1樓：傲慢
其實，感覺累了，身心疲憊了，是因為你的內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的松一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經曆的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。許多美好的東西，往往在心靈經歷滄桑之後才成為永恆。生活可以洗滌乙個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，乙個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。 累了、請將心靠岸； 錯了、請不要後悔； 苦了、才懂得滿足； 傷了、才明白堅強； 醉了、才知道難忘； 笑了、才體會幸福； 悶了、找朋友聊聊。
2樓：牙牙i5崗促
那要看你為了什麼累。
為什麼感覺好累
3樓：網友
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
4樓：網友
從中醫來考慮是有氣虛的可能了，氣虛最常見的就是這種全身無力，精神不好，還有氣短的症狀。
5樓：魔帝張子陵
沒有什麼是輕鬆的，生活本來就是這樣，只是你不適應，以後一定會適應的，相信自己呀！累就證明你扛下困難了，只有我們不斷的去經歷過就學會怎樣生活。
6樓：網友
不要給自己壓力：
感覺很累了，就要放慢自己的腳步，不要給自己壓力，讓自己生活得輕松一點，不要去考慮太多的事情，一切就讓它隨風而去吧。
7樓：網友
壓力太大了 無論做什麼事情 都會感覺很累 適當放鬆一下 換位思考一下問題也許就會好一點。
8樓：網友
有的人壓力過大，或者太輕松，就會感覺很累。我覺得應該適當放鬆一下。聽聽歌，出去走走，好好的睡一覺。其實有時候壓力也是一種動力，什麼事盡量往好的方面想一下。
9樓：網友
可能是你太在乎你喜歡的人了，在乎他的感受，他的一切，幾乎所有心思都花在他身上了，這樣，你覺得累嗎。
10樓：謝雅涵
乙個人在屋裡，只能用**充實著安靜，剛才如**式的爭吵，頓時感覺自己腦袋要爆了，是不是什麼都不顧及，就會灑脫一點。終於感受到眼淚溼了頭髮，順著眼角，肆無忌憚的流淌著，好像旱了好久的季節，感覺好累，感覺自己也是很失敗，呵呵，心情不好的時候居然乙個可以訴說的朋友都沒有，感覺自己好孤獨！算了，敗給你了，現實。
無能為力的掙扎……
11樓：網友
那要看你什麼地方感覺到好累，是生活還是感情或者是工作壓力太大，要放松自己的心態放鬆心情不要想太多了，讓自己快樂開心，那些讓你感覺到累的事情就會自然消失不見了！
12樓：網友
生活的壓力每個人都有，或多或少，有的人天天嘻嘻哈哈，不一定是真正的快樂，不要給自己太大的壓力，隨意就好，適可而止更好。
13樓：單碎夢
感覺累的患者要注意自己最近的生活作息，不要過度的進行體力勞動，適當進行放鬆，按時作息，注意飲食營養搭配。如果是女性患者，則還可能是氣血不足的原因，建議吃些大棗、枸杞等補氣血的食物，也可以選擇喝些補鐵口服液。當然也不排除一些慢性疾病的原因，例如患者患有肝病、胃部疾病等其他疾病，也是會出現這種症狀的，建議患者先充分休息，如果症狀不消失，可以做個體格檢查。
14樓：網友
乙個人活在世上，本來就是要承受很多壓力的。為了生活就要努力的去拼搏，才能過得好，當然會累。
15樓：天天吃
乙個人因為某些事情，做多了，感覺很累！
16樓：雪蛋
累是正常的。不累你就沒壓力，沒有壓力就沒有動力的。生活就是這樣噠。萬事想開點。
17樓：暖男範丶
人到了一定程度都是會累的，保持良好的心態和適當的休息！！！
18樓：網友
每個人的生活都不易，生活工作壓力本來就很大，這是我們成年人避免不了的，既然這樣我們為什麼不開開心心的度過每一天呢……讓自己的每一天都充實起來，這樣就沒有更多的時間去考慮不開心的事情了……
19樓：網友
談戀愛的話確實很累，但是堅持就好了，工作的話就有時間去放鬆放鬆。
20樓：網友
現在的生活壓力太大了，累了就歇歇放鬆自己。
為什麼總感覺很累啊。
21樓：示強乘天祿
哥們，哪方面累？工作，感情，還是事業？其實，心態很重要，讓自己輕鬆一點，別把事情總壓著，放開一點。
22樓：匿名使用者
人是乙個有意知機器，長時間工作後要休息好才能繼續。休息並不代表睡覺，在我眼中做自己喜歡的事就是在休息，比如：跑跑步·打打球·與朋友頃訴下心事等等。
23樓：匿名使用者
感覺累首先是你自抄己的精神狀態bai不好 再加上身邊人的表情或舉du動給你帶來不少壓力 其實事實zhi很簡單dao 一切順其自然 只要感覺自己做的夠好就行了 太在乎周圍人的想法人是沒辦法正常生活的 減輕點壓力 放鬆一下 自己也安靜一下 想想問題 感覺會很好的。
24樓：手機使用者
真正的愛不是用言語來可以表達自的，是發自內心的，愛bai上乙個人你的整顆心都du會被你愛的人所吸zhi引dao，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)， 見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福， 而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心，很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂。 相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
25樓：匿名使用者
睡眠不充足當然覺得很累想睡覺咯。
26樓：五比八健身
總感覺很累？別不當回事，1個動作每天270次，快速緩解疲勞。
為什麼感覺好累...
