1樓：匿名使用者
標準的中鋒技術如下：
1 籃板是評價中鋒的關鍵，籃板的關鍵就是卡位，通常，你為防守方時，對方的外線投籃不中（出手前，你們通常是一定角度的「面對面」），你要轉身揹人，將與你對位的球員頂離離籃筐較遠，切記不要一見別人投籃就揹人，應該估計球路，也就是球彈出的可能方向，才佔區有利位置。當你為進攻時，情況就不一樣了，防守球員會把你頂出去，你必須用你的腿來「踩點」，也就是一隻腿繞到他人與籃筐之間的位置，將其反擠出去！總的說，搶籃板必須先佔有有利的位置，技巧就是揹人，當然你有加內特，霍華特的身體與彈跳你就是籃球場上的籃板主宰了！
高位擋拆。高位擋拆是中鋒與外線球員配合的基本，簡單點的有，當外線球員在高位持球，你可以提到高位幫其檔位，注意要側身，雙手胸前防衛，檔位掩護時千萬不要移動，那是犯規的！此時，外線球員通常會繞過你獲得開豁的空間，他可以選擇投籃！
另外，當你完成檔位，你的搭檔完成繞過後，你可以選擇與你的搭檔的相反方向反跑至靠籃筐方向，你的搭檔就可以回傳你皮球，你完成進攻，這就是一個完美的「擋拆」了。
低位擋拆。低位擋拆，外線高球傳你，你持球，揹人，外線球員會吸引對方防守並向你跑來，主要是要利用你的身體為其擋人，通常，你的搭檔會從你身邊擦身插入藍下，你可以以手交手的方式，將球回傳你的搭檔，讓其完成藍下的上藍進攻，或者做傳球假動作，接著一個翻身跳投。
勾手 中投。
勾手是出色中鋒的標誌，大勾手是很難的，小勾手卻比較容易，簡單點手就是，一定的步伐移動，左手將防守球員隔開，右手將球高舉，抖手腕，勾手完成！（這裡是指右手球員）
5 防守。張大你的長臂，並將對方往外頂，不讓他接近籃筐！看見對方突破球員，可以協防蓋帽，或者站位造進攻犯規！
記住：多練，多打不一定就能進步，但不練，不打一定不能進步！ 願你在你的籃球生活中獲得快樂！
2樓：匿名使用者
要看你的身體條件了，不一定要長得高就一定能打中鋒，如果你的靈活性很好，你可以幹很多事情，現在不要想你要打什麼位置，你現在應該沒有參加什麼比賽吧，也就朋友鬥牛玩，自己好好把身體素質練好，以後很重要。
3樓：匿名使用者
你應該還能長高。
試著往大前和中鋒發展。
4樓：legend丶丨
初二就這麼高了。..中鋒適合你。!信我吧。
5樓：匿名使用者
176對於打籃球來說不是很高，你可以先嚐試一下各個位置，覺得哪個位置適合你就打哪個位置，然後堅持下去，通過你的努力，你一定會成為一個出色的球員。
身高1m47，體重61 。打籃球適合什麼位置？
6樓：匿名使用者
籃球場上，有五個位置：
中鋒。大前鋒。
小前鋒。組織後衛。
得分後衛。按照身高來區分的話，中鋒、大前鋒、小前鋒應該是個子比較高的人來打，而個子矮的人應該打組織後衛與得分後衛的位置。
從這個角度說，身高1米47，體重61，這樣的身材只能去打組織後衛與得分後衛這兩個位置。……具體打哪一個位置還要看這個球員的技術特長。
但是，由於這名球員的性別與年齡不明確，所以這個球員到底適合打什麼位置，事實上也並不是很明確的事情……
如果這個球員是成年男子的話，他肯定打不了中鋒和前鋒……太矮了……他只能去打後衛。
而如果這個球員是未成年人，或者是女性的話，因為這樣狀態的球員身高普遍偏低，所以這名球員就有可能去打其他位置了……比如一位少年隊的女性球員，身高1米47的狀態，也可能去打中鋒……
所以，這名球員到底適合打什麼位置，要看其年齡、性別、技術特長等多種因素。
aqui te amo。
13歲身高一米五體重70斤適合打籃球的什麼位置
7樓：
瘦小的人打籃球，最好的位置就是控球后衛，這個位置不需要身高和身體很強壯，但是需要運動員基本功紮實即可。控球后衛是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員，是球場上拿球機會最多的人。
我身高177，體重57kg打籃球的什麼位置好？
8樓：網友
如果你只是打打野球或班級之類的比賽，其實不需要糾結於這個問題。
通常情況下你打什麼位置只取決於兩點：1你的技術特點，2你所在團隊的需要。
像我們平常打打野球，位置的區分並非像職業比賽那麼細化，無非就是內外線兩種。
如果打班級比賽，你得看看你在班級當中身材與技術所處的位置。
比如你技術特點是對抗一般，視野開闊、控球好，那就打一號位或者你身高在班級當中最高，雖然瘦但是比較強硬，喜歡對抗喜歡頂防彈跳好，那就打號位。
除非有往職業方向考慮的可能，不然就按照你的身體特點和技術特點打你喜歡的位置就行了。
9樓：夢魚芊芊ps芷柔
控衛或者小前鋒？個人建議。
本人初中生一名，身高174cm，求打籃球時位置及打法。
10樓：匿名使用者
初中174感覺算高的了，可以打小前鋒，小前鋒需要綜合能力很強，得分，突破，籃板，組織的能力都不可或缺。你的體重可能輕了點，需要再強壯一點，這樣在內線低位單打的時候也不會吃虧。外線籃子要準，這樣別人就不好防你了啊。
11樓：james丶
在初中 174cm 可以打小前 或者 鋒衛搖擺如果是 打 區賽 甚至更大型的 就打得分 組織打法 無所謂 只要能貢獻 在球場上 能盡力貢獻得分 籃板 助攻 蓋帽 搶斷 就行了。
最主要是勝利。
還有打出自己的特點！
12樓：匿名使用者
突破的是組織後衛？我怎麼就沒聽說過啊。。。這是打的得分或者是小前。。。初中你身體還會長的，現在就定位太早了。。。
13樓：網友
初中174cm 小前唄 什麼都幹。
14樓：熱情善良女生
你可以問問體育老師啊。
身高176cm體重75kg屬於什麼
有個公式 身高減去釐米等於你的標準體重乘以2.176 105 71kg bmi的值為24.21。如果是男的話，範圍在20 25是正常的，如果是女生，在18 23是正常的，如果你是女生那你就偏胖了。以上回答你滿意麼？176cm 75屬於健壯型 80公斤屬於肌肉男 學生，男，16歲，身高176cm,體重...
我身高183cm，體重75kg，中投不錯，不常突破，臂展198cm，經常蓋帽，在籃球方面還有什麼不足的地方麼
在業餘隊打小前沒問題，各項指標都很強。在稍微專業點的隊恐怕就要打得分後衛了，因為183身高作為小前有點不吃香，更何況提踵才75kg，太瘦了，身體不佔優勢。如果打得分後衛，中投是你的強項，而且不用像控衛那樣常突破，如果你打得分後衛，需要提高的地方就是跑位的意識和擺脫防守的技巧。選我吧 不足的地方當然有...
身高176cm，標準體重是多少身高176CM，標準體重是多少？
男生176cm標準體重是 68.4 公斤 kg 正常體重範圍 從 61.56kg 到 75.24kg間。女生176cm標準體重是 65.9 公斤 kg 正常體重範圍 從 59.31kg 到 72.49kg間。體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不...