請問白果可以**高血壓嗎？怎麼服用？
1樓：匿名使用者
生白果也可降血壓，但生食不可超過三粒，可中毒。
熟白果怎樣吃都可以，對身體無害。
2樓：匿名使用者
是有一定的輔助**效果，那要看你媽媽的血壓水平多高才能定。
3樓：匿名使用者
不可以的，如果連皮吃還會中毒，不知道藥效的最好不要亂吃！
我媽媽有高血壓，剛買了點鮮白果但不知道怎麼食用能**？
4樓：田園銀杏專供
白果對預防老年痴呆症有一定作用 **高血壓沒聽說過。
銀杏外種皮是很臭的，對**有燒蝕作用的，千萬別吃外皮。要吃就吃裡面白果，用微波爐烤來吃。
醫生您好！我想問一下白果可以降血壓嗎？
5樓：仲白楓
病情分析： 根據白果的功效，可以降血壓，因為有擴張微血管的作用。有中醫講有斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便的功效。
意見建議：建議經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液迴圈。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和**效果。
白果能降高血壓嗎 高血壓吃白果有效果嗎
6樓：李教授談健康
1有一定作用。
白果含有豐富的黃酮類化合物，黃酮類化合物對防止動脈硬化、舒張血管、改善血管通透性等有良好的效果，白果種仁中的黃酮甙、苦內脂有降血壓、保護心血管的作用，對腦血栓、高血壓、高血脂、冠心病等有一定效果。
2因人而異。
白果雖有降低血壓、降低膽固醇的作用，但僅能輔助**高血壓，並不能代替藥物的作用。每個人對白果藥效的吸收程度不同，療效也是因人而異的，建議高血壓患者在醫生診斷下用藥**。
3材料 苦瓜，白果，鹽，味精，澱粉。
做法 1.白果洗淨，苦瓜洗淨切丁。
2.炒鍋上火入油，放白果、苦瓜及調味料炒熟。
3.最後用澱粉勾薄芡即可。
食材 大米200克，山藥150克，白果30克，芡實米15克。
做法 1.山藥削去外皮，切成小丁。大米淘洗乾淨，下入清水鍋中燒開，煮至五成熟。
2.下入山藥丁攪勻、燒開，煮至七成熟。
3.下入芡實米攪勻，下入白果攪勻，煮至熟爛、粥稠，出鍋盛入湯碗即成。
4白果中含有白果酸、氫化白果酸等毒素，生食會導致中毒，炒熟能降低毒性。
白果有一定毒素，過量食用會出現中毒反應，兒童一次生吃7~10枚即可中毒。
白果帶有毒素，孕婦食用會對胎兒生長造成影響，過量可導致胎兒畸形。
白果中毒常見於兒童，年齡越小中毒可能性越大，嬰幼兒勿食。
白果能降高血壓嗎 白果怎麼吃降高血壓
7樓：健康養生小顧問
1有一定的促進作用。
白果中含有豐富的營養物質，食用後可以為人體補充多種營養元素，有助於維持人體組織器官的正常生理功能，而且白果中所含的白果二酚也能夠起到一定的降壓作用，所以對於一些高血壓的人群來說，平時適當地吃一些白果的話，對於疾病的恢復來說是有一定促進作用的。
但是引起高血壓的原因有很多，如果血壓很難控制下來的話，那麼建議患者最好還是先去醫院，然後在醫生的指導下進行用藥**。
2視個人口味而定。
對於白果來說，其烹飪方式一般有很多種，比如用來炒食、煮粥、煲湯等都是可以的，不同的烹飪方式對於白果的藥物活性成分並不會有太大的影響，所以建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。
但是需要注意的是，有些人在炒白果的時候會在裡面加入較多的鹽，而對於高血壓的病人來說平時是需要控制鹽的攝入的，所以不建議吃用鹽炒出來的白果。
3對於一般人群來說不建議超過10個。
雖然白果能夠對降低血壓起到一定的輔助作用，但白果中也含有一定的毒性物質，如果食用過多的話就會很容易使人體出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐、頭暈乏力等中毒的症狀。
所以平時在吃的時候是需要控制好食用量的，對於一般的人群來說建議每天的食用量最好不要超過10個，而對於體質虛弱的人群來說，建議每天的食用量最好不要超過5個。
4建議最好不要吃。
孕婦的體質比較敏感，而白果中所含的銀杏酸成分，具有很強的致敏性，接觸或食用之後都會很容易引起人體出現過敏的症狀。
而且白果中所含的氫氰酸成分也容易影響到胎兒的神經發育，所以為了孕婦以及胎兒的健康著想，建議在懷孕期間最好不要吃白果，平時建議可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
吃白果能降高血壓嗎
8樓：遊醫明達
隨著現在生活水平的提升，越來越多的人可能都會得上高血壓和高血脂的疾病，在相對來說也是比較正常的，這也是和我們平常的生活節奏與習慣有很大的關係，那麼，對於高血壓應該如何進行控制呢？吃白果能夠降高血壓嗎？接下來就來具體說一說。
