1樓：網友
生活啊，就是這樣，一個失眠的人能夠安穩的睡一覺就是幸福，熬夜固然對身體有很大壞處，但在某種程度上緩解了人的心理壓力，所以說凡事無絕對的好與壞，只希望熬夜的同伴可以早一些找到自己想要的生活，身體健康才是人生最大的財富。那為什麼現在越來越多人喜歡熬夜呢？
手機上的娛樂性資訊較多，或者玩遊戲，追劇，就這樣不知不覺就刷到深夜，熬夜已經成為習慣。
夜裡比較安靜，這是真正屬於自己的時間，不想都花在睡覺上面，想做一點自己想做的事情。
沒有安全感，對未來沒有足夠的信心，睡不踏實，看似只是在熬夜，實則是在克服內心的恐懼心理。
因為工作的時候往往是服從命令，執行命令，在家的時候，心理上需要控制一些東西，所以自制能力有所下降。
為什麼有的人喜歡熬夜？
2樓：揭紫桖
沒有人為什麼要熬夜這種說法，人熬夜可能與睡眠環境、植物神經紊亂、甲狀腺功能亢進症等原因有關。
1.睡眠環境：
若晚上休息時身邊的光線過強、溫度較高，可誘發機體交感神經興奮，出現人熬夜的情況。如果是周圍的環境比較乾燥或者是溫度比較高，可以減少衣物或者蓋薄一點的被子，也可以開啟窗通風。
2.植物神經紊亂：
多見於平時精神緊張、壓力大、思慮過度的女性，會導致身體內分泌發生變化、植物神經紊亂，還可伴有感覺異常、煩躁，以及晚上熬夜等症狀。
3.甲狀腺功能亢進症：
患有甲狀腺功能亢進症的患者，由於自身體內的甲狀腺激素較多，提高自身組織代謝能力，導致出現情緒激動、精神亢奮、易出汗等不良症狀；嚴重時可影響睡眠質量，引起熬夜的情況。
人熬夜，在排除外界干擾因素後，應儘快前往醫院就診，查明**，儘早診治。
3樓：風吹雨打
1、不想面對第2天的事情或者事情。
夜晚長時間不入睡，使得夜間的時間延長，遲遲不想入睡，這樣能防止一覺醒來後面對自己討厭的事情或人，所以會通過熬夜的方式逃避第2天的事情。不過，問題一直沒有解決就會積累得越來越多，久而久之會成為一種負擔，消耗精力和體力，同時也會產生不良的心理。若有重要的事情還未解決，那麼應該第一時間解決眼前的壓力，不能通過熬夜的方式逃避。
2、補償心理。
白天沒有時間玩手機或玩耍，到了晚上抽出時間來補償。對於大多數年輕人來說，夜晚的時間才真正屬於自己，不被工作和生活所打擾，能自由自在地享受自己所喜歡的事情，因此不少年輕人會通過熬夜的方式來愉悅。這種心理從側面也反映出白天總是做自己不喜歡的事情，從而限制自由。
此類人可以嘗試著減少白天的工作量，少做自己不願做的事情，又或是多做自己喜歡的事情；白天在固定的時間放鬆，避免到了晚上尋找平衡。
3、晚上控制能力差。
大多數人群內心沒有任何負擔，但就是拖著不睡覺，主要是因為某些事吸引著他們，比如電視劇、**和球賽以及朋友聊天等。特別是到了晚上控制力變差，過度放縱自己，一直熬夜到很晚才睡覺。若第2天無需工作或上課，晚上可以適當地放縱。
如果因為熬夜影響第2天的工作和學習，那麼應該提升控制力，在固定的時間入睡。
4、對睡眠焦慮。
全身心放鬆的情況下人們能快速進入睡眠中；但精神高度緊繃卻久久無法入睡。有些人對睡眠產生恐懼和焦慮，擔心自己是否能睡著，是否會做噩夢等。此類人應尋求精神心理醫生的幫助，必要時需要用藥**。
為什麼有的人喜歡熬夜？
4樓：匿名使用者
不是有人喜歡熬夜，是因為什麼事情耽誤了睡覺的時間，打亂了生物鐘。
為什麼有人喜歡熬夜？
5樓：迷蹤貓耳
有些人喜歡熬夜，對於我來說，戒不掉，熬夜習慣的主要原因有以下三個：
1，白天自由的時間太少，因此選擇熬夜。現在每個人的學習、工作和生活都非常緊張，每天忙個不停，能夠讓自己休息和放鬆的時間很少。因為可供個人支配的時間太少，於是人們只能在晚上下班以後的時間裡去做自己的事情，於是就出現了熬夜的情況。
這是熬夜這種現象之所以會產生的直接原因。
2，忙碌一天，需要放鬆身心，於是熬夜做自己喜歡的事。經過一天的忙碌，我們感到身心疲憊，需要放鬆自己。於是，在晚飯以後、睡覺之前的這段時間，我們就會做自己喜歡的事，以此來放鬆身心、獲得休息。
由於這段時間比較短暫，有些人覺得沒有盡興，於是就延長時間、選擇熬夜。因為這個原因，熬夜的人才會越來越多。
3，熬夜變成了自己的生活習慣之一。雖然每個人都知道熬夜對身體健康不利，但是很多人依舊會選擇熬夜。久而久之，這已經成為他們的一種生活習慣，被固化到他們的日常生活之中而無法改變。
這是很多人總是戒不掉熬夜的根本原因。對於這個問題，外因是無力解決的，只能通過自己認識上的改變，才能真正戒掉熬夜的壞習慣，迴歸健康的生活方式當中。
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