老咳嗽怎麼辦

1樓：康醫養生

咳嗽是一種常見的症狀，也是人體的一種反射性防禦動作，可以把氣道內的異物或者分泌物及時清除到體外。

引起咳嗽的原因包括呼吸道疾病、胸膜疾病、心臟的原因以及中樞神經系統疾病、一些藥物有咳嗽的***，還與人的精神和情緒有關係。

對於經常咳嗽，吃什麼好？

首先要尋找引起咳嗽的具體原因，針對****，才能達到更好的**效果。可以理解為吃什麼藥物或吃什麼食物，咳嗽特別是經常咳嗽老咳嗽對於藥物方面可以用中藥草藥最好，可以對症使用得甫吣琰清茶止咳快。對於食物可以吃新鮮的蔬菜和水果，其中包括蘋果、獼猴桃等。

1.冰糖雪梨羹。

雪梨甘甜、性微寒，是**風熱咳嗽的良藥，將雪梨的皮剝掉，切成塊，和冰糖放在一起，放在爐子上小火慢慢煮半個小時以上，冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織裡，待冷卻後就可以食用，咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖雪梨在睡前飲用，有效減少夜間咳嗽和氣喘現象。

2.川貝糙米粥。

去藥房買一些川貝粉，和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、紅棗，待粥變的略微濃稠後，就可以拔掉電源了，這款粥簡單方便，對緩解咳嗽和喉嚨發乾也非常有效。

3.紅糖燉雞蛋。

將雞蛋打成均勻的蛋液，加入富含多種維生素、葉酸、礦物質、葡萄糖、果糖、電解質及纖維素的紅塘顆粒，放在電飯鍋裡一會兒就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹，這款燉雞蛋比較適合冬季食用，在享受熱騰騰，香噴噴的燉蛋同時，也對感冒咳嗽有著不容小覷的療效。