27樓：許沛慎愉心
最近看了乙個論調，不知道是不是正確，不過我覺得有點意思``
大體意思是說，人的負面情緒，其實都是人自己吸引來的，比如——累~也許沒有人會承認，自己怎麼可能去吸引那些東西呢？事實上像是疲累之類的感覺，每個人都在冥冥之中吸引著它``常常去想自己要做很多事，要為很多東西心煩，就會常常覺得累，所以每個人都覺得自己很累，而且比別人都累``
嘗試放鬆自己常常處於緊繃狀態的神經，睡個飽飽的覺，做點自己喜歡的事，比如運動，聽一點舒緩的輕**，跟貼心的朋友聊聊天，甚至跑很遠的路特地去買自己想吃的東西，都有可能是很好的解決辦法哦~
28樓：新竣小思維
為什麼每天都覺得好累？當下許多人不是因為身體消耗而感到疲憊，而是因為心理因素。
為什麼現在這麼覺得這麼累
29樓：牟寧單鵑
古人云：春睏夏乏秋打盹，睡不租姿亮醒的冬仨月。其實人一年四季發睏欲睡弊寬，只是條件不同，有時想睡又難冊帶睡，這時現今人類的煩惱。能平下心來就可安逸的睡了，說來容易做時難啊。
為什麼現在會覺得那麼累呢？
30樓：翠俊力肥生
因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。
原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人。
為什麼總感覺很累？
31樓：繩振英壽歌
生活當然也很累，我們都還年輕，不要輕言「我的心累了」，若心累了，那麼表明你已經開始放棄很多奮鬥的東西，你人生的腳步已經開始停滯不前，人怎能未老先衰呢？你說你累了，也許你真的覺得自己累了，這樣的日子我也累了，我也好想深夜漫漫長長好讓我沉沉地睡著，等我醒來之時已是陽光公升起時，美好的一天又這樣來臨，告訴自己我今天精力旺盛，做好一天的自己，再累也無謂，畢竟這是生活，是我們自己人生的過程，你懂嗎？當你累了，請你在人生的停泊港灣裡任意疲憊輕輕地拉攏眼簾，讓自己好好地睡一覺，當你醒了，你的眼神中會是滿滿的精神！
不要忘了生活總是累的，不要讓這種累來自心靈。
每個人都會有疲憊的時候，要及時調整心態，給自己減輕心理壓力，讓自己輕鬆點，開心和不開心也只是一念之差，每天都是嶄新的，昨天並不重要，關鍵的是過好今天．開心不開心都要一樣的面對，何不選擇讓自己快樂點呢．
32樓：符桂蘭析羅
心理疲勞感強的緣故。
1，對自己目前所做的事情認真分析，明確目的和意義，通過強化降低時間的疲勞度。
2，合理計畫安排體育運動和社交活動，來保持心態的積極3，作息時間規律。
是營養問題。
多補充維生素。
腦力勞動最缺少營養去補補。
為什麼會感覺好累
33樓：和彩琳
1從高一開始，你就一直把自己放在書堆裡，壓力太大，過度疲勞，這可能是導致你失眠的原因。當初把學習看的比一切都重要忽視了身體才是革命的本錢。後來工作了之後，一直放不開，也許是想把工作做好，所以也很辛苦，身體依然承受著壓力。
這可能使你覺得工作不順利。所以悲觀。其實是你對自己期望過好。
我們應該放一放手，量力而行才對。
2感情方面也許每個人都有自己的最適合，不要著急。沒有結婚的人數不勝數。不要把父母給你的壓力放在心頭了，這樣只會感到更加煩惱，畢竟人生是你自己的，不是大家的。
不可以敷衍了事，以至於將來後悔。
3你一直很關心你的弟弟這真的很好，你弟弟可能現在嫌煩，以後他一定會明白你的苦心。但是有些事情就放手讓他自己做吧，你管他就好像你父母管你一樣，有時候你也會覺得煩不是嗎？
4乙個人生活其實也很好，但是我們還是應該多交一些朋友。你無聊時候可以買些書看看，養養花草，或者去健身，正好可以多認識一些人，還能有益身心。
最後，期待你能好起來，一切順利，放寬心吧！
為什麼現在的生活感覺那麼累
因為社會發展速度越來越快，而且很多方面急功近利。累，還有一個主觀上的原因 人是社會的壓力下被動地在工作，甚至生活。擺脫累的感覺，需要多做自己認為有意義的事情，少做自己認為沒什麼意義的事情。凡事量力而行，不必苛求太多。我也跟你一樣的感覺。現在社會生活節奏越來越快了，看著自己年齡越來越大，壓力也越來越大...
為什麼談戀愛時間長了會感覺那麼累那麼淡
戀愛時間長了就會到疲倦期，暴露出來很多缺點，然後看對方都不順眼，但是如果真心相愛，彼此願意珍惜的話，過了這段時間就可以很幸福了 也許是因為兩個對對方太熟悉了其實說穿了 我覺得樓主是覺得新鮮感沒有了 這是實話 不要聽不進去 跟男朋友在一起可以說是五年了，不覺得累，很幸福 一樣我跟女朋友好了一年就和你這...
為什麼人做完夢會感覺那麼累,為什麼做完夢之後有種很累的感覺
我也有過後來才知道主要是因為睡覺時,睡姿不正,導致肌肉無法放鬆所以身體因素導致睡覺做夢而且如果白天太勞累,這種情況更重 解夢哦 心裡不要裝太多的事情.因為做夢也是一種思想活動，你的大腦還在運作，所以會那麼累 做夢的時候腦子在活動，就相當於你學習了好長時間不費體力但是費腦力，也很累一樣 因為人在做夢的...