1樓：love樂觀
忘記一個人談何容易，只有放下一個人才是個明智的選擇。心中的事物能放下，那麼一切都皆能放下。
對於你，我能夠理解你的心情，但是，人並非那麼容易忘記的（除了去做傻事），特別是那些腦海印象深刻的人更是難上加難。
也許事情的發生代表著我們不斷的去想，不斷的去圍繞卻不懂得不去面對，人自然就不容易忘記一個人了，越想去忘記的事情跟人會使事情變得適得其反，只有懂得去放下，放下心中的一些事，自然就無所謂了，即使是忘記不了也沒關係了。
對於忘記一個人，我這裡倒是有個暫時性的忘記，但並不意味著你一定能忘記，只有想起時能夠控制自己去暫時性的忘記。
人是思想的主人，思想是我們人自己在控制的，所以光憑這點，我們人就能控制我們的思想到底該如何去暫時性的忘記一個人，當你想起一個人時，你還是能控制自己的思想是否該繼續控制下去（試問下，你來就是為了解決問題，那麼是什麼讓你有這樣的想法來提問呢？）。
人的大腦是比較理性的，而心卻是比較感性的。大腦理效能夠控制人該怎樣把握、控制思想，而心卻不一樣了，心一直比較感性，感性的心只有放下，放下你心中的事物才能真真正正的解脫自己。
也許吧！時間是個良藥，但是這個良藥卻帶著個***，因為時間會伴隨著痛苦而慢慢消磨記憶，人也不斷的在滄桑。
2樓：甜
關鍵在於改變現狀，我失戀的親身經歷過後總結了這幾點。
1.轉移注意力，把自己每天的行程安排的很滿。
2.每想到他的時候，把他的缺點大聲讀出來，或者寫。（想是行不通的）3.無聊的時候，找哥們 死黨去玩。如果可以，安排一個旅遊，效果更好。
3.放下心裡的芥蒂，給其他女孩子一個機會，也是給自己一個機會，找到一段新戀情，久而久之，你會好很多。
戀愛是最讓人成長的，愛情是美好的，不是有句話叫，不在乎天長地久，只在乎曾經擁有，就讓那記憶封存吧。時間會淡化一切的。好好愛護自己，愛護那些愛你的家人。
祝你早日找到自己生命中的另一半。
3樓：匿名使用者
請問你們究竟是怎麼回事呢？你接觸過她嗎？還是暗戀？……
總而言之……讓自己忙碌起來！！！當你正在做有意義的事是，那些不愉快的事自然而然會拋到腦後，直到有一天，全部忘記了為止。她一定做了什麼讓你傷心的事，你這這麼問說明你還是放不下她！
那麼請你想一想：她在你眼裡是不是很美？是的話就說明你真的很喜歡她。
但是請你不要忘記：你覺得她美說明她是你人生路上的一道美景，但她不是 唯一的 一道美景，明白了嗎？不要因為她一個美景而遮蓋了後面更美更適合你的景色，你說呢？
4樓：匿名使用者
別刻意的去忘記 順其自然就好了 最好的辦法去找另外一個 詳細當你順利進入大學的時候你會忘記她 因為大學可是個戀愛的天堂啊 各種mm數不勝數。
安啦 不要再去想過去 想想未來心情就會舒服多了。
5樓：★祭夜
越想忘越難忘。越想愛越受傷。順其自然。
6樓：網友
時間會讓你無意識地忘記很多傷心事。
7樓：宋晃晃
改忘記時自然就會忘記！ 誰都不會是為誰而活。
如何忘記一個人
8樓：乾萊資訊諮詢
忘掉一個人有以下幾點辦法：
1、忘我的工作：心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作上，拼命加班的工作，這樣會暫時忘記哪些不愉快的事情。
2、封閉自我好好反思：好好的想一想，這樣的一個人有必要那麼的傷害自己嗎，值得自己這樣嗎，生活還得繼續，沒有什麼，一切都會過去的，多想想以後，安慰自己，讓自己堅強起來。
3、好好的宣洩一下負面情緒：忘記一個人很難，難的是調節自己的不良情緒，所以負面的情緒一定好好的要發洩宣洩釋放出來，比如大吃一頓，大醉一場，跑步鍛鍊，大喊大哭，運動等，宣洩後會發現自己會好很多。
4、出門旅遊去：不要整天的一個人把自己關在屋子裡，感覺天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那麼的壓抑自己，走進自然的懷抱中會發現自己是多麼的渺小，一切的離別都沒有那麼的嚴重。
9樓：羅熠
如下：
一、讓自己忙起來。
大多數時候無法忘記一個人是因為相處時間太長，相見的次數太多，而自己恰好有空閒的時間。
這些時間就恰好是想他的最好時機，這種時候就需要讓自己忙起來，時間長了就會漸漸忽略他了。
讓自己忙起來，不僅會集中注意力在另一件事上，還可以適當轉移注意力，特別是那些比較細緻又不得不做的事情，會讓你的大腦很快忘卻一些人和事，把注意力集中在手頭的事情上來。
當你忙碌投身於一件事情的時候，你的情緒和時間也會很大程度投入到這上面來，通過一種比較實際的手段來達到忘記的目的。經歷的次數越多，這一效果就會越明顯，時間久了，也就會遺忘這個人的存在了。
二、拉開距離，減少會面。
太多次數的見面會影響記憶，當你想要忘記一個人的時候，就要學會如何去規避這些距離。
忘記一個人最先要做的就是拉開距離，能夠避免的見面就儘量避免，也不用過於刻意地去做這件事，儘量讓兩人見面的次數減少，也可以有效淡化自己的記憶。
學會不去想那個人以及和他有關的事情，讓對方逐漸淡出你的生活，減少他在你生活中的存在感，一旦你適應了不去想他，不關注他的行蹤，也就證明你已經忘了他了。
從一開始的拉遠現實生活的距離到產生心理上的距離。忘記一個人應該是是緩慢漸進的過程，要學會遠離，學會忽視，才能夠忘記對方，可能剛開始會不習慣，會難過，但是時間長了，就會發現沒有他，自己也能過得很好。
三、把時間分給自己身邊的人。
決定忘記一個人註定是艱難的，或許在一開始你會猶豫，會否定自己，覺得自己或許不應該這麼做，但是你一定要想清楚，這到底值不值得你回頭。是選擇不忘記他，讓他成為心中的刺，還是選擇離開，去看看身邊那些更為重要的人。
忘掉一個人，在於個人心裡的調整和對自己生活軌跡的改變，如果控制不住仍然想要靠近那個人，不如多想想自己身邊那些愛你的人。他們又為了你付出了多少，相比起那個你想忘掉的人，這些愛你的人對你的感情又是多麼的深厚。
如何忘記一個人
10樓：多泓朱芬
關於忘記，我很喜歡「東邪西毒」裡的一句話：
