父母如何引導孩子參與體育運動呢？

1樓：黑糖

1、創造條件，父母和孩子一起鍛鍊。父母和孩子一起運動的話，可以以身作則，還可以給寶寶創造運動的氛圍，拉近父母和孩子之間的距離。

2、選擇適合孩子運動的專案，幫助孩子找到運動的樂趣。對於不同年齡段的孩子來說，運動專案也是不同的，父母要根據孩子的喜好選擇運動專案，這樣既可以提起孩子的興趣，也不會弄傷孩子。

3、多接觸小夥伴。家長要帶孩子多進行戶外活動，讓孩子認識更多的小夥伴，參與集體專案，既可以培養孩子的團隊意識，又可以讓孩子愛上運動。

4、制定計劃，堅決按照計劃執行。培養起孩子對運動的熱愛之後，就制定計劃表，讓孩子按照計劃進行訓練，不要中斷，養成孩子愛運動的好習慣。

5、不要過分束縛孩子。當孩子和朋友嬉戲奔跑的時候，只要沒有危險，就讓孩子自由奔跑吧，不要責罵和唸叨孩子，最後給孩子規範運動事項就可以了。

其實孩子都是不喜歡運動的，但他們會喜歡玩鬧或玩遊戲，如果運動方式是遊戲來進行，那孩子肯定是喜歡的，希望家長用遊戲方式去讓孩子運動就可以了。

2樓：耳東雨下

科學鍛鍊一般要符合「四有」標準，即要有規律、有指向、有條件和有差異。有規律，是指遵循生長發育規律、動作與認知發展規律、動作技能學習「視窗期」分佈規律，還要遵循素質發展敏感期分佈規律等。只有符合規律的運動才能達到理想的鍛鍊效果。

高質量陪伴孩子鍛鍊，注重教育與深度參與孩子的科學鍛鍊，需要家長的高質量陪伴，主要體現在育人為先、互動為重、科學為本。

過程中注重教育。家長在陪伴孩子參與體育鍛煉的過程中，絕非只是帶著孩子一起跑跑步、打打球等單一技能的練習那麼簡單。高質量陪伴還要在鍛鍊的過程中強化對孩子的教育和引導，包括培養吃苦耐勞、堅持不懈、拼搏進取等精神，包括緩解疏導孩子的不良情緒等。

家長應該如何指導孩子參與體育鍛煉？

3樓：北極雪

1、幫助孩子交夥伴。

我們可以幫助孩子找到合適的小夥伴一起運動，因為，小孩子出去運動，當然對身體非常有幫助，能夠鍛鍊身體，強身健體，可是，如果小孩子自己鍛鍊，自然就會感覺沒動力。

2、找到適合的專案。

孩子的特點不同，家長就應該根據孩子不同的特點，找到自己孩子最適合也最喜歡的專案，體育活動非常多，每一項都適合不同的人群，讓孩子做最適合的運動。

3、多參與團隊專案。

我們應該多讓孩子參與一些團隊專案，玩一些團隊類的遊戲，這樣對於孩子來說，既能夠提高興趣，又可以讓小孩子注重自己的能力提升，還可以增強孩子的團隊意識。

4、尋找運動的快樂。

如果做一件事情，孩子會感到快樂，就能夠堅持，否則，堅持下來的可能性極小，讓孩子在鍛鍊中找到樂趣，這樣才能讓孩子長期堅持下去，而不是三天打魚兩天曬網。

5、家長多陪伴孩子。

我們家長應該多陪伴孩子運動，小孩子如果沒自己的玩伴，就應該由家長代替小朋友和孩子一些玩，陪伴孩子玩耍，是一件非常難得的事情，不要在孩子長大後留下遺憾。

6、合理搭配好時間。

孩子應要該注重把握時間，合理利用時間，並且注重勞逸結合。一定要注意運動鍛鍊的質量，在合適的時間，完成固定的專案，讓孩子的身體能夠承受得住，又達到了運動量。

父母讓孩子積極參加體育鍛煉是必要的嗎？為什麼？

4樓：今天退休了嗎

是必要的。因為多鍛鍊可以提高孩子身體素質，也可以提高孩子的免疫力，可以讓孩子更加聰明，可以讓孩子長高個。

5樓：自己滴定

父母讓孩子積極參加體育鍛煉其實是有必要的。因為只有孩子參加了體育鍛煉之後身體才會健康，然後抵抗力會增強，不容易生病。

6樓：愛上我企鵝9啊

是有必要的，因為這樣的話能夠促進孩子的身體發育，可以提高孩子身體免疫力，能夠讓孩子有一個很好的精神狀態去學習。

引導孩子愛上運動，父母該怎麼做？

7樓：一簑煙雨

引導孩子愛上運動，父母得這麼做：

一、身先士卒率先垂範。想要孩子動起來，父母自己先動起來，身教重於言教，和孩子一起做；

二、及時肯定適當獎勵。要讓孩子喜歡一件事，得讓他從中找到成就感和收穫，因此及時的肯定表揚可以給到孩子信心和鼓勵，特別重要。同時還可以設定些小的考核目標，孩子達成後給予獎勵，讓孩子獲得成就感。

三、引導探索逐步深入。每項運動都是一門學問，都有其自身規律規則和技術技巧。家長可以帶著孩子去了解這項運動的發祥、變革、名人、規則、技巧、賽事活動等等，逐步規範甚至專業化，引導孩子可以「登堂入室」，感受到這項運動的獨特魅力，真正愛上這項運動。