1樓：想象i象
只要你沒超過20歲乙個簡便的方法你就可以長高了~完全不用錢！但是你要堅持喔~就是在11點之前達到熟睡狀態~我是學藥的！有學人體~這個是老師說的~最好也適當做些運動~我弟弟184，他長到17幾的時候是吃鈣片的！
是安利的~然後他按時睡覺，現在也經常打籃球吃東西最好不要那麼單一，可以吃多點含蛋白質含鐵的你熬夜就不能讓全身迴圈，一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽** 。 二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到 肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養 生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到點吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
至於早上為什麼高過晚上，有人解釋了，我就不說了~
2樓：卩s無唁灬棄
不可能的 肯定是看花眼了 可能你早上根本沒那麼高。
3樓：天淨沙潔
不會吧，有這樣的情況？
4樓：網友
由於關節軟骨組織的擠壓，正常成年人早晚身高是有會差異的。
具體差多少，要看每個人的具體身體條件。
你的屬於正常情況。
早晚身高差是多少？
5樓：ray聊教育
早晚身高差大概在2-3釐公尺左右。人的身高早上略高於傍晚，是因為脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連線，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受力的變化而不同：受壓時，可被壓扁；除去壓力時，又可恢復原狀。
當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、跑步之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度也會縮短，身高就降低。但是，經過臥床休息之後，椎間盤因未受壓力而恢復原狀，脊柱相應地也恢復到原來的長度，身高也就恢復到原來的高度。
測量身高的方法和要求。
1、測量方法：被測量者赤腳，「立正」姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。
2、測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更準確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。
兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過厘公尺。
以上內容參考 人民網——為什麼身高早晚不一樣？差距可達兩厘公尺。
人的身高早晚有差別嗎？
6樓：北網域名稱醫
人的身高早晚有差別，差距2-3厘公尺。
人的身猜告空高早上略高於傍晚，是因為脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連線，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受力的變化而不同：受壓時，可被壓扁；除去壓力時，又可恢復原狀。
當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、跑步之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個穗瞎脊柱的長度也會縮短，身高就降低。但是，經過臥床休息之後友返，椎間盤因未受壓力而恢復原狀，脊柱相應地也恢復到原來的長度，身高也就恢復到原來的高度。
身高早上和晚上差多少
7樓：肅穆又通融灬活寶
身高早上和晚上一般相差左右。
早起測量的身高，與晚上測量的身高會有一定的差異。出現這種現象，這主要與脊柱骨之間的椎間盤的早晚間隙有關。所以導致身高早上和晚上相差左右。
身高是人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-25歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。
早晚身高差異大
8樓：染悠韻帶
一定要營養均衡，鈣、磷、鉀、蛋白是必不可少的哦，睡前可以多喝牛奶，熬夜是不可以的，(袁樂回憶）高七八厘公尺，希望大，心情要愉快，勞逸結合，多跳遠、雙足跳、跳高。
9樓：匿名使用者
人的身高在白天和晚上是有差異的 早晨最高 你還有長高的潛力。
10樓：網友
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果，也可以輔助 高菲特 等輔助產品增高。
