1樓：匿名使用者
跑步帶耳機影響。
具體情況分短期佩戴和長期佩戴，不同情況會有不同影響。建議還是不要長期佩戴，把握合適的時間，音量適中，隨時有不舒服的立即摘掉。
2樓：匿名使用者
跑步戴耳機對聽力不會產生影響。但是不建議長時間、大音量的使用。
跑步戴耳機好不好
3樓：夢想成真花好月圓
跑步戴耳機好不好？跑步帶耳機。好。
因為可以聽一些輕緩的**這樣邊跑步邊聽**。感覺十分美妙。但是不要長時間帶。
跑步待一會兒就好了。長時間戴耳機應該是不好的。
跑步戴耳機好不好
4樓：閆武
按道理來說跑步不帶耳機更好，但是一個人孤單的跑步會很無聊，一般都會戴一副耳機聽聽**來放鬆心情，這樣跑步會更好一些，能跑得更遠時間更長，這對跑步還是有一些好處的，如果是比賽就不建議戴耳機了，或者在大馬路上跑步也不建議戴耳機容易出危險，在跑步機上強烈建議戴耳機聽**跑步，在跑步機上跑步實在是無聊，所以建議要戴耳機。
5樓：丫丫
跑步戴耳機好不好，這個說法不一，不過還是覺的跑步時不要戴耳機比較好，第一個是不安全，第二個會影響你跑步。
1.一般情況下，聲音到達我們的耳朵，需要經過一定的距離，在聲音的傳播過程中高頻部分已經被空氣所吸收。帶上耳機後，所有頻率的聲波就全部被耳朵吸收了，這對聽力傷害很大。
戴耳機產生的噪音會影響內耳膜細胞的微迴圈，造成微迴圈障礙，跑步的時候更會加重微迴圈障礙從而影響我們的聽力。如果周圍環境很雜亂時，為了聽清楚耳機裡面的聲音，我們會不自覺的調高音量，這樣更加損傷聽力。
2. 我們的外耳道的**很嫩，特別容易劃傷。我們在佩戴耳機時會對外耳道產生一定的摩擦，跑步時這摩擦會加重，如果佩戴不合適的耳機會很容易造成劃傷或擦傷。
容易使致病細菌感染，引發外耳道炎、耳癤腫等，造成耳朵疼痛和腫脹。
3. 我們的大腦是很神奇的，不同的腦神經中樞負責不同器官的興奮與抑制。在跑步時，控制肌肉功能有關的神經中樞處於興奮狀態，可以有效調動心肺功能。
但在跑步時聽歌，就會使主管思維的神經中樞得不到休息，並且，由於興奮的擴撒作用，主管思維的神經中樞的興奮一定程度上抑制了主管運動的神經中樞的興奮，影響鍛鍊效果。此外。隨意改變運動的節奏是跑步時的大忌，而聽**時難免會受**節奏的影響，尤其是**節奏急劇變化時，會改變我們原來的穩態，影響鍛鍊效果。
6樓：數碼偵探社
跑步的時候戴不戴耳機，完全是兩種運動。
跑步的時候帶耳機好嗎？
7樓：起步就拉爆
有好有壞，確實有一些跑步老將是不戴耳機單純跑也能跑幾個小時的，但不管跑多少年了的絕大部分還是會戴，不然魔浪這樣專門只做運動耳機的廠商怎麼可能做這麼大。對於大部分人來說，跑步很享受，但這個過程是件無聊的事情，需要聽聽**或者聽書來幫助自己堅持下去。合適的**鼓點還能幫助你控制節奏、調整步頻以慢慢提升成績。
至於安全問題，不管戴不戴耳機都不要去有車的地方跑，更別戴所謂的不入耳的「安全耳機」到危險的地方跑，溺水的一般都是會游泳的人。對於戴耳機傷害身體，過高的音量以及長時間的佩戴確實是不好的，但個人認為還是要正確的、相對健康的去使用耳機，而不是因為它會有不好的因素而直接否認，我們吃的很多東西或多或少都是帶有對身體不利的成分的，手機、電腦等各種電器都是輻射很大的。。。等等，也沒見人否認，強調多麼多麼有害的都是不用的人，強調有利的都是需要的人，辯證對待就好。
8樓：我愛兔兔和狗狗
帶耳機的壞處跟跑不跑步沒關係，帶耳機影響聽力，最好時間不要太久，並且帶耳機影響判斷，聽不到外面的聲音，特別是危險的聲音，不管做什麼還是要專注的好。
9樓：數碼偵探社
跑步的時候戴不戴耳機，完全是兩種運動。
跑步用耳機聽歌，安全嗎？
10樓：匿名使用者
戶外跑步戴耳機，你是否也遇到過這些困擾？
不安全——戶外運動戴耳機聽歌，汽車擦身而過卻毫無察覺。
不穩固——耳機掉落、移位，打亂步頻很難受。
不舒服——耳塞式耳機堵塞耳道，異物感明顯；頭戴式耳機佩戴悶熱，壓迫感強烈。
被眾多運動員、跑步愛好者喜愛的韶音骨傳導運動耳機，不僅具備專業效能，為運動而生。適用於徒步、登山、跑步、越野、騎行等多種運動場景。
運動耳機需要的安全/舒適/穩固/防護，它都能滿足。
1）安全：骨傳導技術，不塞耳朵，開放聆聽，實時感知外界環境音，保證戶外運動安全。
2）舒適：不塞耳朵，耳道清爽無負擔；輕盈機身，佩戴無壓力。
3）穩固：旗艦款aeropex
全機身鈦合金材質，柔韌耐用，狂甩不掉。
4）防護：旗艦款aeropex
擁有ip67超強防護，全天候防水。
平時跑步健身，戴耳機聽**會不會太危險？
11樓：林姿輝睿德
如果是在健身房，而且只是做一些放鬆或舒緩的運動的話，可以偶爾戴一下；如果是在戶外儘量不要戴耳機運動，很容易因為注意力集中而忽略周遭或者對身邊的意外情況反應不過來。
戴耳機使聽力受損能恢復嗎，長時間戴耳機會損傷聽力嗎？
戴耳機導致的聽力下降或聽力受損是永久性的了，無法恢復。建議及時去檢測聽力，防止繼續下降，到最後只能依靠助聽器。經常戴耳機，尤其是內建耳機的人，應掌握60 60 60原則，即聽 時，音量不要超過最大音量的60 連續聽的時間不要超過60分鐘，外界聲音最好不超過60分貝.如果經常超時超音量的聽耳機會引起不...
耳機對聽力有什麼危害，什麼樣的耳機對聽力損傷比較小？
耳機的聲音比較大,容易破壞耳膜 經常耳機對聽力的危害主要取決於耳機音量的大小，而不是聽 時間的長短。如果音量調在最高音量的70 以下，持續聽4個半小時的 並不會對聽力造成顯著影響。長時間戴耳機聽 而且音量過大的話會損傷耳膜，導致聽力下降，還容易誘使耳道發言，耳道疼痛，大腦疲乏。建議 儘量避免在嘈雜環...
經常帶耳機聽力真的會下降嗎，經常戴耳機聽音樂，會使聽力下降嗎？
長期使用耳機聽力會下降。人耳一般能感覺到的聲波頻率範圍是20 20000赫茲。聽力對500 1000赫茲這個聲波頻率較為敏感，對處於2000 4000赫茲的噪聲卻不敏感，長期使用耳機，聽力會在高頻聲波部分 2000 4000赫茲 受到損傷。所以即使聽力已經受損，我們卻很難察覺，當有所察覺時，聽力的損...