯人防守戰術，即在全場的範圍內緊逼自己的防守對手。迅速地由攻轉守、在全場範圍內各個位置上全部採用壓迫式的抱防而爭奪的攻擊性較強的防守。
作用是強迫對方加速、強迫對方提高比賽的強度，考驗對方在全場範圍內的接傳球基本技術，全場緊逼盯人要求隊員要有充沛的體力和信心、靈活的腳步和防守的韌性、頑強的作風，通過隊員之間的相互配合來給進攻人施加壓力，創造搶斷機會，逼迫對方失誤，非常規戰術，只能短暫的臨時使用，一般是用來非常狀態非常戰術，打亂對方節奏。
基本要求：1、攻轉守時找人要快。創造機會在邊角邊線一帶夾擊。最佳效果是讓對方發不出球而失誤。
2、要積極封堵對方的傳接球和傳球路線，特別是要緊逼對方的第一接應人。
3、要充分利用球場面積，加強防守的攻擊性。當球發進場之後，要把球向邊線擠，堵住中線的策應，不給對方空切上籃機會，更要注意對方直接將球傳到籃下直接得分。
4、要與其它的防守戰術交替使用，以達到最佳的效果。
5、在緊逼防守中所有隊員注意控制犯規，一旦犯規全場緊逼立即失效，通過緊逼造成對方恐慌和急躁以及傳球失誤而造成搶斷球打快攻。
在現代籃球比賽中，全場緊逼人盯人防守戰術是經常使用防守戰術之一。但是是一種非常規戰術，適用於己方局面不利或者對方突然起勢，用來打破對方節奏改變比賽局面的一種非常規戰術，勇士的五小死亡陣容對全場緊逼與其餘防守戰術的運用的心用手，值得借鑑。
4樓：凝帝系列
一、由攻轉入守時，全隊思想、行動要一致，要以壓倒的聲勢，要迅速找人，緊逼各自的對手在全場範圍積極防守；
每個隊員要搶佔有力的位置，緊逼自己的對手，人球兼顧，積極阻撓對手移動，接球、運球、投籃等進攻行動，嚴密控制，使對手被動或造成失誤、違例。
全隊要相互呼應，前後、左右照應，充分利用堵截、夾擊、換防、補防等配合，及時破壞對方的進攻配合，要近球緊逼，遠球稍松。
二、統一思想統一行動，積極主動加強協作。
由攻轉守，要迅速就近找人搶佔有利的防守位置，緊逼自己的對手，同時注意場上情況，及時協隊。
防守無球隊員時，以控制對手接球為主，要及時搶佔有利的防守位置和距離迫使對手向遠離球的方向移動當同伴被突破肘要果斷地進行堵截和補防。
防守運球的隊員，首先不讓對方突破，若被對方突破，也要儘量做到塔中放邊，迫使對手沿邊線運球並在邊角伸球製造夾擊機會。防掩護配白時，力爭搶過和穿過防守儘量減少交換防守。
要設法誘使對手長傳或高吊城製造搶斷球機會。
半場人盯人防守戰術的戰術原則
5樓：國安冠軍
半場人盯人防守技術在運用時，隊員必須遵循以下的戰術原則：
1.防守原則是：「以人為主、人球兼顧」，控制對手，強調防守的整體性、攻擊性、伸縮性和針對性；
2.對持球隊員的防守要緊，特別是持球隊員在近籃區域，要控制對手的投籃、傳球和突破；
3.對無球隊員的防守，應按照「球－我－他」的選位原則，根據對手距球或籃的遠近，搶佔有利位置，錯位防守，控制對手接球。「近球緊，遠球松」，注意相互協防。
對手空切時，要按「向球或向籃封堵其前，背籃或背球封堵其後」的原則進行堵截和跟防。
4.在個人控制住對手的基礎上，要隨時觀察場上隊員的攻防情況變化，準備及時協放、補防、夾擊和搶斷球，有效地控制防守區域。隊員之間要相互呼應，加強聯絡，密切協作，破壞對方的進攻配合，共同組成全隊部署，完成全隊防守任務。
5.半場人盯人的分工，一般是根據防守的位置、防守能力和身體條件來確定的。如後衛防前鋒，中鋒防中鋒，前鋒防後衛，強防強，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。
半場盯人防守運用時可分為半場鬆動（縮小）人盯人和半場緊逼（擴大）人盯人防守兩種。
6樓：金球維基
足球戰術講解2-人盯人防守的概要和基本。
半場人盯人防守戰術的基本要領
7樓：匿名使用者
一是由攻轉守時，每個隊員都要迅速退回後場，找到自己的對手，組成集體防守；
二是根據對手、球、球籃，選擇有利位置，有球緊，無球松。近球緊，遠球松。近籃緊，遠籃松。積極移動，控制對手；
三是要做到球、人、區兼顧，與同伴協防，防止對方球員突破，破壞對方進攻配合，從而加強防守的集體性，切忌每個人各自為戰，避免出現所謂「鐵路警察各管一段」沒有協防的局面。
半場人盯人防守按運用時防守範圍而言可分為半場縮小人盯人和半場擴大人盯人防守，它們不僅在防守區控制範圍上有差異，而且在防守的重點上也有不同。半場縮小人盯人防守用於對付中、遠距離投籃不準，而突破和籃下攻擊能力較弱的球隊。半場擴大人盯人防守則用於對付外圍投籃較準，突破與籃下進攻能力較弱和後衛控制、支配能力較弱的對手。
但在運用時，都要根據隊員身高、攻守位置、技術水平等進行分工。明確要盯的對手，按半場人盯人防守的基本要求，積極進行防守。
8樓：金球維基
足球戰術講解2-人盯人防守的概要和基本。
9樓：匿名使用者
注意盯防防守人的位置，不要管球在誰手中，看住自己的人，對他的跑位進行跟隨和干擾，對對方進行擋拆和掩護要及時換防和協防。
根據場上的情況用餘光注意球的位置，選擇合適的時機去幫助隊友防守或接應。
人防工程有什麼用途什麼是人防工程
人防工程是防備敵人突然襲擊，有效地掩蔽人員 和物資，儲存戰爭潛力的重要設施 是堅持城鎮戰鬥，長期支援反侵略戰爭直至勝利的工程保障。它是為保障戰時人員與物資掩蔽 人民防空指揮 醫療救護而單獨修建的地下防護建築，以及結合地面建築修建的戰時可用於防空的地下室。人防還承擔搶險救援和防災救災的屬性，於是在稱謂...
打籃球時防守時跳到進攻人對面讓進攻人撞是否犯規
出現這種情況，裁判就要區別阻擋犯規和進攻撞人之間的不同，以當時的條件來判斷是阻擋還是進攻犯規。阻擋犯規和進攻撞人的區別 1.防守球隊員不考慮時間和距離的因素 2.防守隊員必須面對持球的進攻隊員 3.防守可側移或後撤,允許一腳或雙腳瞬間離開地面 4.防守隊員必須建立合法的防守位置 5.防守隊員必須是首...
什麼是人防地下室人防地下室和普通地下室的區別是什麼
人防地下室可以作為人防工程用，而普通的不可以 人防工程和普通地下室有何區別？1 定義不同 人防工程 人民防空工程也叫人防工事，是指為保障戰時人員與物資掩蔽 人民防空指揮 醫療救護而單獨修建的地下防護建築，以及結合地面建築修建的戰時可用於防空的地下室。普通地下室 地下室是指房間地面低於室外地平面的高度...