1樓：帳號已登出
一、烏黑靚麗，從黑芝麻開始。
黑芝麻有效促進酪氨酸酶表達，提高黑色素合成量。
千萬不要過量服用，會導致內分泌紊亂、頭皮油膩等。
二、頭部按摩。
選擇純木質氣墊彈性的梳子。
然後用梳子敲打頭皮，兩邊靠近髮際線的地方都稍微敲一下，不用很大力，讓頭皮感覺到稍微放鬆就可以。
第二步：開始對兩邊的學位進行按摩，從耳朵開始向上，成一條弧線，用梳子沿著這條線將頭髮向後一直梳到底。
第三步：第三步是對後腦勺的按摩，用梳子輕輕敲打頭頂，然後畫圓弧形的按摩頭皮。
第四步：第四是對頸部穴位的按摩，將頭髮全部紮起來，找到最靠近髮際線地方的兩個點。然後由此開始，向上依次按摩頭皮。重複幾遍就可以了。
三、潤髮精華不可少。
洗頭時用洗髮水混合潤髮精華一起使用，洗完頭後再像用護髮素再上一遍，這樣可以保持頭髮順滑，減少頭髮打結、掉髮、分叉等問題。
四、偷懶寶物 幹發噴霧。
頭髮油了不想洗？試試幹發噴霧吧，現在市面上流行的免洗噴霧也不少，適當使用可以減少因為頻繁洗頭對頭髮造成的傷害。
五、打底噴霧。
再對頭髮進行加熱和燙卷之前，用上一點打底噴霧，可以很好的保護頭髮，這樣既有美美的造型也不用擔心頭髮受損了。
怎樣護髮？
2樓：乾萊資訊諮詢
1、頭髮定期做水療或_營養。
嚴重乾枯的髮質除了平日要做營養修護，還要定期的去理髮店做水療和_營養，以加強頭髮的營養成分，讓頭髮馬上順滑亮澤，護髮效果非常顯著。
2、每週堅持做發膜。
每週進行一到兩次發膜的滋養能夠幫助頭髮更好地修復。建議每次洗完頭髮後在頭髮上塗抹上保溼發膜，用毛巾包裹頭髮10分鐘之後用清水直接沖洗乾淨，頭髮就會變得很柔順了，若是結合按摩，滋潤的效果會更好。
3、每天睡覺前梳頭。
其實頭髮所沾的汙垢及灰塵比身體、臉部更多，所以每天在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳，梳下頭髮會讓頭部的血液迴圈更順暢。
4、修剪部分嚴重開叉的髮尾。
一旦在自己的髮尾處發現有不少的頭髮分叉時，不妨去理髮店請理髮師幫忙修剪一下區域性開叉的髮尾，由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。
5、不宜天天洗髮。
最好的頻率保持在2-3天一次，將洗髮水倒在手中摩擦起泡後，便在頭髮上輕柔，這樣既能讓頭髮吸收營養，還可以適當保持秀髮乾淨清爽。此外，建議水分在40度左右為宜，避免太涼或者太熱而損害發質。
參考資料 人民網-頭髮分叉如何打理這些方法教你有效護髮。
怎樣護髮？
3樓：玄元妙谷中醫理療
我們該如何保護我們的頭髮呢？
1、保持好心情。
心情舒暢有利於頭髮的生長。壓力大、心情抑鬱、焦慮，這些都不利於頭髮的生長，容易出現脫落。
2、合理的清潔。
一般2-3天用溫和的洗髮水進行清潔頭髮，可以清潔之後適當的選用護髮素護理頭髮。
3、營養均衡。
蔬菜、水果、主食等一定要保證營養均衡，有助於頭髮的生長。
4、時常梳理。
頭髮要經常梳理，尤其可以用指梳、用手指作為梳子來梳理頭髮，有效的按摩頭皮、保證頭髮順暢、血液迴圈，這樣可以防止頭髮的脫落。
如何護髮？
4樓：阿阿熱帶雨林
來說說我的方法，呵呵。
一是營養護髮素的問題。這個量最好洗頭髮的時候多用一點，洗澡的時候塗好可以先洗其他地方，過一會再衝洗效果比較好，很軟很服帖。
二是日常護髮問題。就是說少吹頭髮，7成幹就好了，夏天就儘量自然幹吧~~你也可以買瓶橄欖油，超級好用的哈，洗髮的時候混在護髮素裡，不要洗到髮根哦，有很亮很順的效果。或者買瓶水療素，不貴的，十幾塊錢吧，定期心情好了做個水療呀什麼的。
還可以用醋水洗頭髮，再用熱毛巾包一會，頭髮很軟哦（適合髮質硬的女生，像我這樣的）
呵呵，寫了不少啦！！堅持，頭髮就是自己的朋友，你對它好，它也會對你好哦！！
希望我的能幫到你。
5樓：清風絳
去理髮店做定期護理吧。
6樓：匿名使用者
黑芝麻和核桃是頭髮健美最好的食品，可適量食用。另外，正常的作息時間和足夠的睡眠也是必須的哦！
如何護髮
7樓：網友
最簡單，最方便，最短時間達到最佳效果的護髮目的就是用發膜代替護髮素使用。發膜的營養成分是最高的。秀髮絲語l 個人建議。
8樓：匿名使用者
可以選擇合適的護髮產品例如沙宣的護髮素和洗髮水，效果都是可以，值得信賴的。。
怎樣護髮？
9樓：匿名使用者
可以用中草藥煮成藥水，每天洗一次。
橄欖油護髮怎麼用，橄欖油護髮怎麼用？
好用好的冷榨橄欖油才好，像我用的狄香橄欖油就很好，方法是洗髮後用橄欖油滋養頭髮，反覆梳理，待一小時許，再輕輕漂洗，可使頭髮飄逸閃亮。1 在梳頭前在梳子上滴三 四滴橄欖油，且不會油膩2 直接當護髮素使用 3 在護髮素裡滴上幾滴橄欖油 4 把100克蜂蜜和60克橄欖油混合，製成頭髮營養劑。洗頭前半小時抹...
護髮素和護髮精油有區別麼
有區別。1 概念不同。1 護髮素亦稱潤絲，一般與香波成對使用。洗髮後將適量護髮素均勻塗抹在頭髮上，輕揉一分鐘左右，再用清水漂洗乾淨，故也有人稱為漂洗護髮劑，屬於發用化妝品。2 護髮精油指的新增有 精油 的宣稱具有護髮功效的一類發用化妝品。2 原料不同。1 護髮素主要原料由表面活性劑 輔助表面活性劑 ...
自制護髮素，自制護髮素的配方有哪些 輕鬆簡單省錢
我也有幾個小偏房,和你分享一下 1.洗乾淨頭髮後,用醋自發根至髮梢輕揉頭髮2 3分鐘,可讓頭髮恢復柔軟度還可控油,就是氣味不太好聞.不出門的話可用此法.2.蛋清 蜂蜜 也是洗淨後塗上,很滋養頭髮的,按摩幾分鐘後再拿熱毛巾敷上5分鐘,清洗乾淨即可.3.洗髮時可以加入橄欖油,檸檬汁及一點啤酒,留置5分鐘...