1樓：匿名使用者
你現在才15歲已經172了，按每年長2公分的中國青少年平均生長速率可以長到180釐米！(身高男子到25歲，女子到23歲生長減緩).
眼睛小如果排除遺傳(父母小眼睛),那就是胖所導致的。
少看電視，少玩電腦，少吃含糖的食物、少吃油炸食品、少喝含糖飲料；是需要多鍛鍊身體，跑步（最好的鍛鍊方式）、打籃球、踢足球！以有氧運動為主！(如慢跑)
人的頭和身體是按比例生長的，所以你的頭是正常的大小！
15歲男子169釐米公斤 在此基礎上身高正負1釐米，體重正負3公斤都在正常範圍！
2樓：
少吃含糖的食物、少吃油炸食品、少喝飲料；還有就是需要多鍛鍊身體，跑步、打籃球、踢足球，跑步非常見效，每天堅持慢跑30分鐘以上時間就可以。
3樓：網友
你這個身高應該正常115斤左右，建議你去上海淑安**中心，效果非常的好哦！！你可以去試試啊。。你肯定會滿意的！！
4樓：舒克
正常進食，但是拋棄一切零食，中午吃得多點無所謂，晚飯要少吃，吃完後不要立刻坐著或睡下，站半個小時便於消化。睡覺前兩三個小時除了喝水什麼東西也不要吃。平時少喝點碳酸飲料。
誰說讀高中連運動時間都沒了。晚上做功課休息期間可以做做俯臥撐仰臥起坐的，吃晚飯可以出去走走，半個小時也夠了。
肥胖標準的計算公式是：體重除以身高的平方》23 則為過重。
5樓：sp梅花鹿
節食和運動是**的最好辦法，千萬不要相信藥物**，會傷身體的。
6樓：匿名使用者
飲食總注意不要吃有激素的東西。
7樓：匿名使用者
15歲 建議你多做運動來** ，這樣最健康，第一能增前體制，有可能個子也會在增高，第二，有可能還能發現自己對某些方面有特長。
我15歲現在身高172正常嗎,我現在15歲，身高172cm，正常嗎，以後還會長高嗎。
正常的長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，同時要補充31種營養，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈。我現在15歲，身高172cm，正常嗎，以後還會長高嗎。15歲172。很不錯了。還會長高的。你才15歲。很好，多喝牛奶，多打籃球，還可...
我現在15歲的了。駝背很嚴重，我15歲，我經常都是不挺直要背的，因為很累，走路感覺怪怪的。嗚嗚，現在我知道了我已經變成駝背了。
我以前駝背很厲害的，後來認識到嚴重後 我每天貼牆站立30分鐘 就是軍姿的要求，再就是做俯臥撐 打籃球在籃下搶板最好了 因為無意識中你就把頭抬起來 同時也把背挺起來看高處了 很有效的。少上網，注意坐姿 自己既然認識到問題的嚴重性，就要多注意啊，平時坐 站 走都要挺起胸，人的姿態很重要 駝背主要是骨頭的...
身高問題。。我現在15歲男，腋毛剛開始長，喉結鬍子，沒發育
打籃球 那肯定能長高的 運動的同時 補充鈣質 當然啦！你至少還可以長15cm以上，男生髮育一般比女生晚，一直到21歲以後才會停止長高的可能 每天做幾組引體向上的動作，就是抓住單槓，抻一抻，知道吧。小盆友當然可以長高。男孩子長到二十多歲 多鍛鍊補充鈣 站姿正確 不要駝背 睡眠充分 就能長高 不用擔心。...