吃白果能降高血壓嗎
首先吃白果確實能夠降高血壓的，因為白果裡面的一些特殊成分確實對於高血壓有很好的抑制作用，能夠起到非常好的降低高血壓的作用，大家平常的時候也可以多進行嘗試，相對來說，對於控制我們的血壓來說，能夠起到一個非常好的保護作用。當然，我們更多的還是要從我們平常的生活習慣上面來進行控制，儘可能的保持一個良好的生活習慣和飲食平衡，對於高血壓的患者來說，基本上是由於所吃的食物太過於油膩，含有過高的脂肪和膽固醇含量自然吃多了之後，對於我們的身體來說，就會造成血壓偏高的情況，相對來說就比較嚴重了。
同時，平常也要多進行運動適量的運動，能夠幫助我們的身體進行脂肪和血脂的降低，能夠更好地控制我們的血壓，而且也儘量少抽菸喝酒，這些不好的生活習慣對於我們身體的血壓來說，也是會造成一定的影響，同時在生活中也要控制好自己的情緒，千萬不要過度惱怒或者沮喪，這些對於我們身體正常的器官和功能來說，都是能夠有一定的影響。所以大家在平常的生活中就一定要注意好這些問題，儘可能的保持一個樂觀愉快的心態，對於，器官的正常功能來說，都是有一定的效果，而且大家平常也可以通過一定的藥物來進行控制，這樣子也是能夠起到很好的作用，當然，如果是血壓特別高的話，肯定是要去醫院進行相關的**，在醫生的專業指導之下，來進行降低血壓的作用。
所以說大家在平常的生活中，如果出現了高血壓的情況，相對來說也不要太過於著急，在飲食和生活上面進行很好的控制，就能夠得到一定的調理，同時也要在醫生的專業指導之下，通過一定的藥物**來進行改善，這些都是非常好的辦法。
白果可以治高血壓嗎 高血壓吃白果有效果嗎
9樓：營養師張英
1輔助**。
白果又稱為銀杏果，有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效，主治咳嗽痰多、白濁、小便頻數等症狀。白果含莽草酸、黃酮類、甾醇等有效成分，有降低血清膽固醇、擴張動脈血管、降血壓的作用，可以輔助**高血壓。
2有一定效果。
白果雖能輔助**高血壓，但不能代替藥物作用，並且個人對藥效的吸收不同，療效也是因人而異的。建議患者在醫生指導下，長期服用降壓藥物，將血壓控制在正常範圍內。
3原料 山楂8克、白果5克、粳米100克。
做法 1.將粳米用清水浸泡半小時；
2.將水燒開後加入米，開鍋後煮5分鐘；
3.加入山楂和白果，繼續煮15分鐘；
4.關火後靜置10分鐘，攪拌均勻即可。
材料 苦瓜，白果，鹽，味精，澱粉。
做法 1.白果洗淨，苦瓜洗淨切丁。
2.炒鍋上火入油，放白果、苦瓜及調味料炒熟。
3.最後用澱粉勾薄芡即可。
4不建議吃。
白果含多種營養物質，有美容美白、抗衰老、提高記憶力等作用，但白果有一定的毒性，過量食用會導致中毒，長期食用可能會對身體造成傷害，建議一週食用2~3次，或根據醫生指導決定。
白果可以降血壓嗎 白果是炒著吃還是煮著吃
10樓：一見鍾秦
1有一定的輔助作用。
白果中含有一定的白果酸、白果酚以及多種黃酮類物質，從中醫的角度上來看，白果味甘、微苦、色，性溫，具有活血化瘀、促進血液迴圈的作用，因此對於降血壓來說有一定的輔助作用。
但如果想要靠吃白果來降血壓的話，那麼作用是不大的，建議患者最好還是先去醫院就診，然後在醫生的指導下來進行**。
2都可以。雖然新鮮的白果中含有一定的毒性，但白果是一種營養十分豐富的食材，平常可以將其經過加工之後再吃，這樣就可以減少白果的毒性。
而白果不論是炒著吃還是煮著吃都是可以的，建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇，但是需要注意的是，即使是經過加工後的白果，仍然還是會含有微量的毒性物質，所以在吃的時候也需要控制好食用量。
3視個人的需求而定。
白果可以搭配煲湯的食材有很多，比如豬肚、排骨、烏雞、鵪鶉蛋、花生、蓮子、百合、薏米等，建議可以根據個人的需求來進行選擇。
如果本身有咳嗽、咳痰症狀的話，那麼建議可以和百合來一起煲湯；如果本身胃寒胃痛的話，那麼建議可以和豬肚來一起煲湯；而如果本身溼氣較重的話，那麼建議可以和薏米來一起煲湯。
4一般是可以的。
白果中所含的成分與牛奶中所含的成分並不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以兩者是可以一同食用的。
但是因為白果和牛奶中都含有較多的蛋白質，比較難消化吸收，食用後會對人體的腸胃消化系統造成一定的負擔，所以在吃的時候也需要控制好食用量，不然的話就有可能會出現腹痛、腹脹、便秘、放屁等消化不良的症狀。
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