早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。或者配合高菲特等輔助增高產品。
量要多而熱量要少：每個人都有食欲，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
多作運動：讓多餘的能源盡量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪，如高菲特垂直生長運動計畫就不錯。
多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
早晚身高有差異嗎
11樓：網友
早晚的身。
高有差異 注重身高的人會發現，自己早晚的身高並非完全相同。有人做過這樣的試驗，每天早上一次、晚上一次分別測量自己的身高，結果發現自己早晨的身高高於晚上的身高。這種情況的出現並不是偶然的，也不是測量上的誤差，事實上大部分人的身高在早晚時間上都是存在一定差異的。
一天當中，人體的。
12樓：網友
在早上起床時，這是身體一天之中身高最高的階段，在晚上時，身體關節的軟骨收到一天的壓力，就可以會出現壓縮的情況，所以身高在晚上時可能會出現比早上降低的情況。
13樓：居於查查查查
身高是指足底到頭頂的高度，它可以反映人體骨骼發育的情況。乙個人的身高在一天內會有變化。
14樓：玉蛋
有差異 早上剛起床的時候最高，晚上最矮。
15樓：網友
早晚身高有差的。人的骨骼組織是螺旋結構，當平躺睡眠後，組織結構會逐漸放鬆、伸展。而直立時，組織結構會逐漸壓縮、變短。
於是就形成了早晚身高差，通常在2cm左右。高個子，組織彈性更大的青年則更為明顯。
16樓：紫宸
有的。有個文章就是說人每天早上起來的身高和晚上睡覺時候的身高是不一樣的，有差距，具體多少我忘記了，你也一查下。應該是跟地球磁場還有重力什麼的有關系。
17樓：網友
會有一定的差異，因為人一般在直立如行走、站立、坐著的時候會壓迫脊柱，使脊柱在一天的活動當中收到壓迫，所以早晚身高會有1-2cm的誤差（早上比晚上高），如果想準確測量實際身高或者希望量出晚上的身高需要被測量的前一天晚上時候保持直立，這樣在夜晚本來應該得到伸張回覆彈性的脊柱張力得不到緩解，所以第二天上午的身高就應該會是晚上的身高了。
一般測量身高時應該使腳掌最大程度貼到地面，這個時候足弓也會是直立時最低的程度，進而測量的準確程度會高3mm左右。
18樓：俠者仁義
成年人的身高應當是恆定的。但仔細地測量你會驚奇地發現：早上起床時的身高要比晚上入睡前高出1厘公尺多。
原因是脊椎骨間相連的23個椎間盤的髓核有了變化。髓核被嵌在相鄰椎體的軟骨板之間，是半透明乳白色的膠狀物質。有彈性，含約80％－85％的水分，有滲透能力。
由於白天工作及體重的壓力，使髓核內的液體被驅出外滲，所以晚上睡覺前身高稍減；夜裡睡覺，壓力消失，液體又由椎體鬆質骨經軟骨板滲進髓核，所以早晨起來身高稍增加。
19樓：芭牌壤勺瓜季
一天當中，人體的身高會隨時間的不同而發生微小的變化，晚上的身高比早晨的身高要矮1釐公尺左右。
20樓：丘亭秋情
一般是有的 ，早晨會高倆厘公尺，原因應該是半夜睡覺，橫著躺，生長不會受到限制。
21樓：網友
成年人應該沒有差異的。
22樓：網友
有差異的 早上高一些。
23樓：網友
我個人認為應該是有點差別的，只不過是我們大家都不會注意這些細節問題的。
24樓：大漠獨狼
有，但不明顯，生活中這一點點差距對你沒任何用處，所以把精力放別的地方吧！
25樓：網友
是的，早上要高一點。
早晚身高差距。
26樓：徐燊爃
那你就睡在那不動，那就不會縮回去了。
27樓：叮噹d貓
保持？長高了就不會矮了啊 要想長高 還不是得鍛鍊 多跳啊什麼的 那還不全得靠你自己。
為什麼我早晚的身高差異很大，早晚身高差多少算正常的？
任何一個人的身高，早晚量是不同的，這是因為在晚上睡覺，身體的各個關節放鬆的原因，內平躺在床上，容沒有了壓力，自然伸長。白天通過一天的站立，各個關節部位壓縮。所以量起來就矮了點。想要增高，先要明白長高的基本原理 1.人體長高是骨細胞 增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多達31種營養的配合支援。莊稼長高...
人早晚身高差多少,早晚身高差多少算正常的？
早晚身高差正常為2cm左右，主要與脊柱有關。早晨起床時身高最高，白天受重力的作用，椎間盤會受壓而變扁，整個脊柱的長度就會縮短，因此身高就會有所降低。您好，我是一名骨科醫生，依據我的日常判斷，撇開醫學角度，人早晚身高差並不會超過1cm，兒童的身高差更是隻有0.1cm 0.5cm左右。一般判斷出早晚身高...
早晚身高差很多？是不是還能長，早晚身高差多少算正常的？
你好 早上的時候,身高要比下午普遍高2公分左右，你這種情況也有可能，個人差異，但這並不說明骨齡比較小骨垢線距離大 人的身高早晚有差異，早上略高主要是因為人的脊柱在一天之中長度不同。人的脊柱是由若干骨節組成的。而連線這些骨節的是軟骨，也就是結締組織。軟骨是有彈性的，受擠壓就會變形啊。當你早上起床的時候...