維E吃了胃不舒服是怎麼回事

2023-08-21 02:57:15 字數 1093 閱讀 3455

1樓:匿名使用者

可能是你胃不太好,胃壁薄,建議你好好的保護你的胃啊 如何養胃 ?

從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改變!

這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑嚴寒時節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。

多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

不管豆奶飲料雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

有胃疼的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃疼是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。 木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。

而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。

2樓:網友

維生素屬於微量營養物質,吃了應該不會出現問題。我猜想是不是載體藥物和胃酸反應。

3樓:匿名使用者

胃酸過多了就會這樣、

以後吃唯e的時候最好事先吃點東西、

但是別吃的太多、

最好也不要吃甜食、

如果胃酸過多、胃就會有疼和酸的現象、

以前我也是這樣、

但是經過我的私人醫生幫助下、

現在基本沒有這種現象了、

4樓:桐葉秋蟬

維e是脂溶性的維生素,所以需要隨餐服用,如果臨睡前或空腹服用就會造成胃腸不時。

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