有些事情，如果沒辦法忘記，那就努力的記住，記到記不住為止。
想要忘記一個人確實如此難，因為你們曾經相愛過，現在都傷害過，真的愛得那麼深，要忘記真的不會的，只有把他藏在最深處，給自己的那些回憶是痛苦的，就拿出來提醒一下自己以後的路該怎麼走，不要因為那些痛而不再前進了，痛了就抱一抱自己，眼淚想流就流下來，不過記得在擦眼淚時告訴自己我行的．
過去再美再刻骨銘心，也畢竟是過去的。
它會在你記憶裡的某一角落看著你。
受傷過，才能變得更堅強。不要因為受了傷就不敢愛，只要你真心，總有一天會找到你的幸福！
祝福你。。
11樓：南路羽雙
忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是你必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。
雖然忘記一個人很痛，很難，也要學會用微笑的去面對生活，與其用一生去懷念無法挽回的過去，還不如用一瞬間去抓住著屬於。自己真正的未來。人不能一輩子活在回憶裡，人生還有許多美麗的風景，等待我們去發覺！,愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。..
有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裡，心也跟到那裡，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理。
人的一生很短暫，不管遇到了什麼，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。
有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示你根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。
人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但你也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裡的沙子，你握的越緊，失去的就會越多。
12樓：斛興業盧利
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時，…還是因為他愛你。
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出。
都認為是值得的，只要能和相愛的人在一，起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你。我。他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這。
樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。
美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的。
13樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
14樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
如何忘記一個人
15樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
16樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
如何忘記一個人
17樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
18樓：奇國小六毛
找些事情來做吧！讓自己忙碌起來，沒有時間去想，久了也就忘記了。若日後再想起，沒有傷痛，便成了回憶！~
19樓：良民楊瑤
要看是一個什麼樣的人 首先，如果是初戀，那將沒有辦法忘記，不過那可能是一生最好的回憶，忘卻他（她），你可以儘快找到自己的如意人生伴侶；其次，如果是自己的親人離開（過世），請把他的離開當成你前進的動力，想象他隨時在給你力量，你將生活得更加有活力；最後、如果是和你糾結的人，請不要放在心上，或許是故意在氣你！不知道我的回答，您滿意嗎？
如何忘記人，如何忘記一個人？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 怎樣才能忘記一個人 從理論上說。要忘記一個人幾乎是不可能的，因為我們他腦中的記憶是很難被刪除的。所以其實你很長時間不去想他，但是如果有人特意提到這個人，你還是會想起來的。為了忘記一個人，我有以下的建議。第一，不要特意的去關注他。最好能夠做到讓他在你的世界裡消失，...
如何忘記人，如何忘記一個人
你好 1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如 多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽 切記不要傷感的.出去交遊 2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一...
如何忘記人，如何忘記一個人
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 做好自己，做好身邊的每一件事情，慢慢的，你會發現生活的樂趣，到時候，你還會有時間去想念一個人麼？祝好 人活一世，先娛已，再娛人，要愛自己最多，不論遇到什麼，如常生活是很重量的，接下來該誠心期待一個值得的人出現，併為此做好準備。真正的忘記是不需要任何努力的！